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229 - Stress in Schule – ohne mich! Von Zweifeln zu kraftvollen Strategien - mit Aline

01.12., 00:4000:34:19
Beschreibung der Episode

Heute zu Gast ist erneut Aline :) – vielen bekannt von Instagram unter ⁠@das_klassenzimmer_abc⁠.
Mit ihr spreche ich über ein Thema, das viele Lehrkräfte betrifft: Schulstress – und darüber, wie sie dazu kam, ein eigenes Buch zu schreiben:

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

    • wirksame Hebel, mit denen wir Stress aktiv entgegenwirken können
    • die Kraft von Ritualen im Schulalltag und warum sie so viel Entlastung bringen
    • typische Zweifel und Belastungen, die Lehrkräfte häufig mit sich herumtragen
    • wie es ein „Ende der To-do-Liste“ geben kann:)
    • Alines persönlichen Weg: vom Stress zur Selbstfürsorge – und wie daraus ihr Buch entstanden ist
      📘 „Stress in Schule – ohne mich!“ (erschienen im Persen Verlag): ⁠⁠Hier kannst du es bestellen.⁠⁠


    Hier gelangst du zu Alines Instagram: ⁠⁠@das_klassenzimmer_abc⁠⁠

    • Eine inspirierende Folge für alle, die sich mehr Leichtigkeit, Struktur und Wohlbefinden im Schulalltag wünschen.


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