Move & Grow

#206 - Wie du echte Lebensfreude, Mut & Stärke außerhalb der Komfortzone findest | Abenteurer und Extremsportler Jonas Deichmann

14.04., 00:4300:52:15
Beschreibung der Episode

🎧 Diese Folge lohnt sich für alle, die sich für mentale Stärke interessieren – und von jemandem lernen möchten, der sie wirklich lebt: Jonas Deichmann 💪🌍

Als Abenteurer und Extremsportler hat er zahlreiche Weltrekorde aufgestellt und dabei viel über Durchhaltevermögen, Motivation und den Umgang mit Herausforderungen gelernt. Seine Filme 🎬 und Bücher 📚 sind absolut sehenswert – auch wenn du selbst keine Weltreise oder sportliche Extremleistung planst. 😉

Im Gespräch geht es unter anderem um folgende Fragen:

❓ Wie wirkt sich der Alltagstrott auf unsere Zufriedenheit aus?
🚶‍♂️ Wie gelingt der Schritt raus aus der Komfortzone – trotz Unsicherheit oder Angst?
💭 Jeder Weg hat seinen Preis – wie gehst du mit dem inneren Widerstand um, der dich von deinen Zielen abhält?
🌧️ Wie kannst du schwierige Zeiten gut überstehen?
🗣️ Und: Was erzählt dir deine innere Stimme – und wie beeinflusst sie deinen Weg?

🔁 Teile die Folge gerne mit Menschen, die sich für persönliche Entwicklung interessieren – und schau bei Jonas vorbei:

🔗 Website

📚 sein neustes Buch: Weil ich es kann

🔗 Jonas auf Instagram

🎬 Film auf Youtube: Crossing America twice

🎬 Netflix-Doku: Das Limit bin nur ich


Link zu Ullas kostenlosem Unterrichtsmaterial, welches die Filme begleitet: ⁠KLICK⁠

🔗 Weitere LINKS: