#143 - Wie du Zuversicht, Routine und Organisation gewinnst -OHNE Druck und müssen! | Sarah Jelinek
Beschreibung der Episode
"Ich "muss" Routine haben, mich gut organisieren, allen gerecht werden, SOFORT reagieren..." - kennst du diese oder ähnliche Gedanken?
Sarah ist in dieser Folge zu Gast und wir sprechen darüber, wie du...
- gesunde Grenzen in Schule setzen kannst
- dich gut organisieren kannst
- dich aber nicht "optimieren" musst, um zu funktionieren
- neu über das "Müssen" nachdenken kannst :)
Du findest Sarah über Instagram @sarah_systemisch
www.systemische-beratung-verden.de
Sarah berät nicht nur Lehrer:innen und Referendar:innen im Kontext Schule sondern auch Menschen, die Familien- und Beziehungsberatung suchen.
Tipps von Sarah für Organisations-APPs:
- "Microsoft To do"
- "Canva" zum Erstellen von Plänen für die Familie und die Kids
- Microsoft Teams
Hier findest du Sarahs Empfehlung: