131 Extrembergsteigen und überleben in der Todeszone: Was Höhe mit unserem Körper macht – mit Jost Kobusch

Extrembergsteigen fasziniert, aber was dabei im Körper passiert, wissen die wenigsten. Sauerstoffmangel, Kälte, Erschöpfung und mentale Belastung bringen den menschlichen Organismus an seine absoluten Grenzen. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit einem der bekanntesten deutschen Extrembergsteiger Jost Kobusch über die körperlichen und psychischen Herausforderungen in großer Höhe.

Wir sprechen darüber, wie man sich auf Expeditionen vorbereitet, wie sich der Körper Schritt für Schritt an extreme Bedingungen anpasst und woran man erkennt, wann es gefährlich wird. Jost erklärt, welche Warnsignale man ernst nehmen muss, warum viele Bergsteiger zwar den Gipfel erreichen, aber am Abstieg scheitern – und was in der sogenannten „Todeszone“ tatsächlich im Körper passiert.

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