Die Angst vor der Ablehnung anderer – und warum wir so sehr geliebt werden wollen

🎙 Die Angst vor der Meinung anderer – und warum wir so sehr geliebt werden wollen

Kennst du die Angst, dass andere schlecht über dich denken?

Dass jemand denkt: „Die hat sich gehen lassen.“ "Sie isst zu viel - kein Wunder, dass sie dick ist!"

Eine Hörerin hat mir geschrieben, wie sehr sie sich seit Jahrzehnten mit Essen, Figur und Disziplin unter Druck setzt – aus Angst vor Bewertung.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

• warum uns die Meinung anderer so stark beeinflusst • wie Stimmen aus der Kindheit unser Körperbild prägen • warum Perfektion oft ein Schutz vor Beschämung ist • und welcher Gedanke mir persönlich sehr geholfen hat, freier zu werden:

Eine Folge über Selbstwert, Freiheit und den Mut, nicht allen gefallen zu müssen.

Du willst dich von mir begleiten lassen? Hier geht’s zu:

✨ Warteliste für mein Gruppencoaching „Mindfully Me“. https://www.nuriapapehoffmann.de/gruppencoaching/

✨ Meditationskurs „Blüh auf“ https://www.nuriapapehoffmann.de/meditationskurs-zum-abnehmen-blueh-auf/