Du hast Diabetes, Zöliakie oder eine Unverträglichkeit und KANNST einfach nicht intuitiv essen?
Du MUSST dich aus gesundheitlichen Gründen an Ernährungs-Regeln halten?
Klar - wenn du Diabetes, Zöliakie oder eine Unverträglichkeit hast, dann darfst du beim Essen noch mehr auf dich achten.
Nichts desto trotz kannst auch du achtsam essen, achtsam abnehmen und dich immer wohler in deiner Haut fühlen!
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich dich dabei begleiten, Frieden mit deiner Erkrankung zu schließen und den für dich schönsten, wohltuendsten Weg zu finden.
Dein Körper ist und bleibt ein Wunder - und du verdienst es, dich darin wohlzufühlen! 💛
Sei achtsam mit dir!
Mehr Informationen zum "Achtsam Schlank Konzept" findest du hier:
**Das Buch zum Podcast: ** "Achtsam Schlank. Wie du aus dem Diätkarussel aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das 6 Wochen Programm." (jetzt vorbestellbar, erscheint am 22. März 22.
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Instagram: nuria.achtsamschlank
Facebook: Nuria Pape – achtsam abnehmen ohne Diät
ERWÄHNUNGEN AUS DEM PODCAST
Hier geht´s zur Folge über die ideale Kombi aus Makronährstoffen und wie du es schaffst, clever und gut genährt abzunehmen.
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