SPEZIAL: Jennifer Sieglar - über Longevity, Rituale, Routinen und die Zukunft des Alterns
Mental Health is Body Health
14.02.2026
29 min
Beschreibung

In dieser Folge spreche ich mit Jennifer Sieglar - Moderatorin, Autorin, Journalistin und einiges mehr!

Wie geht sie mit Schreibblockaden um; welche Rituale/Routinen lebt sie und wo liegt der mentale Schlüssel?

Das Buch: Einfach nicht altern hier bestellen

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