#68a: Abendmeditation - Den Tag achtsam abschließen (mit Hintergrundmusik)

Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei,

• die Erfahrungen und Erlebnisse des Tages Revue passieren zu lassen,
• all das, was im gegenwärtigen Moment da ist - körperlich und mental - anzunehmen und
• den Tag mit Milde / Dankbarkeit / in Frieden abzuschließen.

Du möchtest tiefer in das Thema Meditation einsteigen? 

Ich biete regelmäßig Meditationsworkshops und -kurse an. Schau gerne mal auf meiner ⁠⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠⁠ vorbei: ⁠⁠⁠⁠https://⁠meditationsliebe.de⁠⁠⁠⁠

Mehr Erklärungen und Inspirationen findest du außerdem auf meinem Instagram-Account ⁠⁠⁠⁠⁠@meditationsliebe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠www.instagram.com/meditationsliebe 

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Anna