In dieser geführten Meditation fokussieren wir uns auf dein Herzchakra. Dieses Chakra steht für Liebe, Empathie und Verbindung - sowohl zu dir selbst als auch zu anderen. Indem du deine Aufmerksamkeit in den nächsten 10 Minuten auf diesen Bereich deines Körpers lenkst, löst du mögliche Blockaden auf, sodass deine Energie wieder frei fließen kann. 

Du möchtest tiefer in das Thema Chakras einsteigen? Auf meinem Blog findest du einen kompakten Überblick über alle 7 Energiezentren.

Über diesen Link kommst du zu meinem beliebten Chakra-Workshop, der dir sowohl als Aufzeichnung zur Verfügung steht, als auch regelmäßig live stattfindet (online und vor Ort).

Ich biete zudem regelmäßig mehrwöchige Meditationskurse an.

Mehr Erklärungen und Inspirationen rund ums Meditieren findest du außerdem auf meinem Instagram-Account @meditationsliebe: www.instagram.com/meditationsliebe/

Lade dir gerne hier mein kostenloses PDF "Meditation für Anfänger" herunter und starte noch heute in deine regelmäßige Meditationspraxis.

Ich freue mich sehr über dein Feedback und eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat. Danke für dein Vertrauen!

Anna