Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

321 Da Curse sich gerade kopfüber im Studio befindet, gibt es heute eine Best Of Folge. Mitsamt einem liebevollen Reminder, die kleinen, wichtigen Pausen im Alltag nicht zu vergessen. Die 6-minütige Meditation lässt dich die große Kraft der kleinen Pausen erfahren. Du fühlst dich danach frischer, klarer, entspannter und tiefer verbunden mit dir selbst und der Welt. Nimm dir JETZT diese Pause. :) Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

320 Hallo in einem neuen Jahr und einem weiteren Jahr bei "Meditation, Coaching & Life". Heute darfst du einfach zuhören, fühlen und wahrnehmen. Viel Freude mit den nachfolgenden Affirmationen von Curse. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships http://www.curse.de http://www.instagram.com/cursezeit http://www.facebook.com/curseofficial

319 Herzlich Willkommen zur letzten Folge des Jahres 2023. Traditionell beendet Curse das Jahr mit jeder Menge guter Fragen: Warum hält man länger an negativen Ereignissen als an positiven fest? Was ist der "Negativity bias"? Was passiert, wenn wir versuchen unsere Gedanken festzuhalten? Viel Freude mit dieser Folge und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Buch "199 Fragen an dich selbst": https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410 Podcast Folge von "The Mindful Sessions": 11 Fragen, die du dir stellen solltest mit Michael "Curse" Kurth: https://open.spotify.com/episode/7ygPt2hKIT51G8UfNDwZZB?si=lLDmb3_SS0uWomL-yWiOdQ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

318 Zu Gast in der heutigen Folge: Tik-Tokerin, Psychologin und Autorin Chiara Maiorino. Im gemeinsamen Gespräch mit Curse erfahrt ihr: Was die Mission von Chiara ist Wie "Denk mal laut" entstanden ist Warum man sein Mindset auch hinterfragen darf Tipps auf dem Weg zu mehr Selbstliebe Viel Freude mit dieser Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Denk mal laut auf Instagram: https://www.instagram.com/denkmallaut/ Denk mal laut auf TikTok: https://www.tiktok.com/@denkmallaut_?l Chiara auf Instagram: https://www.instagram.com/chiara_maiorino/ Website: https://denkmallaut.de/ Zum Buch "Denk mal laut": https://malia-verlag.com/products/denk-mal-laut www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

317 Curse hat sich mit Dominik Spenst zum Gespräch getroffen. Dominik ist Bestsellerautor, Podcaster und der Erfinder des 6-Minuten-Tagebuchs, das sich bis heute über 1 Million Mal verkauft hat. Jetzt hat er sich dem Thema "Schlaf" gewidmet und das 6-Minuten-Schlaftagebuch veröffentlicht. In einem sehr berührenden, inspirierenden Gespräch erzählt Dominik Spenst seine Geschichte. Außerdem erfahrt ihr: Warum Dominik überhaupt erst sein erstes Buch veröffentlicht hat Tipps & Tricks für einen besseren Schlaf Wie sehr Licht deinen Schlaf und deinen Alltag beeinflusst Warum regelmäßiges ins Bett gehen wichtig ist Viel Freude und Inspiration mit dieser Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Das 6-Minuten-Schlaftagebuch: https://urbestself.de/products/das-6-minuten-schlaftagebuch Der 6-Minuten-Podcast: https://open.spotify.com/show/0iz3jZJQyxcduNpmAu9Pjn?utm_medium=share&utm_source=linktree Dominik auf Instagram: https://www.instagram.com/dominikspenst/ Website: https://urbestself.de/ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

316 Alles darf da sein und nichts muss ausgeschlossen werden. Curse redet heute über Meditation und darüber: Was Meditation ist und sein wird Ob sich Meditation vom Alltag abgrenzen muss Wieso die eigenen Ansprüche in Bezug auf Meditation immer so hoch sind Was alles Teil von Meditation ist Warum man die Augen beim meditieren gar nicht schließen muss Wir wünschen viel Freude und einen ruhigen Geist :) Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Die Meditation, die die Augen öffnet: https://open.spotify.com/episode/2FZZzNVkBCLT7GzSwrWAPQ?si=8ef477e8370246ca www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

315 Heute zu Gast: Laura Malina Seiler - sie ist Bestsellerautorin, Coachin, Speakerin und Podcasterin und hat mit ihrer Arbeit eine neue, moderne spirituelle Bewegung im deutschsprachigen Raum geschaffen. Ihre Vision ist es, so viele Menschen wie möglich dazu zu inspirieren, ein neues Bewusstsein für das eigene Potential zu entwickeln. Im gemeinsamen Austausch erfahrt ihr: Was die Codes der wahren Liebe sind Wie du Intuition von Impulsen unterscheidest Warum die Verbindung zu deinem Körper so wichtig für Intuition ist Was Herzresonanzmomente sind Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Mehr über Laura: https://lauraseiler.com/ Lauras Podcast "Happy Holy Confident": https://lauraseiler.com/podcast-happy-holy-confident/ Lauras neus Buch "Love Codes": https://lauraseiler.com/lovecodes/ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

314 In der heutigen Podcast Folge spricht Curse mit der wunderbaren Sarah Desai - sie ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung, Spiegel-Bestsellerautorin und Podcasterin. Mit einem Topf voller Frage-Zettel sprechen die beiden unter anderen über die folgenden Themen: Was bedeutet Mindfulness eigentlich? Was sind Sarahs "Go To" Tools in Krisensituationen? Was ist Bestimmung und gibt es sie? Für welche Berufe ist Mindful Coaching ein passendes Zusatz-Tool? Viel Spaß beim anhören :) Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Mindful Masters Academy: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Meditation "Furchtloses Herz": https://sarahdesai.de/meditation-furchtloses-herz/#podcastfolge Mehr über Sarah: https://sarahdesai.de/ Sarah auf Instagram: https://www.instagram.com/sarah.desai/ Sarah's Podcast ""The Mindful Sessions"": https://sarahdesai.de/podcast/ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

313 In der heutigen Folge erfahrt ihr: Was eine Waschmaschine mit unseren Gedanken zu tun hat Wie sich Konsequenzen eines Problems lösen lassen, ohne das Problem an sich zu lösen Warum wir vielleicht nicht immer alles glauben sollten, was wir denken Viel Freude beim anhören und inspirieren lassen :) Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Lama Lena: https://lamalenateachings.com www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

312 Heute gibt es eine ganz besondere Folge auf die Ohren. Curse trifft sich zum Gespräch mit einem seiner allerersten Meditations Lehrer: Christoph Bangert. Viel Spaß bei einem wundervollen zweistündigen Austausch mit ganz viel Mehrwert. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Fundraising Kampagne auf Betterplace: https://www.betterplace.org/de/projects/126785-unterstuetze-buddhistische-weisheit-fuer-die-welt Nyingma Zentrum: https://www.nyingmazentrum.de/ Buch Empfehlung "Wege des Gleichgewichts": https://www.dharmapublishing.de/wege-zum-gleichgewicht-von-tarthang-tulku.html?language=de www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

311 Curse spricht heute mit Autor, YouTuber, Tätowierer und Waldbesitzer Max Cameo. Schon sehr früh kam Max auf die schiefe Bahn und verbrachte sein Leben einige Jahre als Krimineller. In der heutigen Podcast Folge hört ihr: Wie sich Max durch die Rückbesinnung auf die Natur gerettet und Heilung erfahren hat Warum sich Max selbst den "Eintaucher" nennt Was der Auslöser war, zurück in den Wald zu gehen Welche Rolle Rituale in Max Leben spielen Was Max' Inspiration ist Viel Freude beim zuhören. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Über Max: https://maxcameo.com Link zum Buch "Vonne Straße innen Wald": https://amzn.eu/d/1Qgu3fl www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

310 Wie geht man am besten mit Krisen um? Wie findest du eine gute Basis für dich selbst, um Krisen gut zu meistern? Curse spricht in der heutigen Folge darüber, wie und wo du ansetzen kannst, wenn du eine/n Coach/in suchst oder wenn du selbst Coach/in werden möchtest. Ein liebevoller Tipp: Fang am Anfang an. Sei sanft zu dir selbst, nimm dir Zeit, höre auf dein Gefühl und vertraue auf dich selbst. Was bieten die Menschen, die dich inspirieren an? Wer passt zu dir und was fühlt sich für dich gut an? Ein paar Inspirationen findest du weiter unten. :) Viel Freude mit der heutigen Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Mindful Masters Academy - Coaching Ausbildung von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Podcast #51: Mitten in der Krise - was tun? https://open.spotify.com/episode/53YXXwqKCCeyvQpyzo6uq9?si=cU6JJnxaRhe6aZt2_owg7Q Podcast #063: Mitten in der Krise - was tun? https://open.spotify.com/episode/4Bd6yjAc9yNai6ZuwRmlB6?si=cd79H4AkTeCULdlkFKTEkg www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

309 Musik hilft uns zu erkennen, wer wir wirklich sind. Die Essenz dieses Satzes zieht sich nicht nur wie ein roter Faden durch das neue Buch des heutigen Podcast Gastes Lars Amend, sondern auch durch das nachfolgende Gespräch zwischen Lars und Curse. Lars Amend ist Mentor, Coach und Bestsellerautor. Viele von euch werden ihn durch die Verfilmung seines Buches „Dieses Bescheuerte Herz“ kennen. Im gemeinsamen Gespräch geht es um Lars' neues Buch "Imagine", über Musik, über Selbsterkenntnis, übers Schreiben und Lesen. Darüber, Entscheidungen zu treffen, übers Finden und gefunden werden und immer wieder über die gemeinsame Leidenschaft: die Musik. Viel Freude mit einem Gespräch unter Freunden. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Über Lars: https://www.lars-amend.de/ Lars' Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/auf-einen-espresso-mit-lars-amend/id1462733121 Lars' neues Buch "Imagine": https://www.amazon.de/dp/3424632333/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_JBSQGPMS9R7A9BK6NQP9?linkCode=ml1&tag=wwwlarsamendd-21 Imagine - der Soundtrack deines Lebens: https://open.spotify.com/playlist/5yfviv7JlbQK9Wm9RkPHps www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

308 Judith Holofernes kennen die meisten wahrscheinlich als Sängerin und Songschreiberin der Band "Wir sind Helden". Doch Judith ist so vieles mehr: Drei Soloalben, zwei Bücher, ein Blog, Gedichte, ein Podcast - Judith hat einiges zu erzählen und eins können wir euch sagen: es macht so viel Freude, ihr zuzuhören. Judith und Curse sprechen über die Musik, das Schreiben, Poesie und über die Stimme. Herausgekommen ist ein wundervoll inspirierendes Gespräch. Viel Freude beim anhören. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Über Judith: https://www.judith-holofernes.de/ Podcast "Salon Holofernes": https://open.spotify.com/show/45fKKFkaWiyUhOQMcMJ3ef?si=cc10447f259b482e Buch: "Die Träume anderer Leute": https://www.kiwi-verlag.de/buch/judith-holofernes-die-traeume-anderer-leute-9783462003673 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

307 Wie funktioniert eigentlich ein Regenbogen und wo existiert er? Wo ist der Anfang, wo das Ende? Was ein Regenbogen mit deiner Wahrnehmung, deinem Geist und deinen Gedanken zu tun hat, erzählt dir Curse in der heutigen Folge. Viel Freude beim anhören. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships *Werbung: FAIRsprochen ist der Podcast des Kölner Mobilfunkanbieters 'Congstar’ - hier geht es darum Ungleichheiten und Ungerechtigkeiten in Gesellschaft, Kultur, Wirtschaft, Politik und Sport zu thematisieren. Moderiert von Juri Rother, wird vermeintlich „einfachen Fragen“ auf den Grund gegangen, um die Komplexität von gesellschaftsrelevanten Themen zu beleuchten. Neben Curse findest Du viele spannende Gäst*innen im Podcast, wie Visa Vie, Mo-Torres, Dunja Hayali und viele mehr. Hör unbedingt einmal rein, es lohnt sich. Zur Folge mit Curse: https://fairsprochen.podigee.io/25-selfcare-curse Zum Podcast: https://www.congstar.de/das-ist-congstar/fairsprochen/ Mehr über Congstar: https://www.congstar.de/ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

306 In der heutigen Folge spricht Curse mit der Autorin Sarah Al-Bashtali. Auf dem Höhepunkt ihrer Karriere bricht die ehemalige Unternehmensberaterin aus ihrem bisherigen Leben aus und geht auf Weltreise. Es ist gleichzeitig auch die Reise zurück zu sich selbst. Entstanden ist ein tiefgründiges Gespräch darüber die Kontrolle abzugeben und das Leben fangen zu lernen. Darüber wie Traumata und Kontrollzwänge zusammenhängen können, und wie man sich einen Rahmen schafft, wo man die Kontrolle abzugeben lernt. Viel Freude mit einem sehr berührenden und gleichzeitig spannenden Gespräch. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Über Sarah Al-Bashtali: https://www.sarahgrete.com/ Sarah auf Instagram: https://www.instagram.com/sarahgrete/ Sarah's Buch "Die Kunst des Empfangens": https://www.sarahgrete.com/mein-buch Buch Erwähnung: "Psychedelic Mysteries of the Feminine: Creativity, Ecstasy, and Healing" (Maria Papaspyrou, Chiara Baldini, David Luke) www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

305 Curse war vor einiger Zeit zu Gast im Podcast "Take a deep breath" von Tim Biegert. Heute ist Tim zu Gast bei "Meditation, Coaching & Life" und erzählt seine Geschichte. Eine Panikattacke und die nachfolgenden Ängste und Zwangsgedanken waren für Tim die Gründe, sich mit persönlicher Weiterentwicklung, Buddhismus und Meditation zu beschäftigen. Heute ist er Meditationslehrer und Life Coach und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst. Die beiden reden über den Umgang und Bewältigung von Angst und Panikattacken, über die Verbindung zu sich selbst, und die Kraft der Stille. Viel Freude mit dieser inspirierenden Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Über Tim: https://timbiegert.com/ Tim auf Instagram: https://www.instagram.com/tim.biegert/ Tim's Podcast "Take a deep breath": https://open.spotify.com/show/6ItK96YgJSetJ0zjzG4jig?si=c2174a6f983a4112 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

304 Du bildest dich weiter, besuchst Seminare, buchst Coachings, liest Bücher etc. pp. Und trotzdem hast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst. Dass du trotz aller Bemühungen feststeckst… oder vielleicht gerade deswegen? Hilft viel viel, und wie viel ist zu viel? Oder ist weniger doch mehr? In der heutigen Folge gibt Curse kleine, feine Denkanstöße dafür, sich Raum zu schaffen von den eigenen Erwartungen. Liebevolle Pausen einzulegen, und sich mal wieder des Lebens zu freuen. Viel Freude mit dieser Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

303 Wir alle haben Sehnsüchte. Manchmal so stark, dass wir sie körperlich spüren können. Ein inneres Verlangen nach etwas, was wir vielleicht nicht mal benennen können. Doch was bedeutet es eigentlich Sehnsucht zu haben? Und was passiert, wenn wir diese innere Sehnsucht als Leuchtturm nutzen? In der heutigen Folge widmet sich Curse diesem Thema und erzählt in wunderschönen Bildern über die tiefe Sehnsucht darüber eins zu sein. Eins zu sein mit dem Universum, eins zu sein mit der eigenen Existenz. Denn wir sind nicht Teil von allem - wir sind alles. Viel Freude beim anhören dieser Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Podcast Folge: "Der Weg des furchtlosen Herzens" - Im Austausch mit Turiya Hannover: https://open.spotify.com/episode/5zTZ4fwW5ViZE4Y9DD9PDc?si=f10390b0f646445b Podcast Folge: "Du vertraust auf Alles - trotz allem!" - Ein Austausch mit Rafia Morgan: https://open.spotify.com/episode/3qMVVRWMqx02dydfdZ7FBY?si=74127446b7cf4cb4 www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial

302 Wir sind in der finalen Folge des Summer-Specials angelangt. Heute mit einem Gespräch zwischen Curse und Jutta vom "Einfach ganz leben" Podcast. Entstanden ist ein bunt gemischtes Gespräch über gute Fragen, das Leben an sich, Coaching und Meditation. Über die verschiedenen Wege sich auszudrücken, und wie die richtigen Fragen unserem Leben neue Impulse oder eine neue Richtung geben können. Viel Spaß beim lauschen. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Einfach ganz Leben Podcast: https://www.einfachganzleben.de/podcast https://www.einfachganzleben.de/ Podcast Folge "Die neue Dankbarkeit": https://open.spotify.com/episode/5zO98exdwYc7W0SmA9UgKc?si=88a3eed6dddf47ce www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial