Warum fällt mir Abgrenzung so schwer? Das steckt dahinter

Du weißt, dass du dich abgrenzen solltest, und tust es trotzdem nicht? Damit bist du nicht allein. In dieser Folge erfährst du, warum dir Abgrenzung so schwerfällt, was deine Prägung, deine Vaterwunde und dein Nervensystem damit zu tun haben und wie du Schritt für Schritt zu gesunden Grenzen zurückfindest. Ganz ohne härter zu werden, dafür mit viel Sanftheit für dich.

In dieser Folge erfährst du

·      Warum Abgrenzung keine Frage von Willensstärke ist

·      Worin sich Rückzug und echte Abgrenzung unterscheiden

·      Wie deine Kindheit und die Vaterwunde deine Grenzen bis heute prägen

·      Warum sich ein Nein im Körper oft falsch anfühlt und was dein Nervensystem damit zu tun hat

·      Woher das Schuldgefühl nach einem Nein kommt und wie es leiser wird

·      Die zwei typischen Muster People Pleasing und Harmoniesucht

·      Wie du über deinen Selbstwert zu leichterer Abgrenzung findest

Dein nächster Schritt

Wenn du spürst, dass dein Vater dich schon nicht sehen und hören konnte und dieser Schmerz dich bis heute begleitet, dann könnte dich mein Onlinekurs Heilung der Vaterwunde begleiten. Dort lernst du, dich genau der Wunde zuzuwenden, die unter dem Festhalten liegt, und dir selbst zu geben, worauf du so lange von außen gewartet hast. Du lernst Sicherheit und Stabilität in dir zu erschaffen und deinem inneren Kind das zu geben, was du zuvor in anderen gesucht hast. Alle Infos und noch weitere Kurse findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/

Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich. 

 

Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina❤️

 

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