Verstehe deine Unruhe! Was ist die Botschaft?
Beschreibung der Episode
Kennst du dieses Gefühl von innerer Unruhe, obwohl im Außen eigentlich alles ruhig ist? Du funktionierst, dein Alltag läuft und trotzdem ist da dieses Ziehen in dir. Gedanken, die nicht still werden.Ein Gefühl von „irgendwas stimmt nicht“…ohne dass du genau greifen kannst, was es ist.
In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was wirklich hinter innerer Unruhe steckt und warum sie oft genau dann auftaucht, wenn sich in dir etwas verändern will.
Du erfährst, warum Unklarheit im Außen diese Unruhe verstärken kann, weshalb dein System nach Orientierung sucht und warum du nicht immer sofort handeln musst.
In dieser Folge erfährst du:
– warum innere Unruhe ein Signal ist und kein Problem
– was Unklarheit im Außen in dir auslöst
– warum dein Körper oft schneller reagiert als dein Verstand
– weshalb du nicht jede Unruhe sofort „lösen“ musst
– wie du beginnst, deiner Unruhe zuzuhören, statt sie zu bekämpfen
Diese Folge ist für dich, wenn…
– du oft grübelst und innerlich nicht zur Ruhe kommst
– du dich nach Klarheit und Orientierung sehnst
– du merkst, dass sich etwas in deinem Leben verändern möchte
– du lernen willst, dir selbst mehr zu vertrauen
Impuls aus der Folge:
„Innere Unruhe ist nicht dein Gegner. Sie zeigt dir, dass etwas in dir gesehen werden will.“
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Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche
Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner
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Ich freue mich auf dich.
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Von Herz zu Herz, deine Martina❤️
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