#277 - Warum du nicht immer so handelst, wie du eigentlich willst.

Du weißt eigentlich genau, was du tun müsstest.

Nein sagen. Deinen Standpunkt vertreten. Eine Entscheidung treffen. Ruhig bleiben.

Und trotzdem reagierst du im entscheidenden Moment wieder genauso wie immer.

Warum?

Weil unter emotionalem Druck nicht dein Wissen entscheidet, sondern das, was dein Körper trainiert hat.

In dieser Folge erklärt Bastian, warum mehr Informationen, Strategien oder gute Vorsätze oft nicht ausreichen und weshalb das Energietraining genau dort ansetzt, wo alte Muster tatsächlich ablaufen: im Körper und im Nervensystem.