Podcast

Mamsterrad 2.0

Imke Dohmen

Health & Fitness · Kids & Family · Society & Culture

310 Episoden · neueste 11.10.

Episoden

310
  1. #250 Mental Load, Financial Load, Overload? Mit Echte Papas
    24.12., 05:0000:27:19

    Florian Schleinig und Marko Krahl im Gespräch MEHR DAZU „Echte Papas“ Podcast „Echte Papas“ bei Instagram Dad Mag – Das Onlinemagazin für Väter ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  2. #249 Die Partnerschaft im Wochenbett - mit Kaiserschlüpfer
    20.12., 05:0000:19:29

    Mit Daniela Westberg-Heuer und Julia Steinbach MEHR DAZU Hier geht es zur Homepage von Kaiserschlüpfer und hier zum Instagram Kanal ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  3. #248 „Hab ich AD(H)S?“ Mit Ismene Ditrich und Christa Koentges
    17.12., 05:0000:22:27

    ADHS bei Erwachsenen, ADHS bei Frauen MEHR DAZU Buch „Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S“* von Dr. Ismene Ditrich, Christa Koentges, Dr. Christine Karl und Dr. Swanjte Matthies und hier eine Podcastfolge zum Buch Podcast „Jung und Freudlos“ Außerdem sind folgende Bücher sehr empfehlenswert: „Hirngespinste: Mein Leben mit ADHS“ von Lisa Vogel „Kirmes im Kopf: Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe“* von Angelina Boerger Zu „ADHS bei Erwachsenen“ und Neurodivergenz passen außerdem folgende Episoden: Hat mein Kind ADHS? Ist mein Kind hochsensibel? Ergotherapie entdecken mit Bärbel Aab ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  4. #247 Geschwisterkinder im Wochenbett begleiten - mit Kaiserschlüpfer
    13.12., 05:0000:17:38

    Mit Daniela Westberg-Heuer und Julia Steinbach MEHR DAZU Hier geht es zur Homepage von Kaiserschlüpfer und hier zum Instagram Kanal ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  5. #246 Privatsphäre in der Pubertät mit Mareike Brede aka Mamareike
    10.12., 05:0000:24:24

    Die Sexualpädagogin im Interview MEHR DAZU Zu „Pubertät“ passen folgende Episoden: Das merkwürdige Teenie-Verhalten in der Pubertät Körperliche Veränderungen in der Pubertät Und hier gibt es alle Folgen zum Thema Pubertät ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  6. #245 Dein Wochenbett, wenn du schon Kinder hast
    06.12., 05:0000:18:21

    Winterstaffel mit Kaiserschlüpfer 1/4 MEHR DAZU Hier geht es zur Homepage von Kaiserschlüpfer und hier zum Instagram Kanal ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  7. #244 Selbstfürsorge: Warum Hobbys so wichtig sind
    03.12., 05:0000:18:34

    Selbstfürsorge, nicht nice-to-have sondern essentiell! MEHR DAZU Zu „Selbstfürsorge“ passen folgende Episoden: Anspruchsteilzeit und Selbstfürsorge Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan? Warum wir manchmal gegen unsere eigene Überzeugung handeln ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  8. #243 Hat mein Kind AD(H)S? Mit Ismene Ditrich und Christa Koentges
    26.11., 05:0000:28:56

    ADS und ADHS erkennen und wie geht's weiter? MEHR DAZU Buch „Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S“* von Dr. Ismene Ditrich, Christa Koentges, Dr. Christine Karl und Dr. Swanjte Matthies und hier eine Podcastfolge zum Buch -Podcast „Jung und Freudlos“ Buch „Ich dreh gleich durch“* von Anna Maria Sanders vom ADHS Family Podcast Zu „ADHS bei Kindern“ und Neurodivergenz passen außerdem folgende Episoden: Ist mein Kind hochsensibel? Ergotherapie entdecken mit Bärbel Aab Was das Verhalten vom Kind über mich als Mutter aussagt Lust, und zu einer Auszeit für Mütter an die Ostsee zu begleiten? Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  9. #242 People Pleasing | Mit Dr. Ulrike Bossmann
    19.11., 05:0000:32:36

    Raus aus der Harmoniefalle! MEHR DAZU Zu „People Pleasing“ passen folgende Episoden: Let’s talk about Selbstliebe Abgrenzen ist wichtig und Nein sagen erlaubt Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan? Homepage von Dr. Ulrike Bossmann: soulsweet.de Dr. Ulrike Bossmann bei Instagram Ulrikes Onlinekurs „Die Stresspiloten“ Buch „People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen“* (Amazon Partnerlink) ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  10. #241 Mein Kind hört nicht! Was tun?
    12.11., 05:0000:18:28

    Mit Imke Dohmen und Judith Möhlenhof MEHR DAZU Zu „Mein Kind hört nicht“ passen folgende Episoden: Mein Kind provoziert mich – was kann ich tun? Kinder sind keine kleinen Erwachsenen! Warum muss ich immer alles 100x sagen? L❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  11. #240 Das merkwürdige Verhalten von Teenies in der Pubertät mit Inke Hummel
    05.11., 05:0000:21:34

    Gelassen bleiben, wenn Kinder erwachsen werden ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  12. #239 Mit Wackelzahnkindern streiten mit Kiran Deuretzbacher
    29.10., 05:0000:21:09

    Konfliktverhalten in der Wackelzahnpubertät ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  13. #238 Hilfe, mein Teenie feiert ohne mich eine Party!
    22.10., 05:0000:20:26

    Inkl. toller Halloween-Rezepte zum Nachmachen MEHR DAZU Falls du die in der Folge angesprochenen Rezepte nachmachen möchtest, findest du sie hier.Und das hier ist der Philips Airfryer-Combi XXL Connected (Werbung), den wir für die Zubereitung benutzt haben. ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  14. #237 Kathy Weber: Wie Sprache unser Denken, Handeln und Fühlen beeinflusst
    15.10., 05:0000:25:04

    Über Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Sprache im Alltag MEHR DAZU Kathy Weber: Herzenssache ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  15. #236 Entspannter Urlaub mit Baby oder Kleinkind
    08.10., 05:0000:17:55

    Wie kann ein Urlaub mit den Kleinsten erholsam werden? ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  16. #235 Mental Load: Was, wenn der/die Partner/in nicht mitmacht?
    01.10., 05:0000:20:49

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  17. #234 Erwachsene Trennungskinder mit Inke Hummel
    24.09., 05:0000:19:14

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  18. #233 Zähne putzen? Ein Kinderspiel!
    17.09., 05:0000:22:01

    Wie aus Zahnputzdrama Spielspaß wird ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  19. #232 Entspannt reisen mit Teenies
    10.09., 05:0000:22:06

    Über Reiseziele und erholsamen Urlaub mit Teenagern ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  20. #231 Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten im Mamsterrad mit Danielle Graf
    03.09., 05:0000:22:07

    Über Kinder und Elternschaft in der heutigen Zeit MEHR DAZU Das gewünschteste Wunschkind – Der Elternblog | Das gewünschteste Wunschkind – Der Podcast | Das gewünschteste Wunschkind bei Instagram ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

Mamsterrad 2.0 – Endlich alt genug Wir sind mit diesem Podcast älter geworden. Unsere Kinder auch. Über 300 Folgen lang ging es hier ums Mamasein. Um Erschöpfung, um Selbstfürsorge und um die Frage, wo wir bei der ganzen Sache eigentlich selbst bleiben. Die alten Folgen bleiben. Und der Podcast wächst weiter. Ich bin Imke Dohmen, Mamacoachin aus Hamburg, 49, Mutter von zwei Töchtern im Teenageralter und seit 15 Jahren verheiratet. Wechseljahre bei mir, Pubertät bei den Kindern- Puh! Hier findest Du Worte, Einordnung und ehrliche Impulse für eine Lebensphase, in der vieles gleichzeitig passiert. Der Körper verändert sich, obwohl wir nichts anders machen als sonst. Die Konfektionsgröße passt plötzlich nicht mehr. Die Reizbarkeit kommt schneller, als uns lieb ist. Und alte Muster wie People Pleasing oder das ständige Funktionieren werden wieder lauter, obwohl wir dachten, wir wären damit längst durch. Sind wir alt? Oder endlich alt genug? Es geht um Sexualität, die anders wird. Um Freundschaften, die sich nochmal neu sortieren. Um Geld, Verantwortung und Rollenverteilung in der Familie. Um Beziehungen zum Partner, zu den pubertierenden Kindern, zu den eigenen Eltern und zu uns selbst. Und um die Ahnung, dass jetzt eine Zeit beginnt, in der wir wieder mehr Platz einnehmen dürfen. Mal alleine, mal mit Gästinnen. Auf Augenhöhe, psychologisch fundiert und mit Humor da, wo er hingehört. Falls Du Mamsterrad schon kennst: Schön, dass Du wieder dabei bist. Falls Du neu bist: Mach es Dir bequem. Wir hören uns sonntags.