Mamsterrad 2.0

Imke Dohmen
310
11.10.2026
Beschreibung
Mamsterrad 2.0 – Endlich alt genug Wir sind mit diesem Podcast älter geworden. Unsere Kinder auch. Über 300 Folgen lang ging es hier ums Mamasein. Um Erschöpfung, um Selbstfürsorge und um die Frage, wo wir bei der ganzen Sache eigentlich selbst bleiben. Die alten Folgen bleiben. Und der Podcast wächst weiter. Ich bin Imke Dohmen, Mamacoachin aus Hamburg, 49, Mutter von zwei Töchtern im Teenageralter und seit 15 Jahren verheiratet. Wechseljahre bei mir, Pubertät bei den Kindern- Puh! Hier findest Du Worte, Einordnung und ehrliche Impulse für eine Lebensphase, in der vieles gleichzeitig passiert. Der Körper verändert sich, obwohl wir nichts anders machen als sonst. Die Konfektionsgröße passt plötzlich nicht mehr. Die Reizbarkeit kommt schneller, als uns lieb ist. Und alte Muster wie People Pleasing oder das ständige Funktionieren werden wieder lauter, obwohl wir dachten, wir wären damit längst durch. Sind wir alt? Oder endlich alt genug? Es geht um Sexualität, die anders wird. Um Freundschaften, die sich nochmal neu sortieren. Um Geld, Verantwortung und Rollenverteilung in der Familie. Um Beziehungen zum Partner, zu den pubertierenden Kindern, zu den eigenen Eltern und zu uns selbst. Und um die Ahnung, dass jetzt eine Zeit beginnt, in der wir wieder mehr Platz einnehmen dürfen. Mal alleine, mal mit Gästinnen. Auf Augenhöhe, psychologisch fundiert und mit Humor da, wo er hingehört. Falls Du Mamsterrad schon kennst: Schön, dass Du wieder dabei bist. Falls Du neu bist: Mach es Dir bequem. Wir hören uns sonntags.
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Episoden
  1. #010 Was mache ich, wenn mein Kind mir ins Gesicht pupst?
    Mamsterrad 2.0
    23.06.2019
    15 min

    10. Folge ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  2. #009 Warum bin ich selbst manchmal so wütend?
    Mamsterrad 2.0
    16.06.2019
    15 min

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  3. #008 Was tun, dass mein Kind abends besser einschlafen kann?
    Mamsterrad 2.0
    09.06.2019
    16 min

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  4. #007 Wie gehe ich mit einem Wutanfall um?
    Mamsterrad 2.0
    02.06.2019
    15 min

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  5. #006 Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan?
    Mamsterrad 2.0
    26.05.2019
    15 min

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  6. #005 Kannst du nicht mal 5 Minuten die Klappe halten?
    Mamsterrad 2.0
    19.05.2019
    14 min

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  7. #004 Wie geht man mit Langeweile um?
    Mamsterrad 2.0
    12.05.2019
    14 min

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  8. #003 Haben Kinder eigentlich ein Zeitgefühl?
    Mamsterrad 2.0
    05.05.2019
    14 min

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  9. #002 Wie kann ich entspannter in den Tag starten?
    Mamsterrad 2.0
    05.05.2019
    15 min

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  10. #001 Judetta & Mutterhelden: Da sind wir ja endlich
    Mamsterrad 2.0
    05.05.2019
    15 min

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