los emmal

#32 - hoi vonere nervöse emma! i verzell vo minere präsentationsangst und probier euch chli zmotiviere, dass ihr genau döt im läbe stönd, wo ihr grad si müend. es chunnt alles so, wies si söll <3 geduld! viel liebi, emma folg losemmal uf insta! @losemmal

#30 hoi zäme :) die wuche gohts um mini bare minimum liste für familie, friends & beziehige - es wird spannend… insta: losemmal / wemmse tiktok: jucktdochkeine

#29 - hoooi hüt gohts drum, dass mer in letzter zit wieder hüüfiger uffallt, dassi mi gern mit andere mensche verglich. wieso machi das und wie lohts mi fühle? irgendwie schweifi wie immer denn no in 100 anderi theme ab aber loh di überrasche hihi danke fürs lose!

#28 - hoi! hüt gohts um mini gschicht mit pferd. findis fair, uf dem tier zsitze? wie hani mi ide schuelziit organisiert? wie lernt me riite? hoff ha all euri froge beantwortet und muess niemeh drüber rede, hahaha bis nächst wuche! lg

#26 - hoi zäme oh mein gott du bisch juicy wenn du das alles befolgsch woni die folg glaberet ha. kei sorg, zum die attraktivst person ever sii muesch du nid s perfekte ussehe ha, sondern eifach paar (viel) chlini sache (wo alli mache chönd) durezieh. viel spass bim lose und bis nächst mal! instagram: wemmse / losemmal tiktok: jucktdochkeine

#26 - hoi zäme! hüt gohts churz und knackig und chaotisch wie immer ums thema social battery und wieso i find, dasses wichtig isch, über sini eigeni bscheid zwüsse! danke fürs zuelose und bis bald insta: wemmse / losemmal

#25 - hey friends! 💌 ide hüttige folg gangi druf ih, was ihr mir uf insta (@wemmse / @losemmal) für froge gstellt und theme vorgschlage hend. es goht um mini social media karriere, disziplin, zitplanig, trust issues, mis familieverhältnis und no meh! danke fürd ahregige und bis nächst mal! Mit freundlichen Grüßen emma

#24 - hoi hüt gohts drum, wie me sin alltag unabhängig vo sine mitmensche mit chline geste verschönere cha :) lueg gern uf insta verbi @losemmal mfg

#23: hola hüt gohts um es thema wo eus alli begleitet - d'meinige vo andere! i wird chli druf ihgoh dassi find, dass meinige au wichtig si chönd... aber nid grad zfest. lg emma podcast insta: losemmal

#22: hoi! veränderige verfolget eus alli, egal obs eus gfallt oder nid. hüt redi biz drüber, wie me sich vor dere sehr verbreitete angst vor veränderig schütze cha und probier die positive siite ade ganze sach ufzzeige! insta account vom podcast: @losemmal

#21 - hoihoi nachme chline life update gohts hüt um mini grösste red flags in fründschafte - vor allem wenn me jünger isch und nonid ganz weiss, was e gueti fründschaft usmacht. s'isch alles en prozess und me lernt au nur us fehler, darum müender wahrschinlich glich ufd fressi gheie zums selber checke - villicht het die folg ja aber glich en chline mehrwert hihi lg emma

#20 - ciao friends! hüt bisch bimene girls talk mit de filipa (@filipalenja), hannah (@hannahtulnik), nathi (@nathistyle) und mir (geili sau) debi! TW: mer redet hüt über ernsteri theme wie sexuelli belästigung, human trafficking und alles andere vor dem me als frau immer wieder angst het. falls das theme sind, wo dir zschaffe machet, skip die folg villicht lieber! lönd mi gern wüsse, wiener so folge findet wo anderi lüt debi sind und hoff, ihr hend euch biz fühle chönne, als wäreder au mit eus uf dem trip :) lg emma

#19 - hoi friends hüt sprichi es ernsts thema ah - nämlich ehrlich, wies mir grad goht und was mer für gedanke dur de chopf gönd. i hoff, dassi villicht paar lüt mit dem helfe cha, sich weniger ellei z'fühle! es goht allne mol blöd, au mir. FREUNDLICHE GRÜSSE EMMA

#18 - hoi friends :) hüt gangi uf euri anonyme nochrichte ih woner mir uf tellonym hend chönne schicke und probier, guete advice dezue z'geh! es het mer natürlich nid für alli nochrichte glengt, aber das wird au nid die einzig folg dere art si. danke fürs loseeeee und bis bald

#17 - hoi! hüt gohts drunter und drüber (das sägi jedi wuche aber die wuche ischs echt chli hektisch worde). ihr hend mi unzähligi mol gfrogt, obi tipps für schlechti ziite liefere cha und i ha mis beste geh als profi-heulsuse ;) vergesset nid uf insta @losemmal eure senf dezue z'geh!

#16 - es heisers hallo us mim bett! i bi zrugg vom openair frauefeld und ha euch ganz viel drüber z'verzelle, wie das so isch, wenn me gratis as oaf döff und was backstage so passiert. enjoy :)

#15 - hoi zäme :) hüt hätts eigentlich usfüehrlich ums thema "cringe" goh sölle, schlussendlich hets denn meh en random realtalk geh, aber findi eigentlich au ok. let me know ober mi jetzt defür hasset und bis nächst mal!

#14 - hello friends :) will de summer scho voll da isch und alli scho ide prime vom nach schweiss stinke sind hani denkt, gohts hüt mal um de berüehmt berüchtigti hot girl summer goh muess. also viel spass bim zuelose vo mine tipps und meinige zum thema! - emmaaaa

#13 - hola friends! hüt gohts um mini erfahrig mitde erste zwei semester vom psychologiestudium in basel. zerst verzelli euch allgemein wies ufbaut isch und denoch beantworti froge, woner mer uf insta (@losemmal) gstellt hend. wie immer danke fürs zuelose und FREUNDLICHE GRÜSSE

#12 - hey friends :) hüt gohts in EHRE vo mim 20. geburtstag um die wichtigste (oder mir präsentiste) "life lessons", woni bis jetzt glernt ha. verzell gern unter em neue instapost (@losemmal) zu dere folg vo dine eigene life lessons <3 danke fürs zuelose und bis nächst mal! - emma