Beschreibung der Episode
Heute verrate ich dir, ob du wirklich 10k Schritte laufen musst, um dein Ziel zu erreichen - oder eben nicht.
Möchtest du langfristig und vor Allem ganzheitlich Fett verlieren? Nicht alles vom Schritte oder Kalorien zählen abhängig machen?
Dann kann ich dir vielleicht helfen!
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Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de
Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos
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