#139 Berufliche Optionen gewinnen ohne in Panik zu geraten

Zur Überwindung von Ängsten und Wachstum mit dem Lernzonenmodell im beruflichen Kontext

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In dieser Episode teilt Isabell ihre persönlichen Erfahrungen aus ihrem ersten Skiurlaub und zieht Parallelen zu beruflichen Veränderungsprozessen. Sie beschreibt, wie sie sich beim Skifahren überfordert fühlte und letztlich in die Panikzone geriet, anstatt ihre Komfortzone schrittweise zu erweitern. Isabell stellt das Lernzonenmodell von Tom Senninger vor, das die emotionalen Zustände beim Lernen veranschaulicht. Mit praktischen Tipps zur Selbstreflexion, dem Aufbau von Vertrauen und einer positiven Fehlerkultur bietet diese Folge wertvolle Einblicke für alle, die sich beruflich neu orientieren möchten.

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