Wenn sich das Leben nicht mehr so lebendig anfühlt | Lebensfreude wiederfinden

Wann hast du dich das letzte Mal so richtig auf dein eigenes Leben gefreut? In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich mein Jahr 2026 für mich wie eine neue Entwicklungsphase anfühlt und warum ich angefangen habe, immer genauer hinzuschauen: Was gibt mir eigentlich Energie – und was raubt sie mir? Wir sprechen über Social Media, Gossip, Trash-TV und permanenten Input, über Menschen, nach denen wir uns ausgelaugt fühlen, über dieses ständige Gefühl, noch schnell irgendetwas erledigen zu müssen. Und darüber, warum unser Leben irgendwann an uns vorbeiziehen kann, obwohl eigentlich alles „gut“ ist. Vor allem aber geht es darum, Lebensfreude wieder in den kleinen Dingen zu entdecken. Vorfreude zu spüren. Das eigene Leben nicht ständig auf später zu verschieben. Sich selbst liebevoll zu behandeln und den eigenen Alltag wieder bewusst zu erleben. Vielleicht müssen wir unser Leben nicht aufregender machen. Vielleicht müssen wir nur wieder lernen, wirklich da zu sein ✨