Von Kontrolle und Leistiungsdruck zurück zu sich selbst - Karolinas Weg | Episode mit Klientin

In dieser Episode spreche ich mit meiner ehemaligen Klientin Karolina. Als sie zu mir kam, waren ihr Verhältnis zu Essen und Bewegung von Kontrolle, Essanfällen und einem enormen inneren Druck geprägt. Doch im Laufe unserer Zusammenarbeit wurde deutlich, dass hinter diesen Mustern viel mehr steckte als nur der Wunsch, den eigenen Körper zu verändern. Wir sprechen darüber, welchen Einfluss das eigene Umfeld haben kann, warum extreme Disziplin irgendwann zum Zwang werden kann und was Stress, Leistung und fehlende Grenzen damit zu tun haben. Karolinas Entwicklung hat mich unglaublich berührt und zeigt, wie viel sich verändern kann, wenn man beginnt, nicht nur am Symptom, sondern wirklich an sich selbst zu arbeiten 🤍 Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching und meinen Kursen ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr