#235 - Wenn das schlechte Gewissen nach dem Essen lauter ist als der Genuss
Beschreibung der Episode
Du hast gegessen und noch bevor Du den letzten Bissen runtergeschluckt hast, ist diese Stimme da: "Das hättest Du nicht gebraucht. Das war zu viel. Morgen isst Du weniger."
Ich spreche unter anderem darüber:
…warum diese Stimme sich wie Schutz anfühlt, aber Dich nie zu einer besseren Entscheidung geführt hat
….den Unterschied zwischen echtem Gewissen und Essens-Gewissen
… was Dir helfen kann, damit es leiser wird
Falls Du nach dem Essen nie Ruhe hast, ist diese Folge für Dich.
Bis gleich,
Deine Janina
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