Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!

#234 - Loslassen fühlt sich nach Verlust an,  ist aber Dein Anfang

19.07., 06:0000:27:45
Beschreibung der Episode

Das Loslassen der Essstörung verstehen? Diese Folge erklärt den Widerspruch zwischen Wollen und Können.

Ich erkläre Dir:

  • Warum die Essstörung sich wie Identität anfühlt und Loslassen wie Selbstverlust

  • Was unter der Essstörung zum Vorschein kommt, wenn Du sie loslässt

  • Konkrete Schritte für den Übergang von kontrolliertem zu eigenem Leben

Du lässt nicht Dich selbst los, sondern was die Essstörung aus Dir gemacht hat.

Falls Du den Widerspruch zwischen Loslassen-Wollen und -Können kennst, ist diese Folge für Dich.

Bis gleich,

Deine Janina


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