Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!

#229 - Kaufsucht & Essstörung: Versuchst Du, Gefühle zu kompensieren?

14.06., 06:0000:24:44
Beschreibung der Episode

Kaufsucht und Essstörung zusammen? Diese Folge erklärt, warum beide oft Hand in Hand gehen.

Ich erkläre Dir:

  • Was Kaufsucht und Essstörung verbindet 

  • Warum das abendliche Zalando-Scrollen dem Essanfall so ähnelt

  • Konkrete Strategien gegen Konsum als Gefühls-Betäubung

Das innere Loch lässt sich weder mit Paketen noch mit Essen füllen.

Falls Du Gefühle mit Shopping betäubst, ist diese Folge für Dich.

Bis gleich,

Deine Janina


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