#225 - Zunahme-Angst: Warum sie Dich festhält und wie sie ihre Macht verliert
Beschreibung der Episode
Zunahme-Angst in Recovery? Diese Folge geht tiefer als "Dein Körper verändert sich und das ist okay".
Ich erkläre Dir:
Warum Gewichts-Angst oft gar nicht vom Körper handelt
Die versteckten Schutz-Funktionen, die diese Angst erfüllt hat
Wie sie Stück für Stück ihre Macht verliert, wenn Du verstehst worum es wirklich geht
Das ist keine Schwäche, sondern oftmals der schwierigste Teil der Recovery.
Falls Du diese Angst tiefer verstehen möchtest, ist diese Folge für Dich.
Bis gleich,
Deine Janina
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