#217 - Warum Annas Essanfälle aufhörten, als sie sich erlaubte, alles zu essen
Beschreibung der Episode
Anna wachte morgens mit Gedanken ans Essen auf und schlief abends mit einem schlechten Gefühl ein. Alles war eingeteilt in gesund und ungesund, in sicher und nicht sicher.
Ich spreche mit Anna unter anderem darüber:
Wie aus einem Teller voller Angstlebensmittel ein Teller wurde, auf dem es nur noch die Mitte gibt
Warum verbotene Lebensmittel für Anna ihren Reiz verloren haben
Was passiert, wenn Du aufhörst, gegen Deinen Körper zu arbeiten
Wenn Du Dich danach sehnst, dass Essen einfach nur Essen ist, dann ist diese Folge für Dich.
Bis gleich
Deine Anna und Janina
Unterstützung für Dich:
https://lebensleichter.net/Unterstuetzung
Kostenfreier Videokurs:
https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/
Mein Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=de
Warteliste für das Gruppencoaching:
https://lebensleichter.net/gruppencoaching/
Kostenfreie Gruppe:
https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6
Mein Blog:
https://lebensleichter.net/blog/
Meine Website:
https://lebensleichter.net