#214 - Krank vor Sorge: Wenn die Essstörung zur Angst um die Gesundheit wird (Hypochondrie)
Beschreibung der Episode
Essstörung und Hypochondrie zusammen? Diese Folge erklärt den Zusammenhang.
Ich erkläre Dir:
Warum beide Themen die gleiche Wurzel haben
Wie Hypervigilanz bei Essen auf alle Körpersignale übergreift
Was helfen kann, Deinem Körper wieder ein Stück zu vertrauen
Je mehr Du checkst, desto mehr findest Du. Und je mehr Du findest, desto größer die Angst.
Falls Du diesen Kreislauf durchbrechen möchtest, ist diese Folge für Dich.
Bis gleich,
Deine Janina
Unterstützung für Dich:
https://lebensleichter.net/Unterstuetzung
Kostenfreier Videokurs:
https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/
Mein Instagram Kanal:
https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=de
Warteliste für das Gruppencoaching:
https://lebensleichter.net/gruppencoaching/
Kostenfreie Gruppe:
https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6
Mein Blog:
https://lebensleichter.net/blog/
Meine Website:
https://lebensleichter.net