Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!

#186 - Darum leidest Du wirklich an einer Essstörung

17.08., 06:0000:18:07
Beschreibung der Episode

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, warum Du an einer Essstörung leidest. 

Worüber ich in der heutigen Podcastfolge spreche:

  • Warum Mythen wie „Aufmerksamkeit suchen“ Bullshit sind und echtes Verstehen verhindern

  • Es gibt nicht den einen Grund

  •  Deine persönliche Essstörungs-Gleichung: Genetik + Umwelt + Auslöser

  • Von „Warum ich?“ zu „Wie weiter?“ – Verstehen ohne Rechtfertigung

Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen. 

Bis gleich, Deine Janina


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