TOXISCHE BEZIEHUNG I Ich war gefangen und kam nicht raus I Ida, 27

Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de

Ich habe lange gedacht, das ist Liebe.
Dass das dazugehört. Dass es normal ist.

Aber irgendwann wurde klar:
Ich bin gefangen.

In dieser Folge geht es um eine toxische Beziehung aus der Innenperspektive.
Um Zweifel, emotionale Abhängigkeit und die Frage, warum Gehen so schwer ist – selbst wenn man weiß, dass es nicht gut tut.

Es geht um das langsame Verlieren von sich selbst.
Und um den Moment, in dem man beginnt, das zu erkennen.

Keine Analyse von außen.
Sondern das, was es wirklich mit dir macht.

toxische Beziehung, emotionale Abhängigkeit, Beziehungserfahrung, Manipulation, Kontrolle, Co-Abhängigkeit, Narzissmus, Trennung, Selbstwert, psychische Gewalt