LEBE SELBSTVOLL

im Gespräch mit Jana * Mit Zuversicht durch die Krebstherapie - im Gespräch mit Jana * Jana war 26 Jahre alt, als sie im Juli 2025 die Diagnose triple-negativer Brustkrebs erhielt. Ihre Mutter war bereits mit 36 Jahren an Brustkrebs erkrankt. Bei einer Ultraschalluntersuchung wurde eine Veränderung entdeckt, die zunächst als gutartiges Fibroadenom eingeordnet wurde. Als Jana den Knoten später selbst spüren konnte und Schmerzen hinzukamen, suchte sie erneut ihren Frauenarzt auf. Obwohl die Veränderung gewachsen war, blieb es zunächst bei dieser Einschätzung. Doch Jana hatte das Gefühl, dass etwas nicht stimmte. Sie bestand auf einer Stanzbiopsie. Wenig später erhielt sie die Diagnose Brustkrebs. Es folgten zahlreiche Untersuchungen, eine Kinderwunschbehandlung, Chemotherapie, eine Operation mit anschließendem Brustaufbau und eine Immuntherapie. Was mich an Janas Geschichte besonders beeindruckt hat, ist ihre positive Haltung während dieser Zeit. Sie berichtete von wenigen Nebenwirkungen, konnte nach der Chemotherapie bald wieder Fahrrad fahren und freute sich sogar über ihre neu gewachsenen Locken. Auch mit dem Ergebnis ihrer Brustoperation ist Jana sehr zufrieden. Ihre Familie, ihre Freunde und besonders ihre Mutter, die sie zu vielen Untersuchungen begleitete, waren wichtige Menschen an ihrer Seite. In dieser Folge erfährst du: warum Jana aufgrund der Brustkrebserkrankung ihrer Mutter regelmäßig untersucht wurde weshalb sie trotz zunächst beruhigender Befunde auf einer Biopsie bestand wie sie die Diagnose triple-negativer Brustkrebs mit 26 Jahren erlebte welche Erfahrungen sie während der Chemotherapie und Immuntherapie machte welche Rolle ihr Kinderwunsch vor Beginn der Behandlung spielte wie sie ihre Brustoperation und den Wiederaufbau erlebte wie ihr familiäres und soziales Umfeld sie unterstützte warum Jana auch während ihrer Erkrankung so viel Freude und Zuversicht bewahren konnte Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir". Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos, Termine und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Jana aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @jana.rsnk. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Meine auditiven Begleiter "Fühl dich schön" und "Fühl dich ruhig" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de. Mit Meditationen und Reflexionsfragen begleiten sie dich dabei, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, deinen Körper wieder mit einem liebevollen Blick zu sehen oder einfach einmal zur Ruhe zu kommen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast LEBE SELBSTVOLL und den schön & stark Gruppenshootings findest du ebenfalls auf meiner Website. Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Julia * Dieganose DCIS - im Gespräch mit Julia * Julia war Mitte 30, als sie Veränderungen an ihrer Brust bemerkte. Sie konnte zunächst selbst kaum beschreiben, was genau sich anders anfühlte. Ein Ultraschall beim Gynäkologen bliebt ohne Befund. Einige Zeit später entstand an ihrer Brustwarze eine kleine wunde Stelle, die nicht richtig abheilte. Zunächst vermutete sie, dass ihr Sport-BH die Haut gereizt hatte. Als die Stelle trotz Salbe immer wieder aufbrach, ging sie erneut zu ihrem Frauenarzt. Auch dieses Mal zeigte der Ultraschall keinen auffälligen Befund. Julia entschied sich schließlich, eine andere Ärztin aufzusuchen. Diese vermutete aufgrund der Veränderung an der Brustwarze ein Paget-Karzinom und schickte Julia zur weiteren Abklärung ins Brustzentrum. Bei den folgenden Untersuchungen wurde schließlich ein ausgeprägtes DCIS – ein duktales Carcinoma in situ – festgestellt. Ein DCIS entsteht in den Milchgängen der Brust. Die veränderten Zellen befinden sich dabei zunächst innerhalb der Milchgänge und haben das umliegende Brustgewebe noch nicht durchbrochen. Deshalb wird ein DCIS häufig als Brustkrebsvorstufe beziehungsweise nicht-invasive Form bezeichnet. In Julias Fall waren große Bereiche des Milchgangsystems betroffen. Julia wurde zu einer Mastektomie geraten. Das Brustdrüsengewebe wurde entfernt und die Brust zunächst mit einem Implantat rekonstruiert. Wenige Wochen später musste sie erneut operiert werden, weil der notwendige Sicherheitsabstand im Gewebe nicht ausreichend war. Heute ist Julia auf dieser Seite flach. In dieser Folge erfährst du: • welche ersten Veränderungen Julia an ihrer Brust wahrgenommen hat • warum im Ultraschall kein auffälliger Befund zu erkennen war • welche Veränderung an ihrer Brustwarze schließlich zur weiteren Abklärung führte • was ein DCIS ist und wie es sich von einem invasiven Brustkrebs unterscheidet • welche Bedeutung das Paget-Karzinom bei Julia hatte • warum ihr trotz einer nicht-invasiven Diagnose zu einer Mastektomie geraten wurde • warum wenige Wochen später eine zweite Operation notwendig wurde • wie Julia die Antihormontherapie und die dadurch ausgelösten Veränderungen ihres Körpers erlebt hat • wie es ihr heute nach dem Ende der Antihormontherapie geht Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir". Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos, Termine und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Julia aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @juley_sey. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Meine auditiven Begleiter "Fühl dich schön" und "Fühl dich ruhig" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de. Mit Meditationen und Reflexionsfragen begleiten sie dich dabei, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, deinen Körper wieder mit einem liebevollen Blick zu sehen oder einfach einmal zur Ruhe zu kommen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast LEBE SELBSTVOLL und den schön & stark Gruppenshootings findest du ebenfalls auf meiner Website. Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Nora * Vom Knoten in der Achsel zur Diagnose Eierstock - im Gespräch mit Nora * Nora war Ende 30, als sie einen Knoten entdeckte und ihn ärztlich abklären lassen wollte. Zunächst wurde sie beruhigt und sollte einige Wochen abwarten. Doch der Knoten wurde größer. Schließlich wurde er entfernt – und die Untersuchung des Gewebes brachte eine unerwartete Diagnose: Bei dem Knoten handelte es sich um eine triple-negative Metastase. Wo der dazugehörige Haupttumor saß, war zunächst völlig unklar. Es folgten verschiedene Untersuchungen, doch der Ursprung wurde lange nicht gefunden. Erst bei einem PET-CT entdeckten die Ärzte schließlich einen Tumor an einem Eierstock. Nora wurde operiert, ihre Eierstöcke wurden entfernt und aufgrund der metastasierten Erkrankung folgte eine Chemotherapie. Nach dem Ende ihrer Akuttherapie begann für Nora noch einmal eine ganz andere Zeit. Sie merkte zunehmend, dass ihr bisheriges Leben für sie nicht mehr richtig passte. Sie veränderte vieles und beschäftigte sich immer intensiver mit dem weiblichen Körper und seinen hormonellen Veränderungen. Schließlich machte sie sich als Hormoncoachin selbstständig. Deshalb sprechen wir in dieser Folge auch ausführlich über Hormone, Perimenopause und Wechseljahre. Nora erklärt, welche Veränderungen bereits während der Perimenopause auftreten können und warum sie den weiblichen Körper ganzheitlich betrachtet. Dabei geht es auch um das Zusammenspiel von körperlichen Veränderungen, Lebensweise und Psyche. In dieser Folge erfährst du: • wie Nora den Knoten entdeckte und warum sie zunächst vertröstet wurde • wie sich herausstellte, dass es sich um eine Metastase handelte • warum der Ursprung des Krebses zunächst nicht gefunden wurde • wie schließlich der Tumor am Eierstock entdeckt wurde • wie Nora Operation und Chemotherapie erlebt hat • warum sie nach ihrer Akuttherapie begann, ihr Leben grundlegend zu verändern • wie sie schließlich Hormoncoachin wurde • was während der Perimenopause im weiblichen Körper passiert • welche Rolle Hormone in den Wechseljahren spielen • und warum Nora körperliche und psychische Veränderungen im Zusammenhang betrachtet. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir". Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos, Termine und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Nora aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @the_menoshift. Schau dich auch gern hier um: https://nora-messerschmidt-2.jimdosite.com/ Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast LEBE SELBSTVOLL und den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Lena * Ein anaplastisches Lymphom - im Gespräch mit Lena * Im September 2025 bemerkte Lena zunehmende Schmerzen in Schulter und Arm. Da sie nebenberuflich Yoga unterrichtet, versuchte sie zunächst, bestimmte Bewegungen zu vermeiden und mit den Beschwerden umzugehen. Doch die Schmerzen wurden immer stärker. Schließlich beeinträchtigten sie nicht nur ihren Alltag und das Unterrichten, sondern auch das Schlafen und Autofahren. Ein Orthopäde vermutete zunächst eine Muskelzerrung oder einen eingeklemmten Nerv und verschrieb Physiotherapie. Doch die Beschwerden nahmen weiter zu. Lenas Schulter- und Brustbereich schwollen an und schließlich veränderte sich auch ihre Brust. Nach einer erfolglosen Behandlung mit Antibiotika wurde Lena im Brustzentrum untersucht. Brustkrebs konnte ausgeschlossen werden, doch die Gewebeprobe brachte eine andere Diagnose: ein anaplastisches Lymphom. Für Lena war es eine Erkrankung, von der sie bis dahin noch nie gehört hatte. Nur wenige Wochen waren seit den ersten Beschwerden vergangen. Es folgten sechs Chemotherapiezyklen, jeweils über drei Tage mit anschließender dreiwöchiger Pause. Mit ihrer Erkrankung ging Lena offen um. Dabei erlebte sie viel Unterstützung und einen Zusammenhalt, der für sie während dieser Zeit eine wichtige Rolle spielte. In dieser Folge erfährst du: • mit welchen ersten Beschwerden Lenas Erkrankung begann • warum zunächst eine Zerrung vermutet wurde • wie sich ihre Beschwerden innerhalb weniger Wochen veränderten • wie schließlich die Diagnose anaplastisches Lymphom gestellt wurde • wie ihre Chemotherapie ablief • wie Lena selbst mit ihrer Diagnose umging • welche Erfahrungen sie mit ihrem offenen Umgang mit der Erkrankung machte • und welche Bedeutung die Unterstützung durch andere Menschen für sie hatte. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Am 24. September um 19 Uhr findet der "Zurück zu dir" - Themenabend statt. Es geht noch einmal um Trauer. Zu Gast ist die Trauerbegleiterin Melanie Metasch, mit der wir darüber sprechen, welche Rolle Trauer im Leben mit und nach einer Krebserkrankung spielen kann. Der Abend ist kostenfrei und findet online über Zoom statt. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Lena aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @stueychen. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

Zwischen Wahrnehmung und Selbstbestimmung * Wer verfügt über den Körper? - Zwischen Wahrnehmung und Selbstbestimmung * Was passiert, wenn du spürst, dass mit deinem Körper etwas nicht stimmt, deine Wahrnehmung aber zunächst keine medizinische Bestätigung findet? Und wie selbstbestimmt können Entscheidungen sein, wenn nach einer Krebsdiagnose plötzlich alles sehr schnell gehen muss? In dieser Solo-Folge erzähle ich von meinem neuen Buchmanuskript „Wer über den Körper verfügt – Zwischen Wahrnehmung und Selbstbestimmung“. Entstanden ist es aus den Geschichten von Frauen mit Krebs und aus einer Frage, die sich beim Schreiben immer weiter in den Vordergrund geschoben hat: Wer verfügt eigentlich über meinen Körper? Anhand verschiedener Geschichten spreche ich über das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, über Entscheidungen während einer Krebstherapie und über Situationen, in denen Frauen das Gefühl haben, dass ihr Körper vor allem untersucht, beurteilt und behandelt wird. Es geht auch darum, was es braucht, um Entscheidungen selbstbestimmt treffen zu können – und wie sich das Verhältnis zum eigenen Körper nach einer Erkrankung verändern kann. In dieser Folge erfährst du: • warum das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung eine wichtige Rolle spielen kann • was Selbstbestimmung während einer Krebsbehandlung bedeuten kann • warum verständliche Informationen und gute Kommunikation so wichtig sind • wie unterschiedlich Entscheidungen über den eigenen Körper aussehen können • warum die Frage nach Selbstbestimmung mit dem Ende der Therapie nicht abgeschlossen sein muss • wie ein veränderter Körper wieder mehr zum eigenen Körper werden kann • welche Rolle die Fotografie dabei spielen kann Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Am 24. September um 19 Uhr findet der "Zurück zu dir" - Themenabend statt. Es geht noch einmal um Trauer. Zu Gast ist die Trauerbegleiterin Melanie Metasch, mit der wir darüber sprechen, welche Rolle Trauer im Leben mit und nach einer Krebserkrankung spielen kann. Der Abend ist kostenfrei und findet online über Zoom statt. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Ajlo * Schilddrüsenkrebs & ein Knoten in der Brust - im Gespräch mit Ajlo * Mit 21 Jahren bekam Ajlo die Diagnose Schilddrüsenkrebs. Schon längere Zeit hatte sie Veränderungen an sich bemerkt. Sie nahm stark zu und erlebte ausgeprägte Stimmungsschwankungen. Zunächst vermutete sie einen Zusammenhang mit der Pille, die sie etwa ein Jahr zuvor verschrieben bekommen hatte. Doch auch nachdem sie diese wieder abgesetzt hatte, blieben die Veränderungen bestehen. Ihre Mutter, die selbst mit 30 Jahren an Schilddrüsenkrebs erkrankt war, riet ihr schließlich, ihre Schilddrüsenwerte untersuchen zu lassen. Kurz darauf wurde bei Ajlo tatsächlich papillärer Schilddrüsenkrebs festgestellt. Ihre Schilddrüse wurde entfernt und anschließend folgte eine Radiojodtherapie. Für die Behandlung musste Ajlo eine Woche isoliert im Krankenhaus verbringen, da ihr Körper in dieser Zeit radioaktive Strahlung abgab. Sie durfte keinen Besuch empfangen und auch der Kontakt zum medizinischen Personal war auf das Notwendige beschränkt. Ajlo hat diese Isolation bis heute als sehr belastend in Erinnerung. Nach der Behandlung wurde sie auf Schilddrüsenhormone eingestellt und fand nach und nach wieder in ihren Alltag zurück. Doch sechs Jahre später, mit 27, folgte die nächste Krebsdiagnose. Schon länger wurde ein Knoten in ihrer Brust beobachtet, der zunächst als Fibroadenom eingestuft worden war. Als der Befund bei einer späteren MRT-Untersuchung auffällig erschien, wurde erneut eine Gewebeprobe entnommen. Dieses Mal lautete die Diagnose: Brustkrebs. Ajlo wurde brusterhaltend operiert und bestrahlt und begann anschließend eine Anti-Hormon-Therapie. Die Erkrankung und ihre Behandlung haben ihren Körper verändert, aber auch ihre Sicht auf das Leben. In dieser Folge erfährst du: • wie Ajlo mit 21 Jahren die Diagnose Schilddrüsenkrebs bekam • wie sie die Radiojodtherapie und die damit verbundene Isolation erlebte • warum sechs Jahre später ein bereits bekannter Knoten in ihrer Brust erneut untersucht wurde • wie es zur Diagnose Brustkrebs kam • wie die Behandlung ihre Brust und ihren Blick auf ihren Körper verändert hat • warum sie sich entschied, die Anti-Hormon-Therapie abzusetzen • welche Erfahrungen sie während ihrer Reha machte • und warum Grenzen zu setzen für Ajlo zu einem wichtigen Thema geworden ist. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Am 10. September um 19 Uhr findet der erste "Zurück zu dir" - Themenabend statt. Diesmal geht es um Trauer. Zu Gast ist eine Trauerbegleiterin, mit der wir darüber sprechen, welche Rolle Trauer im Leben mit und nach einer Krebserkrankung spielen kann. Der Abend ist kostenfrei und findet online über Zoom statt. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Ajlo aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @lotusimsturm. Schaue dich auch gerne bei der Selbsthilfekontaktstelle Kiss Mittelfranken e.V. um, alle Infos findest du hier: www.kiss-mfr.de Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Steff * Ein "alte-Damen-Krebs" - im Gespräch mit Steff * Steff ist dreimal an Brustkrebs erkrankt. Bei ihrer ersten Diagnose hatte sie plötzlich einen Knoten in ihrer Brust ertastet. Es folgten eine brusterhaltende Operation, Chemotherapie und Bestrahlung – und die Aussicht, dass danach alles überstanden sein würde. Anderthalb Jahre später kam der Krebs zurück. Dieses Mal stand plötzlich die Entfernung ihrer Brust im Raum. Steff erzählt sehr offen davon, wie sie sich damals fühlte und wie wenig sie selbst zu diesem Zeitpunkt schon bereit war, sich von ihrer Brust zu verabschieden. Sie wechselte das Brustzentrum und entschied sich zunächst für einen Wiederaufbau mit Implantat. Später folgte ein erneuter Brustaufbau mit Eigengewebe. Doch auch danach ließ die Erkrankung sie nicht los. Steff bekam ein weiteres Rezidiv und damit zum dritten Mal die Diagnose Brustkrebs. Während sie bei ihrer ersten Erkrankung noch kaum Kontakt zu anderen Betroffenen gesucht hatte, änderte sich das nach der zweiten Diagnose. Steff fand das Buusenkollektiv und erlebte, wie wertvoll der Austausch mit Frauen sein kann, die viele Gedanken, Ängste und Erfahrungen aus ihrem eigenen Leben kennen. Heute ist sie selbst fester Teil des Teams und engagiert sich dort für andere Betroffene. In unserem Gespräch erzählt Steff von ihren drei Brustkrebserkrankungen, dem Verlust und Wiederaufbau ihrer Brust und den Folgen, die die Behandlungen bis heute für ihren Körper haben. Und wir sprechen darüber, warum es sich lohnen kann, nach einer Selbsthilfegruppe oder Community zu suchen, die wirklich zu einem selbst passt. In dieser Folge erfährst du: • wie Steff ihren Brustkrebs selbst entdeckte • wie sie mit dem ersten und den späteren Rezidiven umging • warum sie sich nach ihrer zweiten Diagnose für ein anderes Brustzentrum entschied • wie sie die Entfernung und den Wiederaufbau ihrer Brust erlebte • welche körperlichen Folgen ihrer Therapien sie bis heute begleiten • warum der Austausch mit anderen Betroffenen für sie heute so wichtig ist • und weshalb Selbsthilfe ganz unterschiedlich aussehen darf. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Am 10. September um 19 Uhr findet der erste "Zurück zu dir" - Themenabend statt. Diesmal geht es um Trauer. Zu Gast ist eine Trauerbegleiterin, mit der wir darüber sprechen, welche Rolle Trauer im Leben mit und nach einer Krebserkrankung spielen kann. Der Abend ist kostenfrei und findet online über Zoom statt. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Steff oder dem Buusenkollektiv aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @_steff_ohne_i und @dasbuusenkollektiv. Schaue dich auch gerne auf ihrer Homepage um: www.dasbuusenkollektiv.de Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Heike * Diagnose weißer Hautkrebs - im Gespräch mit Heike * Heike ist an weißem Hautkrebs erkrankt. Vor einigen Jahren entdeckte sie selbst eine auffällige Stelle an ihrem Körper und vermutete bereits, dass es sich um ein Basalzellkarzinom handeln könnte. Als Kosmetikerin beschäftigt sie sich beruflich viel mit Haut und Hautveränderungen. Trotzdem wurde ihre Vermutung beim Hautarzt zunächst nicht ernst genommen. Schließlich wurden an zwei auffälligen Stellen Gewebeproben entnommen. Die Untersuchung bestätigte ihren Verdacht: Es handelte sich um Basalzellkarzinome. Erst anschließend wurden die betroffenen Stellen vollständig entfernt. Seitdem sind immer wieder neue auffällige Stellen hinzugekommen. Heike hat einen sehr hellen Hauttyp und hatte als Kind viele Sonnenbrände. Heute achtet sie noch genauer auf Veränderungen ihrer Haut und geht regelmäßig zur Kontrolle. In unserem Gespräch erzählt Heike von ihrer Erkrankung und ihren Erfahrungen mit weißem Hautkrebs. Durch ihren Beruf sprechen wir auch ganz praktisch über unsere Haut: über Sonnenschutz, Hautscreening und darüber, wie viel Pflege unsere Haut eigentlich braucht. Auch Narben und die Möglichkeiten der Narbenbehandlung sind ein Thema. In dieser Folge erfährst du: • wie Heike ihren weißen Hautkrebs selbst entdeckte • wie die Diagnose gestellt wurde und die anschließende Behandlung ablief • warum sie heute besonders aufmerksam auf Veränderungen ihrer Haut achtet • welche Rolle Sonnenschutz spielt • warum regelmäßiges Hautscreening wichtig ist • was unsere Haut bei der täglichen Pflege wirklich braucht • und welche Möglichkeiten es bei der Behandlung von Narben gibt. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 27. August um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Heike Dossmann aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @kosmetikdossmann. Schaue dich auch gerne auf ihrer Homepage um: www.kosmetik-dossmann.de Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Carsten Witte * Ein Osteosarkom & Psychoonkologie - im Gespräch mit Carsten * Mit 24 Jahren bekam Carsten die Diagnose Osteosarkom – Knochenkrebs. Der Tumor saß in seinem Unterarm und zunächst war völlig unklar, wie es für ihn weitergehen würde. Es folgten Chemotherapie und eine große Operation. Nach der Operation stellte sich heraus, dass sein Tumor auf die Chemotherapie nicht angesprochen hatte. Statt einer weiteren Chemotherapie folgten regelmäßige Nachsorgeuntersuchungen. 2013 wurde dabei eine Metastase in der Lunge entdeckt, 2014 eine weitere. Viele Jahre später, 2023, musste Carsten erneut wegen einer Lungenmetastase operiert werden. Heute ist Carsten 39 Jahre alt. Wenn er auf die Zeit seiner ersten Erkrankung zurückblickt, erzählt er auch davon, wie anders er mit 24 mit seiner Diagnose umging und wie sich sein Blick darauf im Laufe der Jahre verändert hat. Seine eigene Geschichte hat schließlich auch seinen beruflichen Weg geprägt. Carsten holte sein Abitur nach, studierte und entschied sich, Psychoonkologe zu werden. Außerdem gründete er die Selbsthilfegruppe „Jung und Krebs“ – auch, weil ihm selbst nach seiner Diagnose der Austausch mit anderen jungen Betroffenen gefehlt hatte. In unserem Gespräch geht es deshalb um beides: um Carstens eigene Krebsgeschichte und um seine heutige Arbeit als Psychoonkologe. Was kann Psychoonkologie eigentlich leisten? Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich Unterstützung zu holen? Wie lange dauert eine Begleitung? Und hilft es wirklich, noch einmal über das Erlebte zu sprechen? In dieser Folge erfährst du: • wie Carsten mit 24 Jahren die Diagnose Osteosarkom bekam • wie er damals mit seiner Erkrankung umging • wie es nach den späteren Lungenmetastasen für ihn weiterging • warum er sich entschied, Psychoonkologe zu werden • was psychoonkologische Unterstützung leisten kann • wann es sinnvoll sein kann, sich Unterstützung zu holen • und wie eine psychoonkologische Begleitung eigentlich aussieht. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 27. August um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Carsten aufnehmen möchtest, findest du ihn auf Instagram @iamcarstenwitte. Den Verein Jung und Krebs e.V. findest du auf www.jung-und-krebs.de. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Mona * Diagnose Meningeom - im Gespräch mit Mona * Monatelang litt Mona unter starken, migräneartigen Kopfschmerzen. Sie suchte verschiedene Ärzte auf, doch eine Ursache für ihre Beschwerden wurde nicht gefunden. Dann erlitt Mona mit 40 Jahren einen Schlaganfall. Bei den anschließenden Untersuchungen wurde ein Tumor hinter ihrem linken Auge entdeckt. Mona musste sich einer großen Operation unterziehen, bei der die Schädeldecke geöffnet wurde. Der Tumor konnte aufgrund seiner Lage an wichtigen Nerven nicht vollständig entfernt werden. Die pathologische Untersuchung ergab schließlich: ein gutartiges Meningeom. Mona erholte sich gut von der Operation und versuchte, wieder in ihren Alltag zurückzufinden. Etwa ein Jahr später bemerkte sie beim Autofahren, dass sich ihr linkes Auge immer weniger bewegen ließ. Die Untersuchungen zeigten einen weiteren Tumor, der auf das Auge drückte. Eine zweite Operation folgte – dieses Mal führte der Zugang über das Augenlid. Heute lebt Mona mit den Folgen ihrer Erkrankung und der beiden großen Eingriffe. Schwindel und Gleichgewichtsstörungen begleiten sie im Alltag. In dieser Folge erzählt sie von den Monaten vor ihrer Diagnose, den beiden Operationen und davon, wie es ist, wenn der eigene Körper plötzlich Dinge nicht mehr kann, die vorher selbstverständlich waren. In dieser Folge erfährst du: • welche Beschwerden Mona lange vor ihrer Diagnose hatte • wie ein Schlaganfall schließlich zur Entdeckung des Meningeoms führte • wie sie die beiden Operationen erlebt hat • welche Folgen sie bis heute begleiten • und wie sie mit den Veränderungen in ihrem Leben umgeht. Auch wenn ein gutartiges Meningeom keine Krebserkrankung ist, verändert eine solche Diagnose das Leben von einem Moment auf den anderen. Ich freue mich deshalb sehr, dass Mona ihre Geschichte mit uns teilt. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 27. August um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Mona aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @moneslinkzelda. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und ganz NEU: den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Bine * Leben mit metastasiertem Brustkrebs - im Gespräch mit Bine * 2009 erhielt Bine zum ersten Mal die Diagnose Brustkrebs. Es folgten Chemotherapie, Bestrahlung und eine antihormonelle Therapie. Jahre später kam der Krebs zurück. Noch einmal. Und noch einmal. Heute lebt Bine mit ihrer vierten Brustkrebsdiagnose und mit Metastasen. In unserem Gespräch erzählt sie offen, wie sich ihr Leben verändert hat, seit aus einer heilbaren Erkrankung eine palliative Situation geworden ist. Sie spricht darüber, wie sie diese Nachricht erlebt hat, wie ihr Umfeld darauf reagiert und warum Zeit für sie heute einen ganz anderen Stellenwert hat als früher. Außerdem werfen wir gemeinsam einen Blick auf das Gesundheitssystem. Bine berichtet von ihren Erfahrungen als Patientin über viele Jahre hinweg und beschreibt, wie sich der Umgang mit Betroffenen aus ihrer Sicht verändert hat – sowohl positiv als auch dort, wo sie sich mehr Zuhören und mehr Menschlichkeit wünschen würde. Ein besonders wichtiger Halt ist für sie der Austausch mit anderen Frauen in ihrer Selbsthilfegruppe. Dort erlebt sie etwas, das sich kaum erklären lässt: Menschen, die genau wissen, wie sich dieser Weg anfühlt. In dieser Folge erfährst du: • wie Biene ihre vier Brustkrebsdiagnosen erlebt hat • was es bedeutet, heute mit metastasiertem Brustkrebs zu leben • warum Zeit für sie heute das Wertvollste ist • wie sie den Umgang mit Patientinnen im Gesundheitssystem erlebt • und welche Kraft Gemeinschaft und gegenseitiges Verständnis schenken können. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 27. August um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und ganz NEU: den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Miriam * Vom Knoten zur Diagnose - im Gespräch mit Miriam * Über Monate spürte Miriam, dass sich ihre Brust veränderte. Sie ertastete einen Knoten, doch immer wieder hörte sie denselben Satz: "Das ist nur eine Zyste." Trotz ihrer Sorgen wird sie beruhigt. Erst als sich die Veränderungen deutlich verschlimmern, wird sie an ein Brustzentrum überwiesen. Die Diagnose: Her2 positiver, inflammatorischer Brustkrebs. In dieser Folge erzählt Miriam, wie es ist, wenn man spürt, dass etwas im eigenen Körper nicht stimmt, aber lange keine Antworten bekommt. Sie spricht offen über ihre Behandlung, den Alltag als alleinerziehende Mutter und darüber, wie belastend nicht nur die Krankheit selbst, sondern auch der bürokratische Kampf mit der Krankenkasse sein kann. Denn obwohl Miriam sich aus medizinischen Gründen eine beidseitige Brustrekonstruktion wünscht, wird die Kostenübernahme für die gesunde Brust bislang abgelehnt. Ein zusätzlicher Kraftakt in einer Zeit, in der eigentlich Heilung im Mittelpunkt stehen sollte. Gleichzeitig erzählt Miriam von dem unglaublichen Rückhalt, den sie während ihrer Erkrankung erfahren hat. Freundinnen, der Frauenchor, ihre Familie und viele Menschen in ihrem Umfeld wurden zu einem Netz, das ihr starken Halt gibt. In dieser Folge erfährst du: • warum Miriam trotz mehrfacher Arztbesuche immer wieder vertröstet wurde • weshalb es so wichtig ist, dem eigenen Körper zu vertrauen und Fragen zu stellen • wie sie die Diagnose eines triple-negativen inflammatorischen Brustkrebses erlebt hat • warum der bürokratische Kampf mit der Krankenkasse so belastend sein kann • und welche Kraft ein unterstützendes Netzwerk in einer schweren Zeit entfalten kann. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 30. Juli um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Diese Stiftungen und Organisationen haben Miriam während ihrer Akuttherapie unterstützt: Carl-Jakob-Haupt-Stiftung, Beratungsstellen vom Klinikum, Schwester Birte aus Bad Oexen (https://www.onko-goodies.de/)), Pro Mater Sano e.V. für die gesunde Mutter, Buusenkollektiv Berlin (https://www.dasbuusenkollektiv.de/)) Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und ganz NEU: den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Bettina * Sichtbar werden - im Gespräch mit Bettina * Ein halbes Jahr nach einer unauffälligen Vorsorgeuntersuchung ertastete Bettina selbst einen Knoten in ihrer Brust. Die Diagnose: triple-negativer Brustkrebs. Zu diesem Zeitpunkt hatte sie mit ihrer Marke enjoy midlife bereits begonnen, Frauen in der Lebensmitte dabei zu begleiten, sich wieder mehr zu zeigen, für ihre Träume loszugehen und ihre Komfortzone zu verlassen. Mit der Krebsdiagnose wurde diese Haltung auch zu ihrer eigenen Herausforderung. Bettina entschied sich bewusst für die schulmedizinische Behandlung und ergänzte sie durch Ansätze, die ihr persönlich Kraft gaben. Gleichzeitig stellte sie sich immer wieder die Frage: Wie möchte ich leben? Und genau diese Frage begleitet sie bis heute. In unserem Gespräch sprechen wir über Brustkrebs, Selbstverantwortung und darüber, warum persönliches Wachstum oft dort beginnt, wo wir unsere Komfortzone verlassen. Bettina erzählt, weshalb Sichtbarkeit so viel mit Selbstvertrauen zu tun hat, warum wir aufhören sollten, auf den perfekten Zeitpunkt zu warten, und weshalb sie Frauen heute dabei begleitet, mutig ihren eigenen Weg zu gehen. In dieser Folge erfährst du: • was enjoy midlife ist und warum die Marke entstanden ist • wie Bettina ihre Brustkrebsdiagnose erlebt hat • warum sie Schulmedizin und komplementäre Ansätze miteinander verbunden hat • weshalb Selbstverantwortung für sie ein zentraler Wert ist • warum Sichtbarkeit oft außerhalb der Komfortzone beginnt • und wie aus schwierigen Erfahrungen neue Perspektiven entstehen können. Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 30. Juli um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Bettina Güthlein, die Mentorin für krisengeschüttelte Frauen 45+, aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @enjoymidlife. Informiere dich gerne über das Angebot von Bettina auf www.enjoymidlife.de. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und ganz NEU: den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Dr. Marike Albrecht * Wechseljahre & Hormone - im Gespräch mit Dr. Marike Albrecht * Nach einer Krebstherapie geraten viele Frauen durch Medikamente frühzeitig in die Wechseljahre. Andere erleben sie ganz natürlich im Laufe ihres Lebens. Die Beschwerden können ganz unterschiedliche sein und oft stellt sich die Frage: Was passiert eigentlich gerade in meinem Körper? In dieser Folge spricht Dr. Marike Albrecht darüber, welche Aufgaben Hormone in unserem Körper übernehmen, warum sie für unser Wohlbefinden so wichtig sind, welche Veränderungen während der Wechseljahre stattfinden und warum dieses Wissen gerade nach einer Krebserkrankung so wichtig sein kann. Außerdem geht es um die Rolle von Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Närhstoffen. welche Möglichkeiten es gibt den Körper zu unterstützen, und wann bioidentische Hormone eine sinnvolle Option sein können. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich zu informieren, Fragen zu stellen und den eigenen Körper zu verstehen. Denn Wissen schafft Selbstwirksamkeit und kann dabei helfen, gute Entscheidungen für den eigenen Weg zu treffen. In dieser Folge erfährst du: • welche Aufgaben Hormone in unserem Körper übernehmen • welche Veränderungen die Wechseljahre mit sich bringen können • welche Rolle der Nährstoffhaushalt spielt • wann bioidentische Hormone infrage kommen können • warum Wissen und Selbstwirksamkeit so wichtig sind • und worauf Frauen nach einer Krebstherapie besonders achten sollten Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 30. Juli um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Dr. Marike Albrecht aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @bioidenticum. Informiere dich gerne über das Angebot von Marike und ihre Praxis: www.bioidentikum.de. Das Buch "Hormon Power - Bioidentische Hormontherapie: Wie Frauen in jeder Lebensphase profitieren. Mit Hormonen dauerhaft die Gesundheit schützen" findest du ab dem 15. Juli 2026 überall im Handel. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und ganz NEU: den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Silke * Wenn Brustkrebs nach zehn Jahren zurückkehrt - im Gespräch mit Silke * Im Jahr 2001 ertastete Silke einen Knoten in ihrer Brust. Die Diagnose: Brustkrebs. Nach der Therapie fand sie Schritt für Schritt zurück ins Leben. Sie bekam 2006 noch einmal eine Tochter, lernte, das Leben bewusster zu genießen, und hatte das Gefühl, wieder nach vorne schauen zu können. Zehn Jahre später ertastete sie erneut einen Knoten. Wieder lautete die Diagnose Brustkrebs. Im Laufe der Behandlung stellte sich heraus, dass Silke Trägerin einer BRCA1-Mutation ist. Sie entschied sich für eine beidseitige Mastektomie und später auch für die Entfernung der Eierstöcke und der Gebärmutter. In unserem Gespräch erzählt Silke von beiden Erkrankungen und davon, wie unterschiedlich sie die Therapien erlebt hat. Sie nimmt uns mit zurück ins Jahr 2001, als noch zwanzig Frauen gemeinsam in einem Raum ihre Chemotherapie erhielten – und zeigt, wie sehr sich die Behandlung von Brustkrebs in den vergangenen Jahren verändert hat. Wir sprechen außerdem darüber, was das Wort „gesund“ eigentlich bedeutet. Nach zehn Jahren galt Silke medizinisch als gesund und fiel aus der Nachsorge heraus. Als sie erneut an Brustkrebs erkrankte, wurde die Erkrankung als neue Diagnose eingestuft. Für Silke hat das ihren Blick auf Gesundheit für immer verändert. 2019 gründete sie schließlich ihre eigene Selbsthilfegruppe – weil sie selbst erlebt hat, wie wichtig Austausch und gegenseitige Unterstützung nach einer Krebsdiagnose sein können. In dieser Folge erfährst du: • wie Silke beide Brustkrebsdiagnosen erlebt hat • welche Bedeutung die BRCA1-Diagnose für ihre Entscheidungen hatte • wie sich die Brustkrebstherapie in den letzten Jahrzehnten verändert hat • weshalb sie das Wort „gesund“ heute anders versteht • warum sie eine Selbsthilfegruppe gegründet hat • welche Rolle Fotografie spielen kann Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 30. Juli um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Silke aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @kresssilke. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und ganz NEU: den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Lisa * Brustkrebs & MSH6 - im Gespräch mit Lisa * Mit 33 Jahren ertastete Lisa einen kleinen Knoten in ihrer Brust. Mehrere Ärzte beruhigten sie. Es sei nichts Auffälliges, eine weitere Untersuchung sei nicht notwendig. Trotzdem ließ sie der Knoten nicht los. Als sie nachfragte, hatte sie das Gefühl, mit ihren Sorgen nicht ernst genommen zu werden. Irgendwann war sie so verunsichert, dass sie selbst nicht mehr wusste, ob ihr Gefühl berechtigt war. Neun Monate später war die Diagnose: hormonabhängiger Brustkrebs. Noch bevor die weitere Behandlung geplant wurde, erhielt Lisa eine antihormonelle Therapie und es wurde eine genetische Untersuchung veranlasst. Das Ergebnis war entscheidend für die Frage, wie operiert werden sollte. Dabei stellte sich heraus, dass Lisa das Lynch-Syndrom (MSH6) hat – eine genetische Veranlagung, die das Risiko für verschiedene Krebsarten erhöht und ihr Leben bis heute beeinflusst. Zur gleichen Zeit fiel Lisa ein auffälliges Muttermal an ihrer Brust auf. Auch hier wurde sie zunächst beruhigt. Erst als sie eine weitere Hautärztin aufsuchte, wurde das Muttermal untersucht. Die Diagnose: eine Melanom-Vorstufe. In dieser Folge sprechen wir über Brustkrebs in jungen Jahren, das Lynch-Syndrom, Kinderwunsch und die Erfahrung, sich immer wieder für die eigene Gesundheit einsetzen zu müssen. Vor allem aber sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, dem eigenen Gefühl zu vertrauen. In dieser Folge erfährst du: • warum Lisa ihrer Intuition vertraut hat • wie ihre Brustkrebsdiagnose schließlich gestellt wurde • was das Lynch-Syndrom (MSH6) bedeutet • weshalb sie sich immer wieder Gehör verschaffen musste • und warum Selbstwirksamkeit im medizinischen Alltag so wichtig sein kann Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 02. Juli um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Lisa aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @mismatchbymsh6. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und ganz NEU: den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Nicole * Diagnose Blasenkrebs - im Gespräch mit Nicole * Nicole kannte Blasenentzündungen schon ihr ganzes Leben. Doch irgendwann wurden die Beschwerden stärker. Medikamente halfen zunächst, doch die Symptome kamen immer wieder zurück. Als sie schließlich ihre Gynäkologin aufsuchte, wurde aus einer vermeintlichen Zyste eine erschütternde Diagnose: Blasenkrebs. Es folgten Operationen, Krankenhausaufenthalte und eine Entscheidung, die ihr Leben für immer verändern sollte. Nicole erhielt ein Urostoma und lebt seitdem ohne Harnblase. In dieser Folge erzählt sie von ihrem Weg zur Diagnose, der großen Operation und den Herausforderungen, die mit einem Urostoma verbunden sind. Sie spricht darüber, wie sich ihr Alltag verändert hat, warum der Austausch mit anderen Betroffenen so wichtig ist und wie schwer es sein kann, mit Mitte 40 plötzlich die Jüngste mit einer solchen Diagnose im Wartezimmer zu sein. In dieser Folge erfährst du: • welche Symptome Nicole lange begleitet haben • wie aus vermeintlichen Blasenentzündungen die Diagnose Blasenkrebs wurde • was ein Urostoma bedeutet und wie sich das Leben damit verändert • warum der Austausch mit anderen Betroffenen so wertvoll sein kann • und wie es Nicole heute, einige Monate nach Abschluss der Akuttherapie, geht Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 02. Juli um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueck_zu_dir Wenn du Kontakt zu Nicole aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @elocint80. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings, dem Podcast "lebe selbstvoll" und ganz NEU: den schön & stark Gruppenshootings findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Paulina ** Ein Mantelzell-Lymphom & der Sinn des Lebens - im Gespräch mit Paulina ** Mit 30 Jahren erhielt Paulina die Diagnose Brustkrebs. Es folgte eine intensive Behandlung, die anders verlief als erwartet. Heute steht Paulina erneut vor einer großen Herausforderung. Sie lebt mit einem Mantelzell-Lymphom und befindet sich wieder in Therapie. Doch diese Folge handelt nicht nur von Krankheit. Wir sprechen über Hoffnung und die Frage, was ein gutes Leben eigentlich ausmacht. Über Durchhalteparolen, Ehrlichkeit und die Erwartung, immer positiv bleiben zu müssen. Paulina erzählt, warum sie sich nicht als Kämpferin versteht, weshalb Verletzlichkeit ihren Platz haben darf und warum Lebensqualität für sie wichtiger ist als jede Parole. Wir sprechen über Familie, Freundschaften, die Liebe und darüber, dass Zufriedenheit oft viel weniger mit außergewöhnlichen Momenten zu tun hat, als wir denken. Oft sind es die kleinen Dinge, die zählen: ein Kaffee im Garten, ein schönes Zuhause, Zeit mit den Menschen, die wir lieben. Paulina sagt, sie braucht kein spektakuläres Leben, denn Glück liegt manchmal viel näher, als wir denken. In dieser Folge erfährst du: wie Paulina ihre Brustkrebsdiagnose erlebt hat warum ihre Behandlung anders verlief als erwartet was ein Mantelzelllymphom ist weshalb sie sich nicht als Kämpferin versteht wie sie sich heute selbst wahrnimmt warum Glück in den kleinen Dingen des Alltags liegt Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 02. Juli um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueckzudir Wenn du mehr über Paulina erfahren oder Kontakt zu ihr aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @paulinapaulette_. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings und dem Podcast "lebe selbstvoll" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Theresa ** Vom Polypen zur Darmkrebsdiagnose - im Gespräch mit Theresa ** Als Theresa 17 Jahre alt war, bemerkte sie Blut im Stuhl. Ein Symptom, das sie abklären ließ. Es wurde ein Polyp entdeckt und entfernt. Die Diagnose: eine Krebsvorstufe. Theresa nahm die regelmäßigen Kontrolltermine wahr, doch einige Jahre später kehrten die Symptome zurück. Wieder bemerkte sie Blut im Stuhl. Diesmal lautete die Diagnose: Darmkrebs. Mit Anfang 20 fand sie sich in einer Situation wieder, mit der die wenigsten Menschen in ihrem Alter rechnen. Es folgten Operationen, Chemotherapie und die Hoffnung, die Erkrankung hinter sich lassen zu können. Doch nur wenige Wochen nach Abschluss der Behandlung wurden Metastasen entdeckt. In dieser Folge erzählt Theresa von ihrem Weg durch die Erkrankung, von Rückschlägen, großen Operationen und den körperlichen Veränderungen, die geblieben sind. Sie spricht darüber, wie es sich anfühlt, als junge Frau an Darmkrebs zu erkranken, warum Vorsorge und Früherkennung so wichtig sind und wie sie gelernt hat, trotz all der Unsicherheiten nach vorn zu schauen. Heute ist Theresa krebsfrei. In dieser Folge erfährst du: welche ersten Warnsignale Theresa bemerkt hat warum Darmkrebs auch junge Menschen betreffen kann wie sie die Zeit zwischen Diagnose, Therapie und Metastasen erlebt hat welche körperlichen und emotionalen Folgen die Erkrankung mit sich brachte wie sie sich heute selbst wahrnimmt was Narben mit ihr machen Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 02. Juli um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueckzudir Wenn du mehr über Theresa erfahren oder Kontakt zu ihr aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @theresamariaweiss. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings und dem Podcast "lebe selbstvoll" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Hier kannst du dich auch für das 6. schön & stark Fotoevent am 15. Juni 2026 anmelden. Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska

im Gespräch mit Sophie ** Brustkrebs mit Anfang Zwanzig - im Gespräch mit Sophie ** Mit nur 23 Jahren ertastete Sophie einen Knoten in ihrer Brust. Aufgrund einer familiären Vorbelastung wusste sie sofort, dass dieser Befund ernst sein könnte. Nach der Diagnose Brustkrebs folgten Operationen, Chemotherapie und schwierige Entscheidungen über ihren Körper und ihre Zukunft. Besonders belastend war für Sophie dabei nicht nur die Erkrankung selbst, sondern auch das Gefühl, als junge Patientin immer wieder nicht ernst genommen zu werden. Nach einer Mastektomie entschied sie sich zunächst für einen Wiederaufbau mit Silikonimplantat. Doch das Ergebnis entsprach nicht dem, was besprochen worden war. Erst später fand sie einen Weg, der sich für sie richtig anfühlte und mit dem sie heute im Reinen ist. In dieser Folge sprechen wir über Brustkrebs in jungen Jahren, Kinderwunsch, Körperbild, den Umgang mit medizinischen Entscheidungen und darüber, wie wichtig es ist, die eigene Stimme nicht zu verlieren – gerade dann, wenn man sich besonders verletzlich fühlt. In dieser Folge erfährst du: Wie Sophie ihre Diagnose erlebt hat welche Rolle die familiäre Vorbelastung gespielt hat warum sie sich zunächst für einen Wiederaufbau entschieden hat wie belastend es sein kann, als junge Patientin nicht ernst genommen zu werden welche Bedeutung Kinderwunsch und Zukunftsplanung nach einer Krebsdiagnose haben wie Sophie heute auf ihren Körper blickt Ich hoffe sehr, dass auch diese Folge für dich wertvoll ist und du einige Impulse für dich selbst mitnehmen kannst. Vielleicht kennst du das Gefühl dich selbst nicht mehr richtig zu erkennen - besonders nach einer intensiven Zeit wie einer Krebstherapie. Genau darüber sprechen wir an meinem kostenfreien Zoom-Abend "Zurück zu dir" am 04. Juni um 19:00 Uhr. Ein Abend für Frauen nach einer Krebstherapie - über den eigenen Körper, Veränderungen und den Weg zurück zu sich selbst. Alle Infos und die Anmeldung findest du hier: https://www.franziskaguentherfotografie.de/zurueckzudir Wenn du mehr über Sophie erfahren oder Kontakt zu ihr aufnehmen möchtest, findest du sie auf Instagram @sophie.h2001. Wie immer freue ich mich riesig, wenn du deine eigenen Erfahrungen oder deine Gedanken zur Folge auf Instagram @franziskaguentherfotografie mit uns teilen möchtest, schreibe gerne in die Kommentare. Hinterlasse mir auch super gerne 5 Sterne und abonniere & teile den Podcast mit deinen Freunden und deiner Familie. So hilfst du dabei den Podcast LEBE SELBSTVOLL weiter in die Welt zu tragen. Alle Infos zu meiner fotografischen Arbeit, den schön & stark Einzelshootings und dem Podcast "lebe selbstvoll" findest du auf https://www.franziskaguentherfotografie.de Hier kannst du dich auch für das 6. schön & stark Fotoevent am 15. Juni 2026 anmelden. Ich wünsche dir alles Liebe, lebe selbstvoll, deine Franziska