Episoden
146- #30 Wir heiraten...07.05., 00:0107.05.2026, 00:0101:09:11
In dieser Folge sprechen Loredana und Kilian darüber, warum sie noch einmal heiraten möchten – obwohl sie bereits verheiratet sind. Was bedeutet eine Hochzeit heute überhaupt noch? Warum heiraten Menschen trotz hoher Scheidungsraten? Und darf man eigentlich einfach nochmals heiraten? Ausserdem geht’s um Imposter-Syndrom, gesellschaftlichen Druck, persönliche Veränderungen seit der ersten Hochzeit und um die besten, skurrilsten und ehrlichsten Tipps für einen gelungenen Hochzeitstag. Quellen: https://www.srf.ch/news/schweiz/hoehepunkt-des-lebens-weshalb-wird-heute-noch-geheiratet https://psychologische-beratung-liestal.ch/blog/unausgesprochene-erwartungen-der-leise-beziehungskiller https://www.20min.ch/story/confidence-gap-kenne-ich-auch-erfolgreiche-schweizerinnen-ueber-selbstzweifel-103554631
- #29 Datingtipps 💕 oder so30.04., 00:0130.04.2026, 00:0101:27:58
Ein erstes Date entscheidet oft über alles – aber was, wenn genau die „falschen“ Gesprächsthemen plötzlich die besten sind? In dieser Folge nehmen euch Loredana & Kilian mit auf eine emotionale (und leicht chaotische) Achterbahnfahrt durch die Welt des Datings: Warum ein bisschen Widerspruch attraktiver macht als perfekte Harmonie… weshalb Hunger dein Liebesleben beeinflussen könnte… und wieso gemeinsames Schweigen manchmal mehr sagt als tausend Worte. Klingt absurd? Wartet ab. 💥 Macht ein Zahnarztbesuch zu zweit die Beziehung stärker – oder direkt kaputt? 💥 Darf man einen Song "klauen"? Hörerinnenfragen: - Kinderwunsch vs. Geburtsangst – was, wenn die Angst grösser ist als die Freude? - Hochzeit: Wie viel darf das Fest kosten? 💍💸 - Zu erfolgreich für die Liebe? Warum Dating plötzlich kompliziert wird
- #28 Skandal im Bundeshaus23.04., 00:0123.04.2026, 00:0101:08:36
In dieser Folge von Kuss & Krise sprechen wir über einen der bekanntesten Schweizer Skandale der letzten Jahre: Der Busenblitzer im Bundeshaus oder die Geschichte rund um Adeline Lafouine. Sie arbeitete im Bundeshaus – und sorgte mit einem Nacktselfie aus ihrem Büro für internationale Schlagzeilen. Ein Moment, der ihr Leben komplett veränderte: Jobverlust, öffentliche Diskussionen, ein Sohn, der sie schützen wollte – und schliesslich der Schritt in die Er*tikbranche. Unsere Gästin ist P*rnodarstellerin – und gibt einen ehrlichen Einblick in eine Welt, über die viel gesprochen wird, aber selten ohne Vorurteile. Wie fühlt sich dieser Beruf wirklich an? Welche Geschichten gibt es vom Drehort? Und was sagt ihr langjähriger Ehemann und ihr Sohn dazu? Instagram der Gästin: https://www.instagram.com/adelinelafouine_official?igsh=MWszMjQyOXZlZnU4NQ==
- #27 Veränderung16.04., 00:0116.04.2026, 00:0101:23:11
NEUE Tickets für die Comedy-Show von Loredana & Kilian gibt es jetzt hier: www.loredana-kilian.ch In dieser Folge von Kuss & Krise geht es um etwas, das wir alle kennen – aber selten wirklich verstehen:Warum verändern sich Beziehungen? Ausgelöst durch eine ehrliche und bewegende Hörer:innen-Geschichte tauchen wir tief in die Frage ein, wie sich Beziehungen im Laufe des Lebens entwickeln – zur Partnerin oder zum Partner, zu Freund:innen, zu den eigenen Eltern und zu Geschwistern. 👯 Warum verlieren wir Menschen, ohne dass etwas passiert?👨👩👧 Warum werden Eltern plötzlich kompliziert, sobald wir selbst erwachsen werden oder Kinder haben? Dazu wird’s wie immer auch ehrlich, lustig und ein bisschen absurd:🍽️ Schickimicki-Restaurants vs. Pizza danach🎯 Und: Was wäre schlimmer – alle Erinnerungen verlieren oder nie mehr neue schaffen?💡 Plus ein überraschender Insight: Welche Sportart dein Leben verlängern könnte… Zudem beantworten wir zwei Hörerinnenfragen: Sie ist ständig am Handy – was kann ich tun? Er hat 8 Wochen vor dem Termin die Hochzeit abgesagt. Was soll ich tun? Buchtipp in Zusammenarbeit mit Orell Füssli:„Yellowface“ von R. F. Kuang - Hier bestellen: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1068926167
- #26 Hörer*innen Fragen Special09.04., 00:0109.04.2026, 00:0101:16:10
In der neusten Folge haben wir ganz viele Hörer*innenfragen von euch.
- #25 Unverfängliche Komplimente02.04., 00:0102.04.2026, 00:0101:11:33
Warum wollen wir immer das, was wir nicht haben? Und wieso sollten wir eigentlich mit jedem Menschen sprechen, dem wir begegnen? Vor allem: Wie startet man überhaupt ein Gespräch mit einem Fremden, ohne dass es weird wird? Dazu haben wir wieder starke Hörer*innen-Geschichten und Fragen: Eine Hörerin hat plötzlich Gefühle für den Mann ihrer Freundin – was tun? Und: Sollten Kinder den Nachnamen der Mutter tragen, wenn er sowieso nicht heiraten will? Ausserdem wird’s spielerisch: Loredana testet Kilian – erkennt er, was echte Studie ist und was komplett erfunden? Fake oder Studie? Orell Füssli Buchtipp von Loredana: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073364866
- #24 Warum scheitern 💔 Beziehungen 26.03., 00:0126.03.2026, 00:0101:11:10
Warum scheitern Beziehungen wirklich? Wir haben ehrliche Inputs aus unserer Community gesammelt – kombiniert mit den Erfahrungen einer Psychologin. In dieser Folge erwarten dich lustige, echte Hörer*innen-Geschichten und spannende Fragen wie: – Welchen Nachnamen sollte man nach der Hochzeit wählen? Den eigenen oder den des Partners? – Ist Selbstbefriedigung in einer Beziehung okay – vor allem, wenn im gemeinsamen Bett nicht mehr viel läuft? Jetzt reinhören in die neue Folge „Kuss & Krise“ 🎙️ Alle Möbel im Podcast Studio sind von moebel1.ch: Sie bieten persönlichen Support, gratis Lieferung schweizweit und vielfältige Möbelstücke für jeden Einrichtungsgeschmack. Schaut gerne vorbei: moebel1.ch/saturday.and.sunday
- #21 Die unattraktivsten Hobbys25.03., 16:4625.03.2026, 16:4601:07:51
Hier für uns voten: https://de.surveymonkey.com/r/J6HZKSN Wir freuen uns über jede einzelne Stimme für "Kuss&Krise" für den Podcast Award! Was solltest du tun, wenn dein Partner stundenlang über etwas redet … das dich null interessiert? Was sind die 🔥 unattraktivsten Hobbys? Wir sprechen über eine Umfrage, in der Frauen 74 männliche Hobbys bewertet haben – von „extrem attraktiv“ bis „bitte nicht“. Und natürlich drehen wir den Spiess um:Was finden Männer – also Kilian – eigentlich unattraktiv? Ist 💑 Partnerlook süss oder Symbiose? Und warum gleichen sich Paare mit der Zeit an? 😳 Wahre Geschichten von euch: Sex auf der Motorhaube – bis plötzlich ein Polizeiauto mit gezogener Waffe vor dir steht. Nackt unter der Dusche beim Kennenlernen des Stiefvaters. Frischgebackene Mütter, die sich über absolut absurde Kleinigkeiten streiten. Wir lachen. Aber wir erkennen uns auch. Hörerinnen-Fragen: Eine Hörerin erzählt von ihrem Zusammenbruch. Wir sprechen über Aufgabenverteilung, unsichtbare Verantwortung – und darüber, wie man als Paar wieder ins Gleichgewicht kommt. 🎲 Und zum Schluss: unser Podcast-Spiel:„Finde das Wort“ Diese Folge ist lustig, peinlich, ehrlich – und stellenweise überraschend tief. Wenn ihr Beziehungen nicht nur führen, sondern wirklich verstehen wollt:Drückt auf Play. 🎧 Kuss & Krise – wir versuchen, die Scheidungsrate in der Schweiz um 1 % zu senken.
- #23 Peinliche Ängste 😳18.03., 14:3218.03.2026, 14:3201:16:04
Hier für uns voten: https://de.surveymonkey.com/r/J6HZKSN Wir freuen uns über jede einzelne Stimme für "Kuss&Krise" für den Podcast Award! Was passiert, wenn die Schwiegermutter plötzlich „Spielzeug“ findet? 😳 Und warum stehen wir als Väter manchmal völlig lost vor der Frage: Männer- oder Frauen-WC?! Wieso ist Loredana nicht mehr Eifersüchtig und wieso putzt sie öffentliche WC‘s? In dieser Folge wird’s ehrlich, peinlich und verdammt lustig: Wir sprechen über unsere dümmsten Ängste, echte Beziehungs-Dilemmas und Momente, in denen man sich fragt: Bin ich das Problem… oder die Welt? Zwischen Lachen, Fremdscham und überraschend viel Wahrheit ist alles dabei. 👉 Kuss oder Krise? Entscheide selbst.
- #22 Beni Thurnheer | Beziehung & Karriere12.03., 00:0112.03.2026, 00:0101:16:07
Loredana: „Beni National, hast du deine Ehe für die Karriere geopfert?“ Der ehemalige Benissimo-Moderator und SRF-Sportkommentatoren-Legende Beni Thurnheer ist zu Gast in unserer neuesten Podcast-Folge. Wir sprechen über seine Karriere-Highlights, erhalten spannende Einblicke hinter die Kulissen – und fragen ihn auch ganz offen über sein Beziehungsleben aus. Wieso kam es zur Scheidung? Und wieso weiss er von seiner aktuellen Frau auch nach 12 Jahren noch nicht, ob sie ihren Kaffee mit oder ohne Milch trinkt? Eine interessante und ehrliche Folge von Kuss & Krise – wie immer mit Loredana & Kilian.
- #20 Wie viel Zeit bleibt uns? 26.02., 00:0126.02.2026, 00:0101:19:33
Neben einer Diskussion zu Take-Away Essen und warum Kilian dieses verbieten möchte, sprechen Loredana und Kilian in dieser Folge über die Endlichkeit des Lebens, wie schnell die Zeit vergeht und darüber, dass Pläne in die Tat umgesetzt werden sollten. Loredana schliesst das Thema mit dem Gedicht „Später“ ab. Die Beiden diskutieren darüber, was Männer wollen und weshalb die Schweiz so unkreativ ist, wenn es um Dorfnamen geht. Wieder mit dabei ein Lesetipp für Eiinsteiger. Warum dieses Buch loredana so begeistert hat und wer es ihr geschenkt habt, erfährt ihr in dieser Folge. Bei Orell Füssli kannst du das Buch bestellen: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1069922834 Viel Spass beim reinhören und danke fürs weiterempfehlen und die 5 ⭐️ Bewertung Tickets für unsere Comedyshow gibts hier: www.loredana-kilian.ch
- #19 Ich fühle mich nie genug...19.02., 00:0119.02.2026, 00:0101:13:36
DANKE für deine Stimme bei den Suisse Podcast Awards: https://de.surveymonkey.com/r/7XH2QTT einfach bis zum K scrollen und da für Kuss & Krise abstimmen. DANKE 🎙 Folge 19 – Ich fühle mich nie genug Warum fällt es uns so schwer zu glauben, dass wir genug sind? In dieser Folge sprechen wir über eine der intimsten Fragen überhaupt: Muss man Liebe verdienen – oder darf man sie einfach annehmen? Eine Hörerin schreibt uns eine Nachricht, die unter die Haut geht. Sie liebt ihren Mann. Und doch glaubt sie tief in sich: „Ich bin nicht liebenswert.“ Wir sprechen über: ✨ Leistungsgebundenen Selbstwert ✨ Warum Liebe annehmen schwerer ist als Liebe geben ✨ Alte innere Programme, die uns sabotieren Dazu beantworten wir eure Fragen: - Ein Jahr Snappen – Hoffnung oder Warteschleife? - Feuerwehr und Beziehung – wie viel Abwesenheit hält Liebe aus? - Wie sagt man einem neuen Partner, dass seine Mundhygiene ein Thema ist? Und ja – es wird auch gelacht. Denn zwischen Selbstzweifel und Selbstannahme liegt oft genau das: ein ehrliches Gespräch. Und manchmal ein Witz. 🎧 Kuss & Krise – Staffel 2, Folge 19 Unser Ziel? Die Scheidungsrate in der Schweiz um 1 % senken. Wenn euch diese Folge gefällt: ⭐ Gebt uns 5 Sterne 📲 Abonniert den Podcast 🏆 Und stimmt für uns beim Suisse Podcast Award ab (alphabetisch scrollen bis „Kuss & Krise“) https://de.surveymonkey.com/r/7XH2QTT Hier gehts zum Artikel in der NZZ zum Thema 1 Jahr ohne Se* https://www.nzz.ch/feuilleton/melissa-febos-jahr-ohne-sex-erkenntnisse-ueber-liebe-begehren-ld.1923675
- #18 Ich liebe ihn – aber ich will trotzdem gehen12.02., 05:0012.02.2026, 05:0001:17:51
Kilian glaubt an die eine grosse Liebe.Loredana sagt: Nein.Und genau dort beginnt diese Folge. Wir sprechen über erste Beziehungen, über Zweifel mitten im Glück und über diese eine Frage, die viele nicht laut aussprechen: 👉 „Was, wenn ich ihn liebe – aber trotzdem manchmal gehen will?“ Eine Hörerin (24) schreibt uns eine Nachricht, die unter die Haut geht.Erste grosse Liebe. Seit Jahren zusammen. Eigentlich glücklich.Und trotzdem kommt sie immer wieder zurück – diese Sehnsucht nach Freiheit. Nach dem Single-Sein. Nach der Frage: „Wer bin ich ohne uns?“ Warum Liebe und Zweifel gleichzeitig existieren können Ob Social Media und die Illusion von 1000 Optionen unsere Bindungsfähigkeit zerstören Warum junge Menschen heute unglücklicher sind als frühere Generationen Warum alle wie Michelin-Männchen aussehen – und nach Käsefondue keiner mehr Lust hat. TV-Binge-Watching auf olympischem Niveau: Wer bestimmt das Programm?Und warum Doppelrodeln vielleicht die intimste Sportart der Welt ist. Habt mehr Spass zusammen – weniger Vorwürfe. Und wenn ihr euch streitet: Schimpft gemeinsam auf „Lars“. Ab wann sollte man sich trennen?Wenn es einem schlecht geht – ist das schon genug Grund? Keine Lust auf Sex – ist mit mir etwas falsch? Kulturelle Unterschiede & Schwiegereltern unter einem Dach: Wie viel Privatsphäre braucht eine Beziehung wirklich? Wir sprechen über:❄️ Skiferien zerstören Erotik🏅 Olympia als Beziehungsprobe🧠 Beziehungstipps, die hängen bleiben:💔 Weitere Hörerfragen, die wir ehrlich beantworten:
- #17 Wieso ER dich nicht glücklich machen kann05.02., 05:0005.02.2026, 05:0001:06:16
🎧 Folge 17 – Wieso ER dich nicht glücklich machen kann … und ob man sich ein Baby-Geschlecht wünschen darf In dieser Folge sprechen Loredana & Kilian über: • warum dein Partner nicht für dein Glück verantwortlich ist • den Wunsch unserer Tochter nach noch einem Baby – aber bitte ein Mädchen → Mythen & Wissenschaft zur Frage, ob man das Geschlecht eines Babys beeinflussen kann • weshalb Männer Beziehungen oft mehr brauchen als Frauen • ein Gedicht über Liebe, Alltag und erfüllte Wünsche 👂 Hörer*innenfragen, die unter die Haut gehen: • Ich liebe meinen Freund – warum denke ich an einen anderen? • Mein Partner hat mich jahrelang über sein Alter angelogen – was jetzt? 🎭 Podcastspiel: Wahrheit oder Lüge 👉 Abonniere Kuss & Krise, schenk uns ⭐⭐⭐⭐⭐ und hilf uns, die Scheidungsrate um 1 % zu senken.
- #16 Zeki & Yuliya: Öffentliche Beziehung im ersten Babyjahr29.01., 05:0029.01.2026, 05:0001:00:55
In der neuesten Folge „Kuss & Krise“ sind Zeki und Yuliya zu Gast – frischgebackene Eltern ihres Sohnes Malik. Wir sprechen offen über Streit in der Beziehung, darüber, wer zuerst „Ich liebe dich“ gesagt hat, über Babynamen, Fremdbetreuung und Eifersucht. Natürlich geht es auch um ungefragte Erziehungstipps (Spoiler: alle haben sie 🙃) und die Frage, wie sehr ein Baby eine Beziehung verändert – emotional, praktisch und mental. Ausserdem erzählt Yuliya, wie man eigentlich Bachelorette wird – und warum Kilian es fast selbst zum Bachelor geschafft hätte...
- #15 BETRUG 💔: Entscheidung oder Versehen?22.01., 05:0022.01.2026, 05:0001:13:55
Betrug ist eine Entscheidung, kein Versehen.„Es ist einfach passiert“ – oder doch nicht? Ein virales Friends-Zitat bringt alles ins Wanken:Ist Betrug wirklich ein Ausrutscher – oder eine bewusste Entscheidung?In dieser Folge gehen Loredana & Kilian genau dorthin, wo es unbequem wird. 🔥 Wir sprechen über Escort-Services am WEF, emotionale und körperliche Affären, prominente Trennungen à la Hugh Jackman – und über die Frage, warum Menschen oft lieber ein Doppelleben führen, als ehrlich zu sich selbst zu sein. 💔 Eine Hörerinnenfrage trifft mitten ins Herz:Was machst du, wenn deine beste Freundin seit Jahren ihren Mann betrügt – und du dieses Geheimnis mitträgst? 🎥 Dazu eine verstörende Doku:Er wollte sie verlassen, schrieb mit mehreren Frauen – dann kam der Motorradunfall.Sie bekommt sein Handy von der Polizei. Er liegt im Koma.Was macht man mit der Wahrheit, wenn der andere nicht mehr reagieren kann? 📚 Orell Füssli Buchtipp von Loredana: Wir reden über Britney Spears’ Biografie „The Woman in Me“, über falsche Vorbilder, Familie, Schuld – und darüber, warum jede Trennung immer zwei Seiten hat. Hier gibt es das Buch: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1071487273 🐶💤 Fun Fact mit Tiefgang:Warum Frauen besser neben Hunden schlafen – Männer aber am besten neben Frauen.Und was es wirklich bedeutet, wenn dein Partner neben dir einschläft(Spoiler: kein Desinteresse). 💋 Außerdem: Sex als Druckmittel – harmlos oder hochtoxisch? Ordnung, Pascha-Verhalten und mentale Last in der Ehe. 🎲 Zum Schluss wird’s persönlich:Wahrheit oder Lüge? Fensterflucht, verlorene Tampons und sehr fragwürdige Spitznamen. Diese Folge ist ehrlich, unbequem, emotional –und vielleicht genau das Gespräch, das du gerade brauchst. 🎧 Kuss & Krise – Staffel 2, Folge 15 QUELLEN: https://www.youtube.com/watch?v=hL4uifvyiP8 https://www.forbes.com/sites/traversmark/2025/08/25/1-unexpected-sign-that-your-partner-really-loves-you-by-a-psychologist/
- Wenn der Kinderwunsch zum Albtraum wird15.01., 05:0015.01.2026, 05:0001:10:14
Wir haben in der heutigen Folge zwei wunderbare Gäste bei uns. Sie sind gemeinsam durch die Beziehungshölle. Erzählen uns von ihrem langjährigen Kinderwunsch, der sich so lange nicht erfüllen wollte und sprechen offen darüber, was es für sie als Paar bedeutete. Danke für eure Zeit und den offenen inspirierenden Austausch lieber Markus, liebe Melanie. Link zur SRF DOKU zum Thema: https://www.srf.ch/play/tv/rec-/video/sehnsucht-kind---wenn-der-kinderwunsch-das-leben-bestimmt?urn=urn:srf:video:38d04cbb-32f7-4b8e-9df0-4ee06c47227f
- #13 Kein Kuss nach dem S*x?08.01., 05:0008.01.2026, 05:0001:13:42
In der neuesten Podcastfolge von Kuss & Krise sprechen Loredana und Kilian über den Start ins Jahr 2026 und über Ziele und Vorsätze, die jedes Paar sich für 2026 setzen sollte. Mit dabei: - Steigende Kondompreise als Mittel gegen die sinkende Geburtenrate,- Ein berührendes Gedicht über Mut, Angst und unverschämten Optimismus- Und warum der Kuss nach dem Sex manchmal mehr über eine Beziehung verrät als alles davor. In den Hörer*innenfragen wird es besonders intensiv: - Wann darf man „Ich liebe dich“ sagen?- Was schenkt man Männern statt Blumen?- Wie geht man mit einer ungeplanten Schwangerschaft um –- Und was, wenn es plötzlich nicht ein Baby ist, sondern drei? - Und: Wie schützt man sein eigenes Glück vor der erdrückenden Freude der Familie? Eine Folge zum Lachen, Nachdenken, Schlucken und vielleicht auch zum Innehalten. Perfekt für Autofahrten, Spaziergänge oder den Moment, in dem man merkt: Man muss nicht perfekt ins neue Jahr starten – man muss nur ehrlich anfangen. 🎧✨ Jetzt reinhören.
- #12 Letzte Podcast-Folge18.12., 05:0018.12.2025, 05:0001:53:26
Weihnachten – das Fest der Liebe. Und der unausgesprochenen Erwartungen. 😅 In der letzten Folge des Jahres von Kuss & Krise sprechen Loredana und Kilian über alles, was Weihnachten wirklich ausmacht: über überbewertete Guetzli, liebgewonnene Traditionen und Weihnachtsfilme, die logisch keinen Sinn ergeben. Neben viel Humor wird es auch leise, ehrlich und berührend: Ein Gedicht über Zeit, Kinder und die schmerzhafte Erkenntnis, dass die Jahre magisch sind – und nicht zurückkommen. Dazu beantworten Loredana und Kilian eine Hörerinnenfrage, die viele beschäftigt: Was, wenn man verheiratet ist – und sich in den besten gemeinsamen Freund verguckt? 📚 Ein persönlicher Buchtipp von Loredana in Zusammenarbeit mit Orell Füssli. Hier findest du das Buch: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073364508 Eine Folge zum Lachen, Nachdenken – und vielleicht auch kurz Schlucken. Perfekt für Autofahrten, Spaziergänge oder einen ruhigen Moment zwischen Guetzli und Geschenkpapier. Jetzt reinhören. 🎧✨ Wir verabschieden uns in die Weihnachtspause und sind am 8. Januar 2026 zurück mit einer neuen Folge.
- #11 Humor & düstere Gedanken mit: Pony M.11.12., 05:0011.12.2025, 05:0001:24:59
TRIGGERWARNUNG: In der zweiten Hälfte dieser Podcastfolge geht es um das Thema Suizid. Ein Thema, das Yonni persönlich betrifft. Passt gut auf euch auf und holt euch bei Bedarf Unterstützung – zum Beispiel bei der Dargebotenen Hand: 143.ch Diese Folge wird tief, ehrlich – und überraschend oft: lustig. Denn heute ist eine Frau bei uns, die Humor nicht nur macht, sondern studiert hat. Ja, wirklich. Unsere Gästin Yonni (Pony M.) schreibt seit 2014 Texte, macht seit 2015 Stand-up, hat ein Kind, einen Mann – und eine Lebensgeschichte, die im Kopf bleibt. Wir sprechen über Humor, Hates, Hoffnung – und warum Gelächter manchmal die einzige Brücke ist, die uns über dunkle Zeiten trägt. Lesungstermine von Pony M: https://www.instagram.com/p/DSHNV4aDPFm/?igsh=dmZ5ajJoemV5aGNx Showtermine von Loredana & Kilian: www.loredana-kilian.ch