Klima im Kopf – Der Psychologists for Future Podcast

Gemeinsam sind wir stark? In Folge 22 geht es um die Gruppe. Wir fragen uns: Wie kommen wir weg davon, uns als Einzelpersonen machtlos und hilflos gegenüber der Klimakrise zu fühlen? Was macht es mit uns, Teil einer Gruppe zu sein? Was bedeutet es, kollektiv zu handeln und kollektiv wirksam zu sein? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Gisa Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Fritsche, I., Barth, M., Jugert, P., Masson, T., & Reese, G. (2018). A Social Identity Model of Pro-Environmental Action (SIMPEA). Psychological Review, 125(2), 245–269. https://doi.org/10.1037/rev0000090 Fritsche, I., Barth, M. & Reese, G. (2021). Klimaschutz als Kollektives Handeln: Die psychologische Forschung zur Rolle sozialer Identität. In L. Dohm, F. Peter & K. van Bronswijk (Hrsg.), Climate Action - Psychologie der Klimakrise. Psychosozial-Verlag. Landmann, H., & Rohmann, A. (2020). „Wir sind hier, wir sind laut, weil ihr uns die Zukunft klaut“ – Warum engagieren sich Menschen gemeinsam für den Umweltschutz? Inquisitive Mind, 2. https://de.in-mind.org/article/wir-sind-hier-wir-sind-laut-weil-ihr-uns-die-zukunft-klaut-warum-engagieren-sich-menschen Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Change the System? Klar, wir brauchen eine Transformation hin zu einer nachhaltigen Gesellschaft. Aber wie verändert man ein System? Um welches System geht es? Und was sind "Systeme" überhaupt? In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Systemik, Systemdynamik und damit, wie systemisches Denken uns hilft, die Klimakrise zu bewältigen. Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Maja, Nikola, Stephan Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Meadows, D., Meadows, D. H., Zahn, E. & Milling, P. (1972). Die Grenzen des Wachstums: Bericht des Club of Rome zur Lage der Menschheit. Deutsche Verlags-Anstalt. Meadows, D. H. Leverage Points: Places to Intervene in a System. https://donellameadows.org/archives/leverage-points-places-to-intervene-in-a-system/ Niedermeier, N. (2021). Analyse der Wahlprogramme: Diese Klimaziele verfolgen die Parteien. https://www.zdf.de/nachrichten/politik/wahlprogramme-klimaziele-bundestagswahl-100.html Schwarm for Future: https://schwarmforfuture.net/ Umweltbundesamt (2022). Umweltbewusstsein in Deutschland. https://www.umweltbundesamt.de/themen/nachhaltigkeit-strategien-internationales/umweltbewusstsein-in-deutschland Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Mit dem Kopf durch den Wandel? In unserer zweiten Spezial-Folge stellen wir ein weiteres Sachbuch aus den Reihen der Psychologists for Future vor. Im Buch "Klima im Kopf" plädiert Katharina van Bronswijk mit Herz und Verständnis dafür, die Debatten um die ökologischen Krisen emotionaler zu gestalten, um mehr Kraft für eine Transformation zu schöpfen. Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Katharina Wenn euch die Leselust gepackt hat: van Bronswijk, K. (2022). Klima im Kopf - Angst, Wut, Hoffnung: Was die ökologische Krise mit uns macht. München: oekom-Verlag. https://www.oekom.de/buch/klima-im-kopf-9783962383817 Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Gifford, R. (2011). The dragons of inaction: psychological barriers that limit climate change mitigation and adaptation. American Psychologist, 66(4), 290. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fa0023566 Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

HINWEIS: Diese Folge enthält einen Erfahrungsbericht zu den Ereignissen der Flutkatastrophe 2021. Das Leben schreibt seine eigenen Geschichten? In unserer ersten Spezial-Folge werfen wir einen Blick in ein Sachbuch, das durch Autorinnen aus den Reihen der Psychologists for Future entstanden ist. Im Buch "Klimagefühle" veranschaulichen Lea Dohm und Mareike Schulze anhand persönlicher Geschichten die emotionalen Facetten der Klimakrise und beschreiben einen gesunden Umgang mit Klimagefühlen. Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Lea Wenn euch die Leselust gepackt hat: Dohm, L., & Schulze, M. (2022). Klimagefühle - Wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln. Knaur-Verlag. https://www.droemer-knaur.de/buch/lea-dohm-mareike-schulze-klimagefuehle-9783426286159 Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Ab in den Urlaub? Reisen ist für uns eine Möglichkeit abzuschalten und zu entspannen, doch leider befeuert unser Reiseverhalten im Gegenzug oft die Klimakrise. In Folge 18 begeben wir uns auf buchstäblich auf die Reise und fragen uns: Welche Bedürfnisse erfüllt das Reisen und wie können wir diese Bedürfnisse auch nachhaltig erfüllen? Wie entsteht Flugscham und wie können wir damit umgehen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Gisa, Monika, Nikola, Tobias Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Dr. L. (2021). Psychology of Travel: A Concise Compilation of Travel Psychology Topics. https://psychologyoftravel.com/about/ Figueres, C., & Rivett-Carnac, T. (2021). The Future We Choose: The Stubborn Optimist's Guide to the Climate Crisis. Bonnier Books UK. Forschungsgruppe Wahlen (2019). _Studie im Auftrag des Bundesverbands der Deutschen Luftverkehrswirtschaft e. V. _https://www.freitag.de/autoren/evastegen/flugscham-und-wahlverhalten#1563888374501424 Hickman, C., Marks, E., Pihkala, P., Clayton, S., Lewandowski, R. E., Mayall, E. E., Wray, B., Mellor, C., & van Susteren, L. (2021). Climate anxiety in children and young people and their beliefs about government responses to climate change: a global survey. The Lancet Planetary Health, 5(12), 863–873. https://doi.org/10.1016/s2542-5196(21)00278-3 Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Wofür mache ich das alles eigentlich? Manchmal geben wir uns so viel Mühe, unseren Alltag nachhaltig zu gestalten und uns für Klimaschutz einzusetzen, und trotzdem hat man das Gefühlt, es ändert sich nichts, man stößt auf Verwunderung oder sogar Widerstand. In Folge 17 wollen wir unsere eigenen Werte reflektieren und uns ihrer bewusst werden. Wir sprechen darüber, warum Werte eigentlich so wichtig sind, wie sie uns helfen können, gesund und nachhaltig zu leben und wie wir mehr in Einklang mit unseren Werten leben können. Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Nikola, Thorin, Tobias, Stephan Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000): The „What“ and „Why“ of Goal Pursuits: Human Needs and the Self-Determination of Behavior. Psychological Inquiry, 11, 227–268. https://selfdeterminationtheory.org/application-goals/ Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2008). Self-Determination Theory: A Macrotheory of Human Motivation, Development, and Health. Canadian Psychology, 49, 182–185. https://selfdeterminationtheory.org/the-theory/ Eifert, G. H. (2011). Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Hogrefe Verlag. Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Leichter gesagt als getan? In dieser Folge gehen wir ins Gespräch. Wir fragen uns: Wie können wir mit unseren Mitmenschen über das Klima reden? Auf welche Herausforderungen stoßen wir in Klima-Gesprächen? Was macht gelungene Klimakommunikation in unserem persönliche Umfeld aus? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Gisa, Verena Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Psychologists / Psychotherapists for Future e. V. (2020). Spickzettel für Aktive: Let's Talk About the Crisis. https://www.psychologistsforfuture.org/wp-content/uploads/2020/11/PsyFF-Spickzettel-fuer-Aktive-Nr-1-Basics-fuer-Gespraeche.pdf Hoppmann, J., & Kantrowitsch, V. (2021). Kommunikation in der (Klima-)Krise? Orientierung und Mut für Gespräche über ein »wicked problem«. Report Psychologie, 34, 12-15. https://www.psychologenverlag.de/download/product/803/pmid/908/ Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Weniger ist mehr? In dieser Folge stellen wir uns der Frage, was die zugrundeliegenden psychologischen Motive des „immer mehr“ sein könnten. Wir sprechen über die Konsequenzen übermäßigen Konsums und widmen uns dem Konzept des Minimalismus. Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Hannah, Kirstin, Nikola, Thorin Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Klug, K. (2018). Vom Nischentrend zum Lebensstil. Springer Gabler. Kondo, M. (2014). The life-changing magic of tidying: A simple, effective way to banish clutter - forever. Random House. Umweltbundesamt (2021). Tipps: Bekleidung. https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/haushalt-wohnen/bekleidung#unsere-tipps Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Du bist, was du isst? In Folge 14 stellen wir uns die Frage, warum wir Menschen das essen, was wir essen, und was das mit dem Klima zu tun hat. Was macht es uns so schwer, unsere Essgewohnheiten in Einklang mit unseren Werten zu bringen? Wie kann die Umstellung auf eine nachhaltigere Ernährungsweise gelingen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Kirstin, Tobias Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Heinrich-Böll-Stiftung, Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland und Le Monde Diplomatique (2018). Fleischatlas 2018. https://www.bund.net/fileadmin/user_upload_bund/publikationen/massentierhaltung/massentierhaltung_fleischatlas_2018.pdf) Joy, M. (2013). Warum wir Hunde lieben, Schweine essen und Kühe anziehen: Karnismus - eine Einführung. compassion media. Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Mit Engagement in die Zukunft? In der Folge 13 zeigen wir Möglichkeiten auf, durch politische Beteiligung und Mitwirkung zu einer nachhaltigen Zukunft beizutragen. Wir fragen uns: Inwiefern geben wir Menschen durch politisches Engagement nicht nur etwas an die Gesellschaft und unsere Mitmenschen weiter, sondern auch an uns selbst zurück? Wie können wir unseren ökologischen "Handabdruck" vergrößern? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Blöbaum, A. (2020). Partizipation und Engagement – Individuen als öffentlich Handelnde. Beitrag der Vorlesungsreihe Psychologie des sozial-ökologischen Wandels der Universität Bremen. https://ml.zmml.uni-bremen.de/video/5fb2a00ad42f1c8d318b4568 The Climate Psychology Podcast by Hannah Belitz (2021). Episode 4: Citizen Engagement feat. Anne van Valkengoed. https://open.spotify.com/episode/2myWei7BwyQ458IjhNsAG7 Mannarini, T., Rochira, A., Montecolle, S. & Meli, E. (2021). Volunteering and subjective well-being. In R. Guidi, K. Fonović & T. Cappadozzi: Accounting for the Varieties of Volunteering. Springer. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-030-70546-6_13#citeas TeamFreiheit.info (2017). 10 Ideen für politische Beteiligung. https://teamfreiheit.info/wp-content/uploads/2017/11/EPaper-Politisches-Engagement-1.pdf Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Volle Fahrt voraus? Ein einziger Blick nach draußen zeigt: Autos sind allgegenwärtig. In dieser Folge fragen wir uns, warum wir Menschen unsere Autos so sehr lieben, warum wir uns so schlecht von ihnen trennen können und wie eine alternative, wünschenswerte und autofreiere Zukunft aussehen kann. Cars first? Oder humans first? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Nikola, Tobias Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Gössling, S. (2017). The psychology of the car: Automobile admiration, attachment, and addiction. Elsevier. https://www.elsevier.com/books/the-psychology-of-the-car/gossling/978-0-12-811008-9 Gössling, S. (2019). Die fossilfreie Mobilität psychologisch denken: Vom motorisierten Individualverkehr zur nachhaltigen Mobilität. Referat am Fossil Phaseout Congress 2019. https://www.youtube.com/watch?v=JQIgxj6ETfU&t=234s KLAK trifft… (2019). #15 PARK(ing) Day in Berlin. https://www.youtube.com/watch?v=wsZ7KhyFsBY Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Alles eine Frage der Entscheidung? Wir sind ständig damit konfrontiert, Entscheidungen zu treffen, besonders wenn es darum geht, das Leben nachhaltiger zu gestalten. Wie kann das gelingen? Und wofür möchtet ihr euch entscheiden? In dieser Folge übertragen wir ein Konzept aus der Gesundheitsforschung auf die Klimakrise, um Entscheidungen bewusst treffen und entlang unserer Werte orientieren zu können. Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Anne-Sophie, Kirstin Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Antonovsky, A. (1997). Salutogenese: Zur Entmystifizierung der Gesundheit. DGVT-Verlag. Antonovsky, A. (1979). Health, stress and coping. Jossey‑Bass. Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Gut geplant ist halb gewonnen? In der letzten Folge für das Jahr 2021 stellen wir uns der Frage, wie wir persönliche Ziele erfolgreich in die Tat umsetzen können. Welche Strategien helfen uns dabei, alte Verhaltensgewohnheiten zu überwinden? Wie können wir uns Schritt für Schritt einem nachhaltigen und klimagerechten Lebensstil annähern? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Kirstin Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Guise, S. (2019). Elastic Habits: How to Create Smarter Habits That Adapt to Your Day. Washington: Selective Entertainment LLC. https://stephenguise.com/ Junge, M. (2019). Kleine Schritte mit großer Wirkung: Mit minimalen Veränderungen zu maximaler Zufriedenheit. Kösel-Verlag. Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Nur noch kurz die Welt retten? In der neunten Folge befassen wir uns mit Selbstfürsorge im Kontext der Klimakrise und geben konkrete Anregungen und Tipps für den Alltag. Was ist Selbstfürsorge überhaupt? Wie kann Selbstfürsorge konkret aussehen? Warum ist sie für den Kampf gegen die Klimakrise fundamental wichtig? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Ben, Gisa, Stephan Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Klar, M. (2020). Die 10 Säulen der Selbstfürsorge. https://www.psychologistsforfuture.org/wp-content/uploads/2020/04/20-04_Psy4F-10-S%C3%A4ulen-der-Selbstf%C3%BCrsorge-Jan2020.pdf Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Stress pur? In der achten Folge beleuchten wir das Thema Stressbewältigung vor dem Hintergrund der Klimakrise. Was bedeutet überhaupt "Stress"? Wie gehen wir mit negativen Gefühlen und Stress um? Wie können wir Klimastress bewältigen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Hendrik, Isabell Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Lazarus, R. S. (1985). The psychology of stress and coping. Issues in Mental Health Nursing, 7, 399-418. https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.3109/01612848509009463?casa_token=-lB-K5vYlNEAAAAA:6vS5-b3g1sYlWK8i33BUXOmPjx-3tgUB6YoXKKiVRyik7bkZlasj-4XZSIz84jARzLWNs5yJwBa1 Satow, L. (2012). Stress- und Coping-Inventar (SCI): Test- und Skalendokumentation. https://www.drsatow.de/tests/stress-und-coping-inventar/SCI-Testdokumentation.pdf Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

From Zero to Hero? In dieser Folge setzen wir unseren Austausch zum Thema Heldenreise aus Folge 6 fort. Was braucht es, um sich den Ängsten zu stellen? Wie können wir uns gegen die Hemmnisse, Hindernisse und Verführungen auf dem Weg zur Lösung der Klimakrise wappnen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Ines, Thorin Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Campbell, J. (2011). Der Heros in tausend Gestalten. Suhrkamp Verlag. Felser, G. (2015). Werbe- und Konsumentenpsychologie. Springer-Verlag. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007%2F978-3-642-37645-0.pdf Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Die Heldinnen in uns? In Folge 6 diskutieren und reflektieren wir, wie sich die Heldenreise - als dramaturgisches Konzept und zugleich therapeutischer Ansatz - auf die Klimakrise übertragen lässt. Warum ziehen wir nicht als Heldinnen in den Kampf gegen die Klimakrise? Was braucht es, um sich berufen zu fühlen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Ines, Thorin Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Campbell, J. (2011). Der Heros in tausend Gestalten. Suhrkamp Verlag. Pyczak, T. (2019). Die Heldenreise von Greta Thunberg. https://www.strategisches-storytelling.de/heldenreise-von-greta-thunberg/ Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Nur keine Angst? In der fünften Folge wollen wir uns unseren Ängsten stellen. Was passiert wenn wir Angst zulassen? Was ist "Klimaangst"? Wie können wir mit belastenden Ängsten und der Bedrohlichkeit der Klimakrise umgehen? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Isabell, Jule, Tobias Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Andı (2020). How People Access News about Climate Change. In Reuters Institute (2020): Digital News Report 2020. https://www.digitalnewsreport.org/survey/2020/how-people-access-news-about-climate-change/ Kapeller, M. L., & Jäger, G. (2020). Threat and Anxiety in the Climate Debate - An Agent-Based Model to investigate Climate Scepticism and Pro-Environmental Behaviour. Sustainability, 12(5), 1823. https://doi.org/10.3390/su12051823 klima:neutral (2021). Alles zu spät? – Kipppunkte im Klimasystem | klima:check https://www.youtube.com/watch?v=FvmN6hf4YKI&t=25s Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Ganz nach Gefühl? In der vierten Folge wird es bei uns emotional. Welche Emotionen löst die Klimakrise bei uns Menschen aus? Was bringt uns der emotionale Blick auf die Klimakrise und der Austausch über unsere Gefühlslage? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Céline, Hendrik, Jule Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Bitbrain (2019). What are emotions and feelings, and how to measure them? https://www.bitbrain.com/blog/difference-feelings-emotions Dohm, L., & Klar, M. (2020). Klimakrise und Klimaresilienz. psychosozial, 43, 99-114. https://doi.org/10.30820/0171-3434-2020-3-99 European Perceptions of Climate Change (2017). Topline findings of a survey conducted in four European countries in 2016. http://orca.cf.ac.uk/98660/7/EPCC.pdf Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube

Immer in Aktion? In Folge 3 fragen wir uns, mit welchen Verhaltensweisen wir Menschen auf die Klimakrise reagieren, und nehmen unser eigenes Verhalten unter die Lupe. Wie kommt es, dass wir in manchen Situationen vor Wissensdurst und Tatendrang strotzen, uns aber in anderen Situationen entspannt zurücklehnen und auf eine Klima-Lösung warten? Wenn ihr wissen wollt, wer mitgewirkt hat: Armin, Hendrik, Jule Wenn ihr weiterführenden Input haben möchtet: Gifford, R., Kormos, C., & McIntyre, A. (2011). Behavioral dimensions of climate change: Drivers, responses, barriers, and interventions. Wiley Interdisciplinary Reviews: Climate Change, 2, 801-827. https://www.researchgate.net/publication/256446256_Behavioral_dimensions_of_climate_change_Drivers_responses_barriers_and_interventions Wenn ihr uns kontaktieren wollt oder uns Feedback geben möchtet: podcast@psychologistsforfuture.org Wenn ihr wissen wollt, wer unsere Folgen-Bilder gestaltet: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Wenn ihr als Klima-Engagierte Unterstützung in Form eines Beratungsgesprächs sucht: beratung@psychologistsforfuture.org Wenn ihr weitere Infos zu den Psychologists/Psychotherapists for Future sucht: Website Newsletter Instagram X/Twitter Facebook YouTube