Beschreibung der Episode
🎙 Emotional unabhängig
Du darfst jemanden lieben, vermissen und brauchen wollen ... ohne dich selbst zu verlieren.
In dieser Folge geht es darum, warum die Stimmung eines anderen plötzlich unsere Stimmung wird, weshalb unser Nervensystem so schnell auf Rückzug und Unsicherheit reagiert und was emotionale Unabhängigkeit wirklich bedeutet.
Denn emotional unabhängig zu sein heißt nicht:
„Ich brauche niemanden.“
Sondern:
„Ich will dich. Aber ich verlasse mich selbst nicht mehr, um dich zu behalten.“
📖 Mehr zu Selbstwert, Bindungsmustern und dem Weg zurück zu dir findest du in meinem Taschenbuch und Arbeitsbuch „Von kaputt zur Königin“.
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