Was passiert, wenn du aufhörst gegen deinen Körper zu kämpfen? (Emotionales Essen, Körperakzeptanz und Selbstliebe) - mit Tine
Beschreibung der Episode
Kostenloses Kennenlerngespräch: https://femeat.de . Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper.
In dieser Folge spricht Mona mit Coaching-Teilnehmerin Tine über ihre jahrelange Diätgeschichte und wie sich ihr Blick auf Körper, Essen und Ziele durch das Coaching komplett verändert hat. Außerdem: emotionales Essen verstehen, Körperakzeptanz entwickeln und warum Selbstliebe auch ein erlerntes Verhalten ist.
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It all starts within you.
Mona & Sarah
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Music from #Uppbeat (free for Creators):