Blutzucker-Hype: Game Changer oder nächste Diät-Falle?
Beschreibung der Episode
Kostenloses Kennenlerngespräch: https://femeat.de . Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper.
In dieser Folge spricht Mona über den Blutzucker-Hype, Glucose Goddess und kontinuierliche Blutzuckermessgeräte — was die Wissenschaft wirklich sagt und für wen das Thema tatsächlich relevant ist. Außerdem: Insulinresistenz, Heißhunger, Ernährung und Blutzucker regulieren ohne Messgerät.
Abonniere uns auch auf YouTube: https://www.youtube.com/@femeat
Wie immer freuen wir uns über dein Feedback & deine Meinung. Schick uns dafür einfach eine DM auf Instagram @fem.eat oder schreib an hello@femeat.de 💌
It all starts within you.
Mona & Sarah
__
Music from #Uppbeat (free for Creators):