6 Anzeichen, dass du mehr mit Essen beschäftigt bist, als du denkst
Beschreibung der Episode
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Kostenloses Kennenlerngespräch: https://femeat.de . Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper.
In dieser Folge spricht Ernährungsberaterin Mona Witt über 6 Anzeichen, dass Essen bei dir mehr Raum einnimmt, als du denkst, und warum das nichts mit fehlender Disziplin zu tun hat. Außerdem: warum du die Karte schon kennst, bevor du im Restaurant sitzt, wieso eine Zahl auf der Waage über deine Laune entscheidet, und warum so viele Frauen ihr Thema kleinreden.
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It all starts within you.
Mona & Sarah
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