Kafi am Freitag

Langsam die Schnauze voll von Corona? Verstehen wir voll. Geht uns ähnlich. Drum reden wir in dieser Episode mal wieder über Liebe, Sex und Zärtlichkeit und darüber, wie eine lange Beziehung gelingen kann. Wünscht Du Dir eine Partnerschaft, in der Dich Dein Gegenüber glücklich macht? Dann bist Du in dieser Folge genau richtig! Damit aber nicht genug: Kafi, die selbst ernannte Hausvirologin wird endlich ihre Lieblingsmaske von Livinguard vorstellen, zu kaufen auf kaficandy.ch Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sara hat in der letzten Folge versprochen, über Vertrauen zu reden. Und das halten wir (nach ein paar eleganten Schlenkern) natürlich auch ein. Wir reden darüber, dass in dieser Phase von Covid-19, soziale Kontakte bisweilen auch anstrengend sind und wie wir damit umgehen. Sara erzählt vom Verlust, den sie täglich erlebt, weil sie im Moment nicht clubben gehen kann und Kafi von ihrem Lieblingsthema, der Sicherheit und Masken. Vertrauen ist auch gefragt, wenn wir dem Medienkonsum unserer Kinder zuschauen und warum es sich lohnt, sich damit näher auseinanderzusetzen. Heute wieder mit der legendären Sexrubrik! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Dieser Text wird dem Inhalt der Episoden meistens nicht gerecht. Diesmal schon. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Letzte Woche haben wir den Podcast an Anja Glover übergeben, welche das Format mit so viel Inhalt gefüllt hat. Inhalt, der uns geschmerzt hat. Weil er wahr ist. Wir mussten uns mit unseren eigenen Unzulänglichkeiten auseinandersetzen und hinsehen, wo wir lange nicht hingesehen haben. Auf den strukturellen Rassismus, der uns umgibt. Wir reden in dieser Folge darüber, was das mit uns gemacht hat und warum wir den Schmerz nicht nur aushalten wollen, sondern geradezu brauchen. Er bringt uns dazu, uns selbst zu hinterfragen und überdenken und schlussendlich Dinge zu verändern. Vorsicht, in dieser Episode wird nicht nur gesprochen, sondern kurzfristig auch gesungen. Denn schliesslich hat Kafi Geburtstag und das ist Grund genug zu singen und zu spenden! Wir unterstützen die Ärzte ohne Grenzen und sammeln Spenden für das grösste Flüchtlingslager der Welt, welches seit 30 Jahren in Kenya existiert und leider viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. (Spendenbutton auf Facebook auf dem Profil von Kafi Freitag) Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Anja Glover spricht in dieser Folge mit der deutschen Autorin Natasha A. Kelly über den Zusammenhang zwischen Feminismus und Anti-Rassismus, über Intersektionalität und Afro-Futurismus. Zudem geht sie kurz darauf ein, warum #BLM-Bewegung nicht hinter der SRF Arena-Sendung zum Thema Rassismus steht. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Darf man noch »Busch« sagen? Wie gehe ich mit meinen Kindern um, wenn sie Pippi Langstrumpf mögen? Was ist überhaupt die Definition von Rassismus? Darf ich als weisse Person Rastas tragen? Gibt es Rassismus gegen weisse Menschen? Was, wenn ich die Herkunftsfrage nicht so schlimm finde? In dieser dritten Folge zum Thema Rassismus stellt Ronny Baumann Anja die Fragen, welche ihr auf verschiedenen Kanälen gestellt wurden. Sie beantwortet diese Fragen aus ihrer Sicht und mit aktuellem Stand. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

In dieser Folge zum Thema Rassismus, redet Anja Glover mit der Doktorandin Jovita dos Santos Pinto über das Thema Kolonialismus und Schweiz, über Kinderbücher und aber auch über Schwarze Schweizer Frauen in der Öffentlichkeit. Am Schluss gehen die beiden noch auf die umstrittene »Herkunftsfrage« ein. Informationen zu Anja Glover: www.nunyola.ch Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Rassismus gibt es auch bei uns in der Schweiz. Sara und Kafi sind sich dessen bewusst, finden aber, dass nicht sie darüber sprechen sollten, sondern jemand, der darüber Bescheid weiss. Deshalb übergeben sie die Plattform eine Woche lang der Journalistin Anja Glover. In dieser ersten Folge redet Anja mit Rahel el-Maawi, der Mitgründerin von Bla*Sh, dem Netzwerk Schwarzer Frauen* in der Deutschschweiz. Weitere Informationen zu Bla*Sh findet ihr hier: https://www.facebook.com/NetzwerkBlackShe/ E-Mail: bla.sh.netzwerk@gmail.com Weitere Informationen zu Anja Glover: www.nunyola.ch Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wir würden gerne über Rassismus sprechen, aber uns kommt das eigene Privilegiertsein in die Quere. Wenn Weisse sich über Rassismus äussern, ist es schnell überheblich. Denn schliesslich wissen wir nicht, wie es sich anfühlt, schwarz zu sein, benachteiligt zu sein. Wir reden über Überheblichkeit in Sachen Rassismus, aber auch allgemein. Warum es anmassend ist, wenn jemand der sich das Fett hat wegschneiden lassen dann anderen sagt, sie sollen zu ihren Makeln stehen und warum es auch anmassend ist, wenn wir das tun. Wir sind in jeder Beziehung privilegiert. Das haben wir uns nicht ausgesucht, wir haben es uns nicht verdient. Warum diese Privilegien auch Verantwortung bedeuten und was das Ganze mit Demut zu tun hat; wir reden darüber. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Selbstliebe hatten wir auch schon mal als Thema. Also eigentlich immer wieder, weil Kafi ja steif und fest behauptet, dass unter JEDEM Coachingthema in irgendeiner Form die Selbstliebe liegt. Drum haben wir das Thema nochmals aufgenommen und erzählen von uns selber, wie wir damit umgehen und wie uns der liebevolle Blick auf uns selber gelingt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Nach einer gefühlten Ewigkeiten haben sich Sara und Kafi endlich wieder getroffen. In der richtigen Welt, physisch, ganz in echt. Allerdings mit Sicherheitsabstand, wie es sich gehört. Um ein Haar wäre dieses beinahe 1. Date geplatzt, weil Kafi eine knappe halbe Stunde zu spät gekommen ist um sich auf Feldwegen mit Bauern anzulegen. Aber echte Liebe überwindet solche Hindernisse und so wurde aus dem Wiedersehn ein happy Date, bei dem wir die beiden sogar gepodcastet haben, mitten vom Acker. Dort sassen sie und redeten über den Body Shaming Post von Kerstin Hasse, von inspirierenden Rolemodels und wie man die eigenen Ansprüche wieder ins Lot bringt. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wir haben versprochen, darüber zu reden und wir halten unser Versprechen ein. Joko und Klaas haben ihre 15' Primetime Frauen und ihren Erlebnissen mit sexuellen Übergriffen gewidmet. Und werden nun aufs härteste dafür angegriffen, auch von Feministinnen. Wir reden darüber, was das mit uns macht und dann gehen wir aber noch einen grossen Schritt weiter und erzählen über eigene Übergriffe und darüber, was diese in uns ausgelöst haben. Müssen wir Frauen zusammenhalten und gemeinsam dem Thema begegnen? Oder ist es nicht vielmehr ein Thema für alle Menschen? Wir reden darüber! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sara hat genug. Nicht von Kafi und auch nicht von Euch. Aber vom täglichen podcasten. Sie will wieder in den Freitags Rhythmus und das machen, was der Podcast versprochen hat; Kafi am FREITAG! Kafi reagiert sehr verständnisvoll und nachsichtig, sie ist überhaupt sehr easy und cool und extrem attraktiv und nutzt kein bisschen aus, dass Sara ihr das Schreiben dieser Episoden-Texte überlassen hat. Ausserdem reden die beiden auch noch über die Angst und wie sie sich in den letzten Wochen verändert hat. Sind wir alle dabei, einen Umgang mit der Bedrohung zu finden oder nehmen wir sie einfach nicht mehr so stark wahr? Sara und Kafi sind sich nicht ganz einig, vielleicht schreibst Du uns ja, wie es für Dich ist. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Vergiss Koch. Vergiss Drosten. Vergiss Berset. Die einzig wahre Expertin in Sachen Covid-19 ist und bleibt Kafi Freitag. An sich nichts neues, aber wir wollten es mal wieder in Erinnerung rufen. In dieser Episode reden wir über Entscheidungen, die uns das Virus jetzt abringt. Und darüber, dass wir leider immer nur Pest und Cholera zur Auswahl haben... Oder dann noch Florian Ast, aber wir wissen jetzt selber grad nicht, in welche Kategorie dieser gehört. Das Leben muss weitergehen, ja. Aber wie? Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sara erzählt vom französischen Abgang ihrer Grossmutter. Und Kafi praktiziert ihn, Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Also nicht, dass es jetzt was vollkommen neues wäre; aber Frauen stemmen den Lockdown. Sie stemmen ihn Zuhause mit der Familie und sie stemmen ihn an der Migroskasse und ja, am Spitalbett auch. Frauen überall. Ach nein, stimmt nöd. Experten sind ausschliesslich Männer, keine Virologin weit und breit. (Ausser Kafi natürlich) Vielleicht ist es darum kaum bekannt, dass Frauen, die wegen der Betreuung von Kindern unter 12 Jahren ihren Job nicht voll machen können, Anspruch auf Entschädigung haben. Gut gibt es uns, wir klären auf! Auch über Katzenrechte und Frauenärsche, aber das nur am Rande. Ausserdem: Geführte Meditation von Sara!!! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Sara hat einen grauenhaften Verdacht. Was sie aus dem Fenster ihrer Mansarde sieht, bringt sie in grosse seelische Bedrängnis. Kafi versucht, Sara zu beruhigen, aber es ist auch für sie nicht einfach, weil sie sich ganz frisch auf dem Singlemarkt bewegt und darum nicht mehr so viel Zeit für ihre beste Freundin hat. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wenn Du gedacht hast, dass Du trotz des Lockdowns noch richtig tickst - tust Du nicht. Wir sind alle nicht mehr ganz fully baken. Du nicht. Und wir auch nicht. Sara will das zwar noch nicht ganz einsehen, aber spätestens als sie davon redet, wie sie sich bei Würfelspielen Mühe gibt, die richtige Zahl zu würfeln ist klar - Auch Sara; nicht mehr ganz gebacken. Trotzdem ist sie noch im Stande, eine kleine Selbstcoaching-Anleitung zu beschreiben, die hilft, wenn man von eigenen Emotionen geflutet wird. Immerhin! Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Kafi redet sich mal wieder in Rage und geht mit allen Selbstständigen hart ins Gericht, die bereits nach 4 Tagen Quarantäne gejammert haben, als gäbs kein Quarantäne-Morgen. Sie ärgert sich über die Erwartungshaltung (einmal mehr) und das kindliche Schema, was viele Leute jetzt einnehmen. Sara ist derweil geduldig, aber auch erstaunt und freut sich, dass die Schule bald wieder aufgeht und so ein Stück Normalität wieder einkehren darf. Ihre grösste Sorge gilt aber dem Geständnis von Kafi, die zum ersten Mal ehrlich darüber spricht, warum ihr die aktuelle Situation nichts anhaben kann. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/

Wenn wir die Podcast-Episoden aufgezeichnet haben, wissen wir jeweils schon nicht mehr, worüber wir geredet haben. In dieser Folge kommen Patty Boser, Patti Basler und Sven Epiney vor. Aber ich glaube, es geht um was anderes. Etwas tieferes. Vielleicht aber auch nicht. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/