Kaffee mit Zitrone

Reisepässe sind beantragt, Flüge sind gebucht ✈️ Zum 30. Geburtstag wird sich ein Traum erfüllt und es geht für Tina und Nakki nach Vietnam! Schreibt uns eure Travel-Tipps für Ho-Chi-Minh-Stadt & Saigon in die Kommentare. Alles ist gefragt: Essen, Orte, Must-sees und Dinge, die man besser lässt ✨ Wie fühlt sich 30 werden an? Eins würde Tina Ihrem 10-jährigen Ich gerne sagen: „Du wärst stolz auf mich.“ 🥹 In 2026 wollen wir mehr reflektieren ohne Druck, stolz sein ohne Angeberei und uns selbst auch mal wirklich zuhören. Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Was ist besser als ein Duo? Na klar: zwei Duos. 🤷🏼‍♀️ Heute sitzen wir mit Linn & Leo zusammen. Stimmen, die jeder True-Crime-Connaisseurin sofort erkennt. Denn die beiden stecken hinter dem Podcast Mord auf Ex. Interviews mit Auftragsmördern, Staatsanwälten in Amerika sowie Überlebenden und Zeug:innen verschiedenster Fälle gehören für sie zum Alltag. 🕵🏻‍♀️ Aber: Die beiden können nicht nur True Crime, sondern auch True Love. 💛 Und wo wir schon beim Thema Liebe sind gibt es keinen bessere Frage also Hand aufs Herz: Würdet ihr eurem Significant Other was aus dem Zahn rauskratzen? Seid ehrlich. 😌 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mallorca, Finca, Meerblick, Sonne im Dezember … klingt erstmal wie ein Pinterest-Traum. Aber wie fühlt sich das wirklich an, wenn man nicht nur für ein paar Wochen Urlaub bleibt? 👀 Marcia Pérez kann uns heute ganz viel über genau diesen Traum erzählen, denn sie hat den Schritt gewagt und ist mit Sack und Pack nach Mallorca ausgewandert. Warum sie mit ihrer Familie gegangen ist, wie aus einer Idee plötzlich Ernst wurde und warum ein Bauchgefühl manchmal lauter ist als jede Pro-und-Contra-Liste. Es geht um Hummeln im Arsch, PowerPoint-Präsentationen fürs Auswandern, Kinder zwischen Strand und Kindergarten und dieses komische Gefühl, wenn Besuch geht und man selbst bleibt. 🫶🏼 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Neues Jahr, neue Energie oder zumindest der ehrliche Versuch. ✨ Wir starten 2026 mit großen Fragen, kleinen Vorsätzen und sehr konkreten Problemen wie: Couch oder doch lieber zwei Sessel? Und zieht unser Studio vielleicht einfach mal um? 👀 Year-of-the-Snake-Nachwehen und Googlen auf Level „Jahreshoroskop allgemein“ ist heute angesagt. Was sind eure neujahresvorsatze? Dry January? Veganuary? Oder einfach erstmal alles ausmisten und von alten Sachen befreien? Egal was es ist ihr schafft das! 💛 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Happy New Year euch allen! ✨ Wir sind offiziell in 2026 angekommen. Irgendwie komisch, irgendwie aufregend. Aber hey: Wir sitzen alle im selben Boot. 🛶💛 Um uns direkt mal zum Jahresanfang abzuholen, starten wir gemeinsam mit euch ins neue Jahr und gehen unsere Jahreshoroskope durch. Alles unter der großen Frage: Was soll dieses Jahr eigentlich bringen? 🔮 Kleiner Spoiler: Laut Sternen nehmen wir im April keinen Podcast auf. 👀✨ Und am Ende merken wir mal wieder: Wir legen uns die Sterne einfach so aus, wie es sich gut anfühlt. Vielleicht geht’s gar nicht darum, ob das alles stimmt, sondern darum, ob es Lust aufs Jahr macht. ✨ Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fröhliche Weihnachten euch allen 💛 Wir hoffen ihr habt besinnliche Tage mit euren liebsten. Heute haben wir nochmal eine Wiederholungsfolge für euch. Willkommen zu unserer ersten Folge in diesem Jahr! Wie ihr wisst, ist Tina gerade noch in ihrer Babypause – aber keine Sorge, ich habe mir für diese Woche etwas ganz Besonderes überlegt! Heute habe ich einen Special Guest am Start: Leni! Gemeinsam stürze ich mich mit ihr in die ultimative "Wer würde eher?"-Challenge. Wir beantworten eure skurrilsten und lustigsten Fragen. Dabei plaudern wir über Trash-TV, welches Format für uns in Frage käme, und ob wir uns jemals bei OnlyFans sehen würden. Außerdem wird’s nachdenklich: Was passiert eigentlich, wenn man sich alles leisten kann? Wir reden offen über Konsum, den Einfluss auf die Psyche und ob das wirklich glücklich macht. Eine Folge voller Spaß, Einblicke und ganz viel Lachen – hört unbedingt in die neue Folge rein! ✨ Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wir taufen es ein Salatkränzchen denn heute gibt’s mal wieder eine gemischte Tüte von uns. 🥗☕ Sind wir wirklich schon so alt? Spotify sagt: ja. Selbst unsere Muttis sind laut Wrapped jünger als wir … tja, das sind wohl die ganzen Schlager in der Playlist. 😅 Außerdem haben wir eine kleine Anleitung für euch zu den anstehenden Rauhnächten zwischen Weihnachten und Neujahr. Sie sollen dabei helfen, alte Energien loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. Entschuldigt bitte die fehlende Cam von Tina! Uns ist leider nicht aufgefallen, dass sie ausgegangen ist. Kussi und Bussi und euch eine wunderschöne Weihnachtszeit ❤️ Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dagi ist back aus Thailand! (falls ihr das nicht eh schon im KK mitbekommen habt) Deshalb gibt’s hier nochmal den versprochenen Recap vom Urlaub, inklusive kleiner Magenverstimmung mit Fieber und Schüttelfrost 🥲 Naja, egal 🤷🏼‍♀️ Pad Kra Pao bleibt trotzdem das beste Essen überhaupt. 🌶️ Vielleicht noch nicht ganz für Kleinkinder geeignet, aber dafür hat Tina ja ihre Baby-Nahrungsbibel ✨ Apropos Kleinkinder: Wie viel bekommen die kleinen Mäuse eigentlich schon mit? Ist Dagi ein Mensch? Fragen, die Nelio beschäftigen und uns auch. 😅 Also hört die Folge noch zu Ende und legt in der Weihnachtszeit das Handy doch mal bewusst weg, ihr Süßen 🫶🏼 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Einmal alle zusammen: „Niemand hat sein Leben komplett im Griff und das ist absolut okay.“ Danke! ✨ Denn ganz ehrlich? Jeder von uns trägt sein eigenes kleines (oder großes) Päckchen durch die Gegend, und vielleicht sollten wir einfach öfter zeigen, dass es genau so aussieht. Heute sitzt eine Frau bei uns, deren Leben sich in den letzten Monaten einmal komplett gedreht hat. Gina steckt mitten in einem der größten Neuanfänge ihres Lebens. Irgendwo zwischen Hauskauf, Mama-Life, Selbsterkenntnis und ganz viel Mut.💛 Wir sprechen darüber, wie es sich anfühlt, wenn ein vertrautes „Wir“ plötzlich zu einem „Ich“ wird. Welche innere Stärke auftaucht, wenn alles um einen herum wankt. Und warum ein eigenes Zuhause manchmal nicht nur ein Haus ist, sondern der allererste Schritt zurück zu sich selbst. Also: Macht’s euch gemütlich, gönnt euch ein bisschen Soul Food und ladet die mentalen Akkus, die zum Jahresende hin vermutlich alle so bei 10 % rumdümpeln. 🔋 Gina Sandrin ist Köchin aus Leidenschaft, Selfmade-Creatorin und zweifache Mama. Wer auf Wohlfühlrezepte und ästhetischen Lifestyle steht, ist bei ihr genau richtig. Also unbedingt folgen! Anzeige: Diese Folge enthält Werbung für congstar. Mit dem Code "10ZITRONE" gibt es 10% Rabatt auf die Allnet Flat M mit 100GB. Unter diesem Link findet ihr mehr Informationen: https://bit.ly/4iWQbQI Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wir sind zurück! Und ja, uns gibt’s auch noch zu zweit 🤝✨ Nein, es gab keinen geheimen Beef, kein Drama oder Sonstiges. Nur zwei Muttis, die irgendwo zwischen Urlaub, Family Time, Business-Gründung und Mikrofon-Vergessen (🥹) versuchen, einmal pro Woche einen Podcast aufzunehmen. 🤷🏼‍♀️ Während Dagi ihren Selbstbräuner-Fail retuschiert, öffnet Tina eine Surprise-Labubu und nicht irgendeinen, sondern einen Disney-Labubu! Welchen hättet ihr gerne bekommen? Und ach ja, können wir mal drüber reden, warum sich WhatsApp-Nachrichten manchmal anfühlen wie Deadlines? Und wieso fühlt sich Erwachsenwerden plötzlich so an, als müsste man Freundschafts-Führerscheine erneuern? 🪪 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Eine männliche Stimme am Kaffeetisch? Aber nicht von Nakki oder Eugen? 🧐 Heute übernimmt jemand anderes die Papa-Perspektive! Während Dagi (endlich) auf dem Rückweg aus Thailand war und Hannes von den Berliner Kita-Keimen aufgehalten wurde, haben sich Tina und Niclas auf einen einseitigen Partnertausch eingelassen. 👀 Für den Fall, dass ihr Niclas und Hannes nicht kennt: Die zwei sind die Hosts von PAPAS – der Podcast. Bei den beiden ist jede Folge eine Therapiestunde für Eltern-Ohren. Und genau so eine gute Stunde haben Niclas und Tina jetzt mal gemeinsam aufgenommen. Warum gibt es fürs Elternsein eigentlich keinen Führerschein? Ab wann kann man wohl (wirklich) über Kind Nr. 2 nachdenken? Und wann kommt die Fortsetzung zu viert? 🎙️ Aber nächste Woche erstmal wieder zu zweit als OG Duo aus Kaffee & Zitrone, oder? 🫂 Schaut auch gerne bei Niclas und Hannes im Podcast vorbei! Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute nicht wieder zu zweit, dafür direkt zu dritt! Mit der Hot Soul herself: Emskopf! ❤️‍🔥 Wer die Folge noch nicht kennt, hat bisher was verpasst. Wer sie schon gehört hat, kann jetzt noch aufmerksamer zuhören. 💫 Wiederholung vom 05.12.2024: Woher kommt eigentlich ihr besonderer Name? Emely nimmt uns mit auf ihre spannende Reise: Warum sie nach Ibiza gezogen ist und wie es dazu kam, erfahrt ihr hier! Sie erzählt von ihren Anfängen als Make-up-Artist – wo sie sogar die beste Freundin von Kylie Jenner (!) geschminkt hat – bis hin zu ihrer damaligen Teilnahme an Too Hot to Handle. Wer erinnert sich noch daran? Aber es wird auch tiefgründig. Emely ist sehr spirituell und nimmt uns mit auf eine Reise voller Zeichen und wie man die Zeichen des Lebens richtig deutet. Es ist wirklich eine spannende und tiefgründige Folge, die ihr nicht verpassen solltet. Also hört unbedingt rein! 🪐 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Einmal bitte wiederholen: „Wenn ich nichts Nettes zu sagen habe, sage ich lieber gar nichts!“ 🤫 Ob Tina letzte Woche auch lieber in den Genuss von Pad Kra Pao und Mango Sticky Rice gekommen wäre? Jaha! Aber stattdessen gab’s unnötig viel Senf, der dazugegeben wurde. Natürlich ohne, dass danach gefragt wurde. 🤝🏼Weihnachten ist gefühlt übermorgen und nach einem so besonderen, aufregenden Jahr sind die mentalen Akkus auch einfach mal leer. Der Kopf dafür umso voller. Vielleicht macht ihr’s euch auch auf der Couch gemütlich, lasst das Netflix-Kaminfeuer lodern und bestellt euch Soul Food. 🍱 Macht, was euch gut tut und denkt dran: Mentale Gesundheit auf die 1, ihr kleinen Seelen. Denn wisst ihr was? Das ist es doch, was zählt… am Ende des Tages! 🫶🏼 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Triggerwarnung: Wir sprechen über die Haftbefehl-Doku und damit auch über das Thema Drogenkonsum. Was haben Elektrolyt-Drinks, Cape-Blusen, Reformer-Pilates und Labubus gemeinsam? Wie bei allen Trends gibt es nicht nur Schwarz oder Weiß, kein Richtig oder Falsch. You do you! Und wenn du merkst, dass du dich nicht wohlfühlst, zwing dich nicht. 💛 Nicht jeder hat Spaß am Joggen und Marathon… Marathons/Marathone als Ziel, und das ist doch auch gut so. 😌 Was aber definitiv kein Trend sein sollte, ist der leichtsinnige Umgang mit Drogen und dessen Verherrlichung in der Popkultur! Sollten 13-Jährige nicht lieber andere Songtexte mitsingen? Kann mal jemand über Longevity rappen? Oder über Konsequenzen, wenn man im absoluten Halteverbot parkt? 🙃 Apropos: Stimmt mal ab, wer die 607 Euro eurer Meinung nach hätte zahlen müssen. Dagi oder Eugen? Bleibt motiviert oder diszipliniert oder beides, wir hören uns nächste Woche! 🔔 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es auch um das Thema Essstörung. Wenn dich dieses Thema belasten könnte, achte gut auf dich und höre sie nur, wenn du dich bereit fühlst. Y2K is back! Und als Zillennials lieben wir natürlich die 2000er. Aber um ehrlich zu sein, ist es auch eine kleine Hassliebe. Wir sagen Ja zur Nostalgie in Serien wie Chabos und Y2K Style, aber definitiv Nein zu all dem Toxischen von damals! Ungesunde Vergleiche, das Kommentieren von Äußerlichkeiten, Abnehmwettbewerbe, Thigh Gaps und markante Schlüsselbeine als Trend. Das hat nicht nur unsere Wahrnehmung von Schönheit geprägt, sondern auch die Art, wie wir über uns und andere denken und sprechen. Eine neue Dove Studie zeigt: Worte hinterlassen Spuren! Und eine noch so kleine, oberflächliche Aussage kann so verletzend und nachhaltig prägend sein. Zwei von drei Frauen (64%) geben an, dass die Sprache und Bilder der 2000er ihr Selbstbild bis heute beeinflussen. Eine Körperform darf kein Trend sein! Sind wir nicht die Generation, die es besser weiß? Fängt nicht bei uns die Selbstreflexion an? JA Wir wollen uns leicht fühlen und dabei können Freundschaften unser größter Safe Space sein. Leicht durch positive Worte, durch Liebe und Verbundenheit. Kommentiert gern, welche Erfahrungen ihr mit Bodytalk gemacht habt, und schaut auch mal ins Workbook von Dove. Macht Selfcare, fürs Herz & für die Seele! Why2K? Podcast Serie – presented by Dove | Dove DACH | Dove Kampagnen - Dove Dove Projekt für mehr Selbstwertgefühl Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Es ist 22:47 & it’s giving old YouTube! 🥹 Heute mal ein Kaffeekränzchen von und mit Dagi allein. Fühlt sich ein bisschen an wie damals, oder? Dagis Skincare hat aber definitiv ein Upgrade bekommen! Die One Step-Routine aus Nivea Creme und Klopapier wurde um ein paar Schritte ergänzt und mit Rotlicht verbindet man 2025 eben auch etwas anderes als früher. 😇 Neben Holy Grails und Empfehlungen für ne richtig gute Night Time Routine🌜 gibt’s auch noch einen Tipp für diejenigen, denen ganz classy mit Edding ins Gesicht gemalt wurde. Soll's geben.. 🤷🏼‍♀️ Also let’s take the day off und schreibt mal in die Kommentare, ob euch auch eine Gua Sha Routine interessieren würde. 🫶🏼 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Puuuh, heute wird’s intim und ganz schön vulgär. Gar nicht mal so ✨That Girl✨, oder? Wir sagen Nein! Zumindest zu Mikroplastik. Und ja zu gesunder Ernährung, Grenzen setzen, vibrierenden Zungenpiercings und... Benchjacken? 🤨 Zusammen mit (coolen) Fellboots, iPod und Kabelkopfhörern schon wieder ein Vibe eigentlich. In dem Look nochmal mit Shisha auf den Spielplatz und sich fragen: Warum heißt Baum eigentlich Baum? Und hätten unsere Eltern nicht nach Spanien auswandern können? 🇪🇸 Lasst euch die Kreditkarte schmecken, lebt bewusst, aber übertreibt nicht. Ihr findet schon raus, was das Richtige für euch ist! 🫶🏼 Reicht für heute, wir machen Feierabend! Toni und der kleine Star 🌟 Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wieder vereint! 🫂 Während Tina letzte Woche Pancakes gemacht hat (Rezept in der letzten Folge), war Dagi im falschen Film. Oder eher gesagt, im falschen Club. Wir hatten also doch etwas gemeinsam: eine kleine Identitätskrise. Umso schöner, dass wir den Podcast nutzen können, um zu reflektieren und einfach mal neue Perspektiven einzunehmen. Auch dank eurer Kommentare & Meinungen! 🫶🏼 Hier geht’s zwar nicht um Fakten, aber hey, Tipps geben können wir doch trotzdem. Also fahrt euer Nervensystem mal runter, mit Ashwagandha oder „Nicht stören“. 🌙 Nicht nur gut für euch, sondern auch für eure Beziehung, vertraut! 😇 Leben ist Learning by Doing und ihr seid süß wie ein Baby im Schneeanzug! Kuss, Karen & Brigitte Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Kleine Solofolge von Tina heute. Es geht um Überforderung, die eigenen Grenzen und Apfel-Pancakes. 🥞 Sind wir krass oder vielleicht einfach ein bisschen dumm? Und gibt es wirklich jemanden, der keine Pancakes mag? Egal, you do you! Du entscheidest, was du magst, willst und machst. Im Alltag, im Job, als Mutter, Tochter oder Freundin. Grenzen zu setzen und auf das eigene Empfinden zu hören, ist so wichtig! Und wenn das bedeutet, Weihnachten zu zweit (oder gar nicht) zu feiern, Kaffee mit Hühnern zu trinken oder Tinas Pancake-Rezept um eine große Prise Zucker zu erweitern, dann ist das genau richtig! 🫂 Tauscht euch in den Kommentaren aus und sagt mal: Wisst ihr, was ich meine? Und jetzt Einkaufsliste schreiben & die Pancakes nach Anleitung aus Tinas Reel nachmachen. 🛒👉🏼 Apfel, Mehl, Joghurt, Ei, Ghee oder (Nuss-)Butter, Backpulver, Agavendicksaft & vielleicht noch Zimt Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: https://linktr.ee/kaffeemitzitrone_podcast findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wieder zuhause & wieder zusammen! 🫂 Nach der letzten Folge waren so viele von euch geschockt, dass wir eigentlich gar keine Cousinen sind. Sind wir! Nur eben nicht biologisch. Das haben wir schon so aufgesaugt, als wir noch kleine Schwämme waren. 🧽 Zurück im Studio daten wir uns erstmal ab, was nach der Tour passiert ist. Der Mental Load ist auf jeden Fall ziemlich beladen und manchmal muss man vielleicht ein bisschen auf die Bremse treten. Da helfen auch keine Liegestütze, obwohl die bekanntlich stärker und weiser machen. Was hilft, sind Kuschelhormone, Oreganoöl und kleine Überraschungen, die von Herzen kommen. 🫶🏼 Apropos Laden: Wer ein Ladekabel leiht, übernimmt automatisch die Verantwortung dafür! Das ist Fakt, denn Halbwissen lassen wir lieber erstmal sein. *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für HelloFresh. DE: ⁠⁠Hier⁠⁠ geht’s direkt zum Rabatt von HelloFresh. Bis zu 120€ für neue & ehemalige Kunden & ein gratis Dessert für 1 Jahr für Neukunden AT: ⁠⁠Hier⁠⁠ geht’s direkt zum Rabatt von HelloFresh. Bis zu 75€ für neue & ehemalige Kunden & ein gratis Dessert für 1 Jahr für Neukunden Kaffee mit Zitrone ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: findest Du alle Infos, Links & Rabatte zum Podcast. Folge Kaffee mit Zitrone auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, um weitere Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices