Beschreibung der Episode
Sport = Mord? Oder ob er doch auch gut tut.
Das sind übrigens Curls: https://www.uebungen.ws/bizepscurls/
Über Feldenkrais: https://www.feldenkrais.de/feldenkrais-methode/was-ist-feldenkrais/die-feldenkrais-methode/die-feldenkrais-methode
Ein Artikel aus dem Spiegel von 2017 zum Thema: https://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/sport-gegen-stress-wie-bewegung-der-psyche-hilft-a-1173661.html