Jetzt wird´s ERNST!

Heute sprechen Dorothea und Virginia darüber, warum viele Menschen schon mit Anfang oder Mitte 30 beginnen, sich Gedanken über das Älterwerden zu machen – obwohl sie selbst noch lange nicht alt sind. Sie sprechen darüber, wie gesellschaftliche Erwartungen und soziale Medien unsere Sicht auf das Altern beeinflussen und warum Jugend oft als Ideal gilt. Außerdem diskutieren sie, ob es überhaupt ein „perfektes“ Alter gibt oder ob jede Lebensphase ihre ganz eigenen Vorteile mit sich bringt. Dabei geht es um Themen wie Vergänglichkeit, Zufriedenheit und die Frage, warum sich unser Blick auf das Leben mit den Jahren verändert. Zum Abschluss stellen sie sich die spannende Frage: In welchem Alter würden sie für immer bleiben – und warum? Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

Heute sprechen Dorothea und Virginia darüber, wie es wäre, einen Tag lang ein Mann zu sein. Was würden sie als Erstes machen, welche Vorteile hätte das vielleicht und in welchen Situationen merken Frauen, dass Männer es oft einfacher haben. Außerdem reden die beiden darüber, warum Gleichberechtigung noch immer ein wichtiges Thema ist, welche Herausforderungen Frauen im Alltag, im Beruf und in Beziehungen erleben und wie Männer ihren Teil dazu beitragen können, dass Chancengleichheit nicht nur ein schönes Wort bleibt. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

In dieser Folge sprechen Virginia & Dorothea darüber, wie sie das Thema Snacken bei ihren Kindern im Alltag handhaben: Wie viel Freiheit sinnvoll ist, wo sie bewusst Grenzen setzen und ob Kinder selbst spüren, wann sie Hunger haben. Außerdem teilen sie persönliche Erfahrungen, ihre eigenen Prägungen rund ums Essen und diskutieren, wie man einen gesunden Mittelweg zwischen Selbstbestimmung, Struktur und einem entspannten Essverhältnis findet. Natürlich verraten sie auch, welche dm-Lieblingssnacks bei ihnen nie fehlen und die Dora gefühlt immer in ihrer Tasche dabeihat – erhältlich bei eurem Lieblings-dm, in der Mein dm-App oder im dm-Onlineshop : dm.at/babynahrung Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

Heute sprechen Virginia und Dorothea über LGBTQ+, Schubladendenken und die Frage, ob wir Menschen uns überhaupt festlegen müssen. Warum sind Labels für manche Menschen wichtig, während andere sich dadurch eingeschränkt fühlen? Gemeinsam sprechen sie über Identität, gesellschaftliche Erwartungen und den Wunsch, einfach man selbst sein zu dürfen. Dabei geht es auch um Akzeptanz, Respekt und den Umgang mit Unterschieden. Eine ehrliche Folge über ein Thema, das uns alle betrifft. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

Heute sprechen Dorothea und Virginia über die meistgestellte Frage überhaupt: „Und… wie ist das Leben mit drei Kindern?“ Das ist eine der ersten Fragen, die ihnen gestellt wird – häufig verbunden mit großer Bewunderung, weil es von außen so ruhig und entspannt erscheint. Ganz ehrlich und ungefiltert geben sie Einblicke in ihren Alltag – zwischen Chaos, schönen Momenten und den echten Pro- und Kontra-Seiten des Lebens zu fünft. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

Wir sind zurück… und unsere Familie ist gewachsen In dieser Folge sprechen Dorothea und Virginia ganz ehrlich über die Geburt ihres dritten Babys – wie sie diesen besonderen Moment erlebt haben und was sie dabei bewegt hat. Außerdem geben sie persönliche Einblicke in ihr Herzensprojekt #WeAre – Starke Stimmen, Starke Frauen – was sich seit Dezember getan hat, welche Herausforderungen und Highlights sie begleitet haben und warum ihnen dieses Projekt so am Herzen liegt Eine Folge voller ehrlicher Momente, Emotionen und einem kleinen Blick hinter die Kulissen Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

In dieser Folge werfen Dorothea und Virginia ganz entspannt einen Blick auf 2025. Wir reden darüber, wie sich die Kinder entwickelt haben, wie unser Pool-Projekt manchmal für Chaos gesorgt hat und wie wir all das mit der Arbeit unter einen Hut bekommen haben. Und natürlich geht es auch um Doras Schwangerschaft, die manchmal echt nicht einfach war und uns alle herausgefordert hat. Es wird persönlich, locker – ein gemütlicher Rückblick auf ein Jahr, das in Sachen Familie, Bauprojekt, Job und Schwangerschaft einiges mit sich gebracht haben. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

Wenn du glaubst, es geht wirklich nicht mehr – und genau in diesem Augenblick steht ein Kind vor dir. Egal ob du krank bist, erschöpft oder komplett gestresst: du musst trotzdem da sein. Elternsein bedeutet weiterzumachen, selbst dann, wenn man eigentlich eine Pause bräuchte. Es sind genau diese Momente, in denen man merkt, wie viel Stärke und Liebe in einem steckt. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

Heute sprechen Dorothea und Virginia über die dritte Schwangerschaft, die positive und negativen Seiten – zwischen Vorfreude, Müdigkeit und purem Familienchaos. Am Ende des Tages sind wir oft fix und fertig, aber trotzdem voller Liebe und Dankbarkeit. Wir reden über die Unterschiede zu den ersten beiden Schwangerschaften – und warum es trotz allem einfach wunderschön ist, noch einmal ein Baby zu erwarten und eine grosse Familie aufzubauen. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

In der heutigen Folge sprechen Dorothea und Virginia über ihre dritte Schwangerschaft. Sie erzählen, wie sich diese Zeit im Vergleich zu den ersten beiden anfühlt – körperlich, emotional und im Familienalltag. Dabei geht’s um Hormone, Herausforderungen und ganz viel Vorfreude. Wie verändert sich alles, wenn man schon zwei Kinder hat und Nummer drei unterwegs ist? Eine ehrliche, liebevolle und gleichzeitig herrlich chaotische Folge über das Abenteuer Familie. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

Heute sprechen Dorothea und Virginia über das Thema: Wenn dein:e Partner:in auch gleichzeitig dein:e beste:r Freund:in ist. Aus eigener Erfahrung erzählen die beiden, wie wichtig es ist, dass der Mensch an deiner Seite nicht nur Partner:in, sondern auch dein engster Vertrauter ist. Was bedeutet es, wirklich alles miteinander teilen zu können – Freude, Sorgen und die kleinen Momente dazwischen? Und wo liegen die Grenzen zwischen Freundschaft und Partnerschaft? Eine ehrliche Folge über Nähe, Vertrauen und darüber, wie stark eine Beziehung wird, wenn sie auf echter Freundschaft basiert. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

In der heutigen Folge wird es besonders unterhaltsam, denn Dorothea und Virginia stellen sich gegenseitig Fragen, die sie sich normalerweise nie stellen würden. Dabei kommen überraschende und witzige Themen auf den Tisch. Die beiden bringen sich gegenseitig zum Lachen. Freut euch auf ehrliche, spontane und sehr lustige Antworten! Und vielleicht sind auch Fragen für euch dabei :) Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

In der heutigen Podcastfolge sprechen Virginia und Dorothea über das schwierige Gefühl – und das oft mitschwingende schlechte Gewissen –, die eigenen Kinder in fremde Betreuung zu geben. Sie teilen, warum es ihnen manchmal schwerfällt, loszulassen – und wie dabei auch Erinnerungen aus der eigenen Kindheit eine Rolle spielen. Früher war es oft selbstverständlich, dass Kinder bei den Großeltern betreut wurden, wo vieles vertraut war – und das Essen von Oma bleibt für viele bis heute unvergessen. Eine persönliche Folge über alte Prägungen, neue Realitäten und den Versuch, den eigenen Weg zwischen Familie, Alltag und Bauchgefühl zu finden. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

Im heutigen Podcast sprechen wir über ein spannendes Thema, das viele von uns kennen: Warum scheint die Zeit in der Kindheit kaum zu vergehen, während sie im Erwachsenenalter regelrecht davonrast? Wir werfen gemeinsam einen Blick auf eventuelle alltägliche Gründe dafür, warum sich unsere Zeitwahrnehmung mit dem Älterwerden verändert. Was spielt eine Rolle? Sind es Routinen oder doch fehlende „erste Male“ ? Wir schauen uns an, was wir tun können, um unser Zeitempfinden wieder etwas zu entschleunigen – und den Moment bewusster zu erleben. Es wird spannend! Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

In der heutigen Folge sprechen Virginia und Dorothe über Rollen, die einem im Leben – bewusst oder unbewusst – zugewiesen werden. Ob Tochter, Mutter, „die Starke“, „die Vernünftige“ oder „die Chaotische“ – manche dieser Zuschreibungen übernehmen wir freiwillig, andere fühlen sich eher wie eine Schublade an. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen, reflektieren, wie sich solche Rollen auf Beziehungen, Selbstbild und Lebensentscheidungen auswirken – und fragen sich: Wie viel davon ist wirklich ich? Und was passiert, wenn man beginnt, diese Rollen zu hinterfragen oder gar abzulegen? Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea über den Unterschied zwischen gewählten Freundschaften und familiären Beziehungen. Was bedeutet Familie wirklich? Wann fühlt sich Freundschaft mehr nach Zuhause an? Mit persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gedanken. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

Gleichberechtigung im Alltag – wie wir uns als Eltern ergänzen In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea ganz offen über Gleichberechtigung im Familienalltag. Wie gelingt es ihnen, sich als Eltern zu ergänzen? Was klappt gut – und wo hakt es manchmal? Die beiden teilen persönliche Erfahrungen, Alltagsbeispiele und vielleicht auch die ein oder andere charmante Abschweifung (wie ihr es von ihnen kennt 😉). Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share

In der aktuellen Folge sprechen Virginia und Dorothea offen über ein Thema, das viel zu selten Platz im Alltag findet: mentale Gesundheit bei Frauen – insbesondere bei Müttern. Welche Unterstützung brauchen Frauen wirklich, um in ihrer Rolle gesund und gestärkt zu bleiben? Sie werfen einen ehrlichen Blick auf Herausforderungen, gesellschaftliche Erwartungen und persönliche Erfahrungen. Ein offenes Gespräch über Mut, Selbstfürsorge und das Durchbrechen von Tabus – authentisch, nahbar und wichtig. Weitere spannende Infos zum Thema Frauengesundheit findest du hier: dm.at/frauengesundheit 💡 Außerdem lohnt sich ein Blick in die Mein dm-App: Dort gibt’s jeden Monat exklusive Coupons zu Pflege- und Gesundheitsthemen – die sogenannten „Punktehits“, mit bis zu 6 Marken-Coupons monatlich. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share<sid=71826bf4-d5ad-4012-90ca-4791efbb6329

In dieser Folge sprechen Virginia und Dorothea über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand gern zugibt: Neid. Warum trifft er uns manchmal genau dann, wenn es anderen gut geht? Wir schauen gemeinsam darauf, wie wir lernen können, mit Neid bewusster umzugehen, was echter Selbstwert damit zu tun hat und warum ehrliche Freude für andere kein Verlust, sondern ein Gewinn ist. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share

In der heutigen Podcastfolge sprechen Virginia und Dorothea darüber, wie Kinder die Welt sehen – und was wir Großen davon lernen können. Kinder nehmen ihre Umgebung oft mit einer Offenheit und Neugier wahr, die uns Erwachsenen manchmal verloren geht. Sie stellen Fragen, die uns zum Nachdenken bringen, und sehen Dinge, die wir übersehen. Virginia und Dorothea teilen persönliche Geschichten aus ihrem Alltag als Eltern. Sie sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich von der kindlichen Sichtweise anstecken zu lassen, um eingefahrene Denkmuster zu hinterfragen und das Leben mit neuen Augen zu sehen. Folgt uns auf unseren Socialmedia Kanälen: https://linktr.ee/virginiaernst?utm_source=linktree_profile_share