Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger

Schoki liegt offen herum? Wie du lernst, auch in schwierigen Situationen gute Entscheidungen zu treffen

16.05., 05:0000:38:40
Beschreibung der Episode
Boosting erklärt: Was hilft, wenn das Umfeld nicht mitmacht.

Alle Infos zu Abnehmen ohne Kalorienzählen gibt’s hier (nächsten Anmeldungen voraussichtlich 22. – 29.6.): https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage

Boosting hilft dir, auch in schwierigen Momenten gesunde Entscheidungen zu treffen – selbst wenn Schokolade offen rumliegt. Wie das geht und worin sich Boosting vom Nudging unterscheidet, erfährst du in dieser Folge.

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