#204- Dein Körper ist dein wichtigster Mitarbeiter
Beschreibung der Episode
Du kannst kein starkes Unternehmen mit einem Körper führen, der permanent am Limit läuft. In dieser Folge geht es um die drei Hebel, die wirklich zählen: Schlaf, Bewegung und Regeneration – und darum, was 17 IRONMAN-Rennen über Pacing, Energie und langfristige Leistungsfähigkeit lehren.
_____________________
📙 Sicher dir jetzt mein neues Buch "Alles ausser gewöhnlich"
▶️ https://iron-mind.de/podcast
Mein Buch "Alles ausser gewöhnlich" mit Dominik Biss, hilft dir das mentale und unternehmerische Betriebssystem für nachhaltige Unternehmerfreiheit, Erfüllung und echtes Wachstum zu installieren.
---
Wir bringen dich gezielt, tiefenwirksam und nachhaltig in die Umsetzung!
- Sichere dir jetzt dein Buch
- Buche dir deine kostenfreie Performance Analyse
- Nimm teil an unseren regelmäßig stattfindenden & kostenfreien Workshops
Das und mehr findest du hier: https://linktr.ee/slatcosterzenbach
---
Deine Frage im Podcast! Schreib uns eine E-Mail an: podcast@iron-mind.de.
---
Folge uns auf Instagram für einen täglichen Blick hinter die Kulissen von IRON.MIND.
---
Abonniere jetzt diesen Podcast, damit du neue Folgen automatisch auf dein Handy bekommst.
---
Lass uns dein Leben in die gewünschte Richtung führen und freu dich auf Veränderungen in deinem Leben:
- unfassbare Energie & Fokus
- eindeutige Klarheit & Struktur
- Wege zu Disziplin & Effizienz
- Interventionen & Glaubenssatzarbeit
---
Wir würden uns darüber freuen, wenn du diesen Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt.
Be an IRON.MIND!