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176. Woran du Narzissmus in der Kennenlernphase erkennst – bevor es wehtut

21.09., 00:0100:59:44
Beschreibung der Episode

Was du in dieser Folge lernst

Woran erkenne ich narzisstische Züge – schon in der Kennenlernphase? Was ist der Unterschied zwischen echtem Interesse und Love Bombing? Was passiert nach der Trennung und warum fängt es da oft erst richtig an? Und wie finde ich nach einer toxischen Beziehung wieder zurück zu mir?

Elisabeth erklärt das alles klar, ohne Schuldgefühle zu machen – und mit viel Wissen aus Theorie und eigener Erfahrung.

Die wichtigsten Erkenntnisse

Wenn alles viel zu schnell geht – intensive Nähe, gemeinsame Träume, Versprechen über die Zukunft – ist Vorsicht angebracht. Das nennt sich Future Faking und Love Bombing.

Der verdeckte Narzissmus ist schwerer zu erkennen: Hier steht nicht Grandiosität, sondern ewiges Leiden im Vordergrund – und genau dann, wenn du etwas ansprechen willst.

Selbstreflexion ist das Gegenteil von Narzissmus. Wer sich fragt „Bin ich vielleicht zu kontrollierend?", ist es mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht.

Worte und Taten müssen zusammenpassen. Das ist Elisabeths wichtigste Green Flag überhaupt.

Nach der Trennung braucht es Zeit, um wieder bei sich selbst anzukommen – bevor man wieder datet.

Links & Kontakt

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Über meinen Gast: Elisabeth

Elisabeth hat Psychologie studiert, ihre Masterarbeit über die Auswirkungen von narzisstischem Missbrauch auf Betroffene geschrieben – und spricht seit 2020 auf Instagram darüber, als das Thema noch kaum jemand kannte. Sie begleitet Menschen, die kurz vor der Trennung stehen, mittendrin sind oder danach neu anfangen müssen.

Wenn dich Themen rund um Dating, Selbstwert und Beziehungen bewegen: Connecte dich mit mir. Auf Instagram, im Podcast oder beim kostenlosen ⁠Clarity Call⁠ – ich freue mich auf dich! 🌸

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