#173 Special Episode: Mein neues Herbstprogramm „Mindful Me“ ist da! - Eine persönliche Einladung für dich
Beschreibung der Episode
Wie du mit gesunden Grenzen und tiefer Regeneration durch die dunkle Jahreszeit gehst.
Der Alltag nimmt nach dem Sommer wieder Fahrt auf, die To-Do-Listen werden länger und ehe wir uns versehen, stecken wir mitten im Trubel der intensivsten Zeit des Jahres.
In dieser ganz besonderen Special Episode stelle ich dir mein brandneues Herbst- und Winterprogramm vor:
Mindful Me – Achtsam durch die dunkle Jahreszeit (Start: 5. Oktober 2026). Es ist kein theoretischer Kurs, sondern deine persönliche Oase. Eine 3-monatige, hocheffektive Begleitung, um mit dem Herzen zu führen, gesunde Grenzen zu leben und tiefe Regeneration zu erfahren.
In dieser Folge erfährst du:
- Was dich im Herbst erwartet und wie das Programm gesaltet ist.
- Wie die 3 Fokusmonate (Oktober, November, Dezember) dein Nervensystem entlasten.
- Wie sich die alltagstauglichen Übungen (inkl. MP3-Downloads für unterwegs) ohne Druck in deinen Tag integrieren lassen.
- Alle Details zum hochwertig gedruckten Journal, das zu dir nach Hause kommt.
Erlaube dir durchzuatmen.Ich freue mich auf dich, Deine Tanja
Shownotes
Mindful Me - Achtsam durch die dunkle Jahreszeit](https://www.tanjadraxler.com/mindful-me-oktober-dezember-2026-2/))
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Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at