#156 Wenn das Leben wieder atmen darf – warum Rhythmus heilsamer ist als Disziplin
Beschreibung der Episode
Viele Menschen spüren es leise – manchmal auch sehr deutlich: So, wie wir leben, fühlt es sich nicht natürlich an. Zu gleichförmig. Zu schnell. Zu fordernd.
In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, einen anderen Blick auf dein Leben zu werfen – jenseits von Dauerleistung, Selbstoptimierung und innerem Druck. Wir sprechen über Rhythmus. Über die natürliche Bewegung von Aktivität und Ruhe. Über die 8 Jahreskreisfeste als natürlicher Rhythmus, um das Jahr zu erleben. Und darüber, was geschieht, wenn wir beginnen, uns wieder an den Zyklen der Natur zu orientieren.
In dieser Episode erfährst du:
- warum viele Formen von Erschöpfung mit einem verlorenen Rhythmus zusammenhängen
- warum die Natur kein Dauerhoch kennt und wir auch nicht dafür gemacht sind
- wie der Jahreskreis unser inneres Erleben widerspiegelt
- was passiert, wenn wir dauerhaft gegen unsere natürlichen Zyklen leben
- wie du wieder feiner spürst, was deine aktuelle Lebensphase von dir braucht
Shownotes
Kostenloses Webinar Magie der Jahreskreisfeste
Neues Buch: Im Tanz des Universums
Kartenset: Hüterinnen des Jahreskreises
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Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at