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359- Sebastian beim Urologen: Nach dieser Folge macht ihr einen Termin23.05., 06:0123.05.2026, 06:0100:46:14
Sebastian begleitet Urologe Nico einen Tag lang in seiner Praxis und ist bei Untersuchungen und Gesprächen dabei. Dabei erlebt er, warum Vorsorge für Viele erst dann Thema wird, wenn es eigentlich schon zu spät ist. Weiterführende Links: Prostatakrebs als häufigster Krebs bei Männern insgesamt Hodenkrebs als häufigster Krebs bei jungen Männern (20-39 Jahre) Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram und TikTok! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Empfehlung: DER VERBOTENE VATER von Alles Geschichte - Der History-Podcast Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de Lasst uns gerne ein paar Sterne, Kommis und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl Community Management: Christina Weiß Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Tino Keck Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick
- #3 Beziehungsweise – wie spreche ich jemanden gut an?16.05., 06:0116.05.2026, 06:0100:15:53
How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser dritten Folge sprechen Auri und Sebastian darüber, wie ihr Leute gut ansprechen könnt. Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: Herz ohne Filter Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de. Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair Community Management: Christina Weiß Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christoph Tampe Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Ghosten oder ehrlich sein? Wie ihr gut Körbe gebt und bekommt – mit Willkommen im Club09.05., 06:0109.05.2026, 06:0100:36:25
Körbe tun weh - egal ob im Club, in den DMs oder nach Monaten Situationship. Warum nehmen wir Ablehnung so persönlich? Und wie sagen wir ehrlich "Nein", ohne ein Arschloch zu sein? Darüber sprechen wir mit Dimi & Sophia von "Willkommen im Club". Zu Gast: Dimi & Sophia vom BR Puls Podcast Willkommen im Club Podcastempfehlung: Alles Geschichte – Riefenstahl: Influencerin des Bösen Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu werden? Schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit Namen, Alter und Wohnort. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de – und lasst uns gerne Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript: Nina Lenz Community Management: Christina Weiß Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christoph Tampe Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- @medsri über Endometriose: Wenn Periodenschmerzen nicht normal sind02.05., 06:0102.05.2026, 06:0100:26:07
Viele denken, starke Periodenschmerzen sind normal - aber was, wenn sie dein Leben einschränken? In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian mit Medizinerin Sri (@medsri) über Endometriose und Adenomyose. Weiterführende Links Endo-Beratung Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram und TikTok! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Empfehlung: LIEBT EUCH! Sri auf Instagram: @Medsri Sri auf TikTok: @Medsri Tschuggi auf Instagram: @Tschuggi Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de Lasst uns gerne ein paar Sterne, Kommis und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl Community Management: Christina Weiß Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Matthias Sautier Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Hose runter: Warum kann ich neben meinem neuen Crush nicht einschlafen?25.04., 06:0125.04.2026, 06:0100:18:12
In einer neuen Beziehung und super verliebt - eigentlich mega schön, wären da nicht neuerdings Schlafprobleme! Hilfe naht mit Tipps von Auri, Sebastian und Dr. Mathias Kammerer. Podcastempfehlung: Das Wahre Leben Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu werden? Schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit Namen, Alter und Wohnort. Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de – und lasst uns gerne Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript: Felisa Walter Community Management: Christina Weiß Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Matthias Sautier Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- #2 Beziehungsweise - der richtige Ort18.04., 06:0118.04.2026, 06:0100:18:03
How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dieser zweiten Folge fargen Auri und Sebastian: Wo kann ich potenzielle Partner:innen finden? Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: 1 plus 1 - Freundschaft auf Zeit Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de. Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair Community Management: Christina Weiß Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christian Brandner Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Dating als Ersti: Sex in der Uni und Porno-Abo in der WG11.04., 06:0111.04.2026, 06:0100:29:45
Dating, WG-Leben, Überforderung und viele erste Male: Wie fühlt sich der Start ins Studium wirklich an? Auri und Sebastian nehmen euch mit in ihre eigene Ersti-Zeit und sprechen über Crushes auf Kommiliton:innen und Sex-Fails. Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: Willkommen im Club Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de. Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair Community Management: Christina Weiß Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christian Heiß Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Hose runter: Kann ich zu spät Sex haben?04.04., 06:0104.04.2026, 06:0100:17:53
Hattest du noch keinen Sex oder viel später als deine friends? Auri & Sebastian sprechen über "Absolute Beginners" - also Menschen, die freiwillig oder unfreiwillig Jungfrau sind. Weiterführende Links: Hier findet ihr eine Datingplattform für Absolute Beginners Hier ein Treff-Forum Du bist Absolute Beginner und dir liegt was auf dem Herzen? Hier kommst du direkt zur Telefonseelsorge Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: Die Großen Fragen in 10 Minuten Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de. Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Pierre Hahn Community Management: Pierre Hahn, Marija Eppert Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christoph Brandner Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Pornokonsum extrem: Wir testen Gooning – mit Kevin Ebert von der PULS Reportage28.03., 06:0128.03.2026, 06:0100:35:32
Selbstversuch Gooning: Sebastian und Kevin erzählen Auri und den Hosis von ihrem Selbstversuch für die PULS Reportage. Was macht stundenlanges Pornoschauen wirklich mit dem Kopf? Weiterführende Links: Hier eine Podcastempfehlung zum Thema “Gooning” Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram und TikTok! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Empfehlung: PULS Reportage Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl Community Management: Felisa Walter & Pierre Hahn Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Benedikt Wiessmeier Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- #1 Beziehungsweise - das richtige Mindset21.03., 06:0121.03.2026, 06:0100:15:11
How to: Beziehung. In unseren neuen Spezialfolgen geben wir euch und uns und allen Singles-Pringles da draußen eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung: Wie finde ich die richtige Partnerperson und wie spreche ich jemanden an? Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: Kulturschock – Von Feuilleton bis For You Page Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de. Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Matthias Sautier und Christoph Tampe Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Bin ich zu hässlich für Sex? - mit Gianna Bacio über Körperstruggles14.03., 00:0114.03.2026, 00:0100:35:24
Die Brüste zu klein, der Bauch zu groß und überhaupt sind viele Haare an den falschen Stellen. Wir alle haben Unsicherheiten mit dem eigenen Körper. Sexualpädagogin Gianna Bacio erklärt, warum gerade junge Menschen strugglen. Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram und TikTok! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Weiterführende Links: Auri und Sebastian zu Gast in Giannas Podcast Giannas Podcast: „Wie Wir Lieben“ Zusammenhang zwischen Social media und der Selbstwahrnehmung Wissenschaftliche Aufarbeitung zu Vulvalippen Unsere Podcastempfehlung: Die Frage Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christian Heiß Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Hose runter: Heulgasmus – warum weine ich nach dem Orgasmus?07.03., 00:0107.03.2026, 00:0100:17:09
Tränen nach dem Orgasmus - der sogenannte "Heulgasmus". Warum weinen manche Menschen nach dem Sex? Wann sind es "positive Tränen" - und wann steckt mehr dahinter? Mit Input von Sexualpsychotherapeut Dr. Jörg Signerski-Krieger. Weiterführende Links: Folge mit Kevin zu Postkoitaler Dysphorie Studien über Postkoitale Dysphorie bei Frauen und bei Männern Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: Die Lösung – der Psychologie-Podcast Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de. Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christian Heiß Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Dr. Sommer übers Mobben und gemobbt werden28.02., 00:0128.02.2026, 00:0100:41:42
Mobbing passiert häufiger als wir denken - und es kann jede:n treffen. In dieser Folge sprechen Auri und Sebastian mit dem echten Dr. Sommer aka Klaus Mauder, darüber, was man gegen Mobbing tun kann. Ihr seid damit nicht allein! Hier findet ihr Hilfsangebote: Die Nummer gegen Kummer: 116 111 (Mo-Sa, 14-20 Uhr. Samstags beraten hier speziell ausgebildete Jugendliche.) + Online-Beratung per Mail und im Live-Chat Cybermobbing-Hilfe Quellen: Die genannte repräsentative Befragung findet ihr in diesem Artikel. Warum wird jemand zum Mobber? In dieser Studie wurden die Auswirkungen von Mobbing untersucht Hier kommt ihr zur ersten Folge mit Dr. Sommer! Joris' TikTok-Video Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: Musste Durch – mit Levi & Fabi Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de. Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Matthias Sautier Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Hose runter: Sex in der Therme - geil oder Grenzüberschreitung?21.02., 00:0121.02.2026, 00:0100:16:47
Sex in der Therme, im Spa oder Schwimmbad - einfach nur ein Punkt auf der Sex-Bucket-List oder wirklich hot? Was sagen Thermenbetreiber und die Polizei dazu? Denn: Sex in der Öffentlichkeit kann strafbar sein. Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram und TikTok! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: 10 Augenblicke / Eine Hörspielserie über weibliche Lust Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de ! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christian Heiß Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Die Pille für den Mann kommt! - mit @betterbirthcontrol14.02., 00:0114.02.2026, 00:0100:36:54
Die Pille für den Mann kommt! Wann genau - das erfahren Auri, Sebastian und ihr, liebe Hosis - von der Gästin Rita Maglio. Sie ist Mitgründerin von @betterbirthcontrol. Eine NGO, die sich für gleichberechtigte Verhütung einsetzt. Weiterführende Links und Quellen: Hier kommt ihr zur Website von Better Birth Control, hier ist ihr Instagram und ihr TikTok Rita Maglios Instagram-Kanal und TikTok-Kanal Die erwähnte Studie über die Einstellung zu hormonellen Verhütungsmitteln bei Männern und ein Forschungsbericht dazu. Hier findet ihr den erwähnten Koalitionsvertrag Hier testet Kevin den Hodenring Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: Wie berechenbar ist ein Pop Hit? Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de. Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Auri Sattelmair Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Matthias Sautier Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Hose runter: Verliebt in den Kumpel vom Ex – darf ich das?07.02., 00:0107.02.2026, 00:0100:20:17
Darf ich mich an den Kumpel von meinem Ex ranmachen? Das fragt sich eine anonyme Hosi. Der Haken: Sie sind in einer gemeinsamen Freundesgruppe und sie weiß nicht, ob sie den Gefühlen nachgeben soll - beichten oder lieber für sich behalten?! Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf TikTok und Instagram. Weiterführende Links: Mere-Exposure-Effekt Unsere Podcastempfehlung: Wie wir ticken Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Marija Eppert Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Hannah Mayer Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Welcher Sextyp bin ich? - pillow talk mit @itsleonieida31.01., 00:0131.01.2026, 00:0100:44:58
Was mag ich eigentlich im Bett - und wie sage ich das, ohne, dass es unangenehm wird? Auri und Sebastian sprechen mit der Sex- und Beziehungscoachin Leonie über Lust, Kommunikation, Pornomythen und warum guter Sex nichts mit Performance zu tun hat. Zu Gast: Leonie @itsleonieida Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Unsere Podcastempfehlung: Preggo – 40 Wochen Hormone Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! IMPRESSUM Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Nina Lenz Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christian Heiß Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Hose runter: 30 Tage nicht wichsen - Selbstoptimierung oder gefährlich?24.01., 00:0124.01.2026, 00:0100:22:07
30 Tage kein Sex, keine Masturbation, kein Orgasmus - bringt das Fokus, Stärke und mehr Testosteron oder einfach nur Stress? Sebastian hat den #NoFap-Selbstversuch gemacht und nimmt euch auf seinem (Leidens)weg mit. Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf Instagram und TikTok! Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Weiterführende Links: Ganze Folge mit Urologe Nico Homepage der „NoFap“-Bewegung SZ-Interview (jetzt.de) mit NoFap-Gründer Alexander Rhodes Unsere Podcastempfehlung: Deep Doku - RBB Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de! Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Sebastian Heigl Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christoph Tampe Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Zwanziger = Krise?! Unsere Learnings über Körper, Liebe & Zukunftsangst17.01., 00:0117.01.2026, 00:0100:29:06
Was wir gerne früher gewusst hätten: über Körperdruck, Sex-Mythen, Datingstress und Zukunftsangst. Auri und Sebastian teilen ihre Learnings aus ihrer Teeniezeit und den Zwanzigern - mit Fails, Aha-Momenten und Dingen, die heute Vieles leichter machen. Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns auf TikTok und Instagram. Lasst Liebe und Likes da – wir freuen uns auf euer Feedback. Weiterführende Links: Folge zum feministischen Pornodreh Hose runter zum Thema Stöhnen Unsere Podcastempfehlung: Eltern Game – Erziehung ist kein Kindergarten Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Nina Lenz Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Christoph Tampe Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach
- Hose runter: Bin ich gegen Sperma allergisch?10.01., 00:0110.01.2026, 00:0100:13:05
Spermaallergie - gibt's das wirklich? Eine anonyme Hörerin bekommt nach ungeschütztem Sex fast immer eine Blasenentzündung. Auri und Sebastian gehen auf Detektivmission und klären, was dahintersteckt. Eine Spermaallergie oder doch etwas anderes? Habt ihr Lust, Teil unserer WhatsApp-Gruppe zu sein? Dann schreibt uns eine Mail an imnamenderhose@deinpuls.de mit eurem Namen, Alter und Wohnort. Wenn ihr uns nicht nur hören, sondern auch sehen wollt, dann folgt uns doch gerne auf TikTok und Instagram. Weiterführende Links: Folge mit Urologin Ria: Blasenentzündung nach dem Sex Unsere Podcastempfehlung: Eltern ohne Filter Wir freuen uns über Feedback und Themenvorschläge an imnamenderhose@deinpuls.de. Lasst uns gerne ein paar Sterne und ein Abo da! Impressum: Redaktion: Vici Marciniak, Alexandra Reinsberg Manuskript dieser Folge: Nina Lenz Community Management: Felisa Walter Socials: Lisa Lindhuber, Franzi Püschel Produktion: Tino Keck Sounddesign: Benedikt Wiessmeier, Enno Rangnick Grafik: Christopher Roos von Rosen, Leah Ruprecht, Veronika Grenzebach