Heldinnen in Strumpfhosen

✈️ Wir melden uns aus der Sommerpause! In dieser Folge gibt’s ein ehrliches Live-Update direkt aus dem Flugbegleiterinnenleben. Was war los in den letzten Wochen? Wir plaudern über Kim Virginia, Trash-TV-Marathons, unsere Tokio-Hotel-Phase (ja, wirklich 😄) und alles, was uns sonst noch so bewegt hat. 🎧 Wenn euch unser Podcast gefällt, zeigt uns ein bisschen Liebe: Bewertet uns auf Spotify, Apple Podcasts oder wo auch immer ihr uns hört – das hilft uns enorm weiter und bringt unsere Heldinnen-Vibes in noch mehr Ohren! Always Happy Landings, eure Heldinnen in Strumpfhosen 💙

Fliegen mit Baby ​👶 - das kann stressig, herausfordernd und was ganz besonderes werden. Damit dein erster Flug mit Mini möglichst reibungslos klappt und ihr sicher ankommt, haben wir hier unsere besten Tipps als Flugbegleiterinnen gesammelt und Ellen gibt Input von ihrem ersten Flug mit Cleo. ✈️​🤱🏻​ In dieser Folge erfährst du: Was gehört ins Handgepäck beim Fliegen mit Baby? Wie läuft das am Flughafen und an Bord am besten ab? Was tun gegen Druckausgleich bei Start & Landung? Wie viele Windeln braucht man an so einem Flugtag? Wie können FlugbegleiterInnen Eltern an Bord unterstützen? und vieles mehr! Bist du Mama und dein Mini schon Vielflieger? Dann schreib uns gern und ergänze die nächste Folge dazu mit deinen besten Tipps und Hacks! Wir freuen uns von dir zu hören. Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine positive Bewertung vom Podcast und folge uns gern, wenn du das nicht eh schon tust. Viel Spaß beim Anhören & always happy landings, Ellen und Tati - deine Lieblingsflugbegleiterinnen ✈️​👩‍✈️​💙​

Ein Blick hinter die Kulissen unseres Jobs als Flugbegleiterin: Ich nehme dich mit auf einen Umlauf einmal über den Atlantik. 🎧✨ 🛫 Würdest du diesen Job machen wollen? Oder sagst du ganz klar: Nichts für mich? Schreib’s uns in die Kommentare! 💬 Wir hoffen ihr habt ganz viel Spaß beim zuhören und lasst uns gerne eine Bewertung da! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Always happy Landings! Eure Heldinnen in Strumpfhosen 👩🏻‍✈️👩🏼‍✈️

Heute sprechen wir mit Anna & Julia von @cockpitdiaries über ihren Weg ins #flightdeck ✈️ Weibliche Vorbilder für junge Frauen, die #pilotin werden wollen, gibt es immer noch wenige. Umso wichtiger, dass Julia & Anna sich mit ihrem Podcast zur Aufgabe gemacht haben, aus ihrer Perspektive ZuhörerInnen auf ihrem Weg mitzunehmen und den Träumen vieler junger Mädels ein Gesicht zu geben! 👩🏻‍✈️ #endlichpiloterin Lasst uns gerne eine Bewertung da und schreibt und gerne auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen 📲 Always happy landings! Eure Heldinnen in Strumpfhosen & @cockpitdiaries 👩🏼‍✈️👩🏻‍✈️

In dieser Q&A-Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres Crew-Lebens – und beantworten die Fragen, die euch am meisten interessieren: Wie war unser Weg in die Luftfahrt? Macht Tati nochmal den DLR Pilotentest? Ist Reiseübelkeit ein Ausschliesskriterium für den Job? Außerdem sprechen wir über mobile Daten im Ausland, unsere liebsten Reiseziele und ob wir uns vorstellen können, bis zur Rente zu fliegen. Viel Spaß mit der neuen Folge & happy landings ✈️❤️

Triggerwarnung: In dieser Folge wird über Suizid & Flugzeugunglücke gesprochen. 10 Jahre ist es nun her, dass dieser Flug ein unbeschreibliches Ende nahm. Wir sind in Gedanken bei den Angehörigen, die durch dieses Unglück geliebte Menschen verloren haben. Wir teilen in dieser Folge unsere Gedanken und sprechen darüber, welche Auswirkungen dieser schreckliche Tag auf die Luftfahrt hatte. In Gedenken an die Opfer des Germanwings - Fluges 4U9525.

Ihr habt uns schon ganz oft nach Reisetipps gefragt und nun ist es endlich soweit. Wir starten mit Wien - Ellens alte Heimat. 🇦🇹​✨​Lohnt sich die Sachertorte im Hotel Sacher? 🍰​ Wo kann besonders gut mit Aussicht brunchen? Welche Orte darf man am Wiener Flughafen nicht verpassen? ​✈️ Das und vieles mehr erfahrt ihr in dieser Folge!​ Wenn euch diese Folge gefallen hat und ihr noch andere Reisetipps von uns hören möchtet, dann schreibt uns gern auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen oder per Email an heldinneninstrumpfhosen@gmail.com Viel Spaß beim Anhören & always happy landings. 🎙️​✈️​ Erwähnte Websites für mehr Tipps: 1000things Vienna Sommertage Reiseblog Restaurants : Tewa Naschmarkt & Karmelitermarkt Bootshaus Alte Donau Neni am Prater Mayer am Nussberg Salonplafond MAK Pizza Randale Demel Kaffees & Eis: Jonas Reindl Coffee Roasters Veganista Eis Vegan in Wien: Swing Kitchen Pflanzilla Lins Veggie Dumplin' Bars & Kunst Krypt Bar Das Loft The Bank Bar Kunstschatzi Schnitzl: ⁠Figlmüller⁠ ⁠Meissl & Schadn⁠ Shops: Kitsch Bitch Sight Store Hannibals

Ins öffentliche Licht rücken Gewerkschaften immer wieder, wenn es heißt den aktuellen Arbeitsbedingungen den Kampf anzusagen. Aber was steckt eigentlich hinter einer solchen Organisation? Wo liegt ihr Wirkungsfeld, wer arbeitet dort und welche Vorteile habe ich, wenn ich als FlugbegleiterIn dort eintrete. Die UFO e.V., auch unabhängige Flugbegleiter Organisation, ist seit Jahrzehnten der Ansprechpartner für Kabinenpersonal, wenn es um Thema Tarifverträge und allgemeine Arbeitsbedingungen geht. Durch die vielen Besonderheiten, die das fliegerische Tätigkeitsfeld mit sich bringt, bildete sich die UFO vor mehr als 30 Jahren aus dem fliegenden Personal heraus und wächst seitdem zunehmend. Viele Airlines werden mittlerweile von ihr vertreten und wenn du jetzt rausfinden möchtest, was eine Gewerkschaft überhaupt ist und warum wir sie brauchen, dann schalte gerne in diese Folge rein! Wir interviewen Harry Jaeger, Jurist und Leiter der Tarifpolitik, und stellen alle Fragen, die ihr bestimmt schon immer mal beantwortet haben wolltet. Viel Spaß beim Zuhören und always happy landings. Harry, Ellen & Tati Heldinnen in Strumpfhosen - Der FlugbegleiterInnen - Podcast

Diese Folge widmen wir all unseren lieben KollegInnen, die diesen Job und die Arbeitsatmosphäre so besonders machen. ✈️​❤️​ Von großen und kleinen Aufmerksamkeiten, Ellens gerettetes Weihnachten und Taxis Abschiedsflugs-Überraschungen. Viel Spaß beim Reinhören und always happy landings! ​✨​👩‍✈️ Folgt uns gerne auf Instagram@heldinneninstrumpfhosen und lasst uns gerne eine Bewertung da, wenn euch die Folge gefallen hat!

We listen & we don’t judge - FlugbegleiterInnen Edition 🤭✈️ Wir machen bei dem Trend mir und beichten uns gegenseitig Dinge, die wir als Flugbegleiterinnen ab und zu machen & erklären, warum das auch mal Sinn macht und wie wir damit schon ins ein oder andere Fettnäpfchen geraten sind 🫣 Viel Spaß beim Anhören & always happy landings! ❤️ Folgt uns gern auf Instagram @heldinneninstrumpfhosen um nichts zu verpassen ✨

Für unsere erste Interview - Folge im neuen Jahr haben wir uns jemand ganz besonderen in unseren Podcast eingeladen. 🎙️ Niklas Jandusch erzählt, wie es war von Heidi Klum beim Fliegen als erstes Male Model für Germanys Next Topmodel entdeckt worden zu sein. Er gibt Einblicke hinter die Kulissen am Set von GNTM und berichtet warum es danach 13 Monaten erstmal in eine Flieger-Pause ging. 🛬 Welche Rolle Mental Health, gesunder Egoismus und gute Freundschaften dabei gespielt haben und wie schön er es findet wieder im Flieger zu stehen, hört ihr in unserer bis jetzt längsten Folge! ✨ Danke für diese deepe, aber auch sehr lustige Folge! Wir hoffen sie gefällt euch! Always happy landings! ✈️ Niklas, Ellen & Tati Heldinnen in Strumpfhosen Der FlugbegleiterInnen-Podcast

Neues Jahr, neues Glück! 🎆 Ausgestattet mit unseren neuen Mikrofonen 🎙️✨ sprechen wir in der ersten Folge 2025 über unsere In‘s und Out‘s - persönlich & als Flugbegleiterinnen. Einen kleines Recap des letzten Jahres bekommt ihr auch noch, nachdem wir gemerkt haben, dass wir den in unseren letzten Jahresrückblick ganz vergessen hatten 😄 Viel Spass mit der Folge & happy landings ✈️👩🏻‍✈️ Eure Heldinnen in Strumpfhosen ✨

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es ist an der Zeit DANKE zu sagen! 🙏🏼 Vor fast genau 3 Jahren ist unser FlugbegleiterInnen - Podcast Heldinnen in Strumpfhosen aus dem Ei geschlüpft und es macht uns immernoch so viel Spaß euch mit in unseren Flieger - Alltag zu nehmen. Aber viel wichtiger: Ohne euch wäre der Podcast nur halb so schön! 💕 Danke für eure Nachrichten, eure Erfolgsgeschichten und dass ihr uns immer noch so gerne zuhört. 2025 haben wir Großes vor und es gibt auch noch das ein oder andere Geheimnis zu lüften! Bleibt gespannt und neugierig auf ganz viel Neues aus der Luftfahrt im neuen Jahr! ✨ Wir wünschen euch einen guten Rutsch, Happy New Year und wie immer: Always happy landings! ✈️ Eure Heldinnen in Strumpfhosen Tati & Ellen 👩🏼‍✈️👩🏻‍✈️

Wir starten mit einer neuen Kategorie bei Heldinnen in Strumpfhosen! In den Aviation Insights-Folgen beantworten wir eure Fragen von Instagram & Emails. ✉️🤔 Schreibt uns unbedingt eine PN an @heldinneninstrumpfhosen oder heldinneninstrumpfhosen@gmail.com, dann können wir in der nächsten Folge darauf antworten! ✈️👩🏻‍✈️❤️ Viel Spaß mit der neuen Folge, eure Ellen & Tati 🛫

Wir sprechen über unsere persönlichen Flugzeug-Icks. 😖😵‍💫 Von ausgedehnten Toiletten-Besuchen bis zu unordentlicher Uniformfrisur ist da viel dabei. Und manche Dinge davon haben wir sogar selbst früher gemacht 🫣😳 Viel Spass beim Anhören & always happy landings ✈️❤️

Es gibt große Neuigkeiten bei den Heldinnen in Strumpfhosen! Ellens Baby ist endlich da 👶 🥹 und hat nun auch einen Geheimnamen bekommen. Tati ist umgezogen & nun endlich richtig erwachsen mit ihrem neuen Geschirr. 🏠 📦 Was es sonst so neues gibt erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Spaß beim Reinhören & always happy landings 👩‍✈️ 👩‍✈️ ❤️ ✈️

Flugbegleiter Bewerbungshilfe für Grenzgänger! Immer wieder bekommen wir Nachrichten von österreichischen HörerInnen, die in Deutschland FlugbegleiterInnen werden wollen. 🇦🇹✈️ Wie funktioniert das mit der Krankenversicherung, Steuer & Shutteln? 📑 Welche Kosten kommen am Anfang auf einen zu? 💶 Dazu hat Ellen ihre erste Solo-Folge aufgenommen und führt euch Schritt für Schritt durch den Prozess. Viel Spass beim Anhören & wie immer always happy landings ❤️✈️

Ihr fragt, wir antworten! 👩‍✈️​✈️​ Auf Instagram haben wir in letzter Zeit wieder einige Fragen bekommen und in dieser Folge gehen wir querbeet von Thema zu Thema. AC, Angst im Flugzeug, persönliche Reisetipps & unsere Lieblingsarbeitspositionen im Flieger. 🛩️ Wir wünschen euch viel Spaß mit der neuen Folge & wünschen always happy landings! ❤️​🫶​

Ellen ist schwanger & lange dauert es nicht mehr! ​​👶🏻​🤱🏻Deswegen möchten wir in dieser Folge über Schwangerschaft bei fliegenden Personal sprechen. Hier gibt es nämlich einige Dinge wie Beschäftigungsverbot, Stillzeit und Co. zu beachten. Und wie geht es dann nach der Geburt weiter? Viel Spaß mit der neuen Folge & always happy landings! ✈️​❤️​👩🏻‍✈️​👩‍✈️​ Disclaimer: Wenn wir in dieser Folge einen falschen Begriff für einen der vielen Anträge oder Auszeiten genannt haben, schreibt uns gerne - wir stellen es gern richtig & lernen dazu!

FlugbegleiterInnen sind die Hälfte des Monats nicht zu Hause - Jetlag, fehlende Routinen, lange Arbeitszeiten und viel Flexibilität für den Job schlagen auf unsere mentale Gesundheit. 😥 In dieser Folge sprechen wir über Auszeiten, die Wichtigkeit von Sport und Freundschaften, der beste Umgang mit Stress und wie uns diese Situationen sogar stärken können. 💪 Wir wünschen euch viel Spaß mit der neuen Folge & sagen schon mal happy landings! ✈️ ❤️ 👩🏻‍✈️ 👩‍✈️ Disclaimer: Wir sprechen in dieser Folge über unsere persönlichen Erfahrungen und sind keine ausgebildeten PsychologInnen. Wenn es euch nicht gut geht & ihr über etwas sprechen möchtet, wendet euch bitte an Fachpersonal, entweder bei eurer Airline oder einer anderen professionellen Stelle ❤️