#256 Der Weg aus 40 Jahren Kampf gegen den Körper: Franziskas Befreiung aus alten Mustern

In dieser Folge ist die wundervolle Franziska zu Gast. Eine unglaublich beeindruckende Frau, die sich mit 54 (nach über 40 Jahren mit Magersucht) noch einmal mutig für einen neuen Weg entschieden hat.

Franziska erzählt offen wie Dünnsein um jeden Preis bereits in ihrem Elternhaus der Maßstab war und wie sie schon als Jugendliche die ersten Kalorientabellen vorgelegt bekam. Sie erzählt von ihrem Leben mit Kontrolle, Hunger und einem tief verzerrten Körperbild. Von Klinikaufenthalten, Alkohol als Ersatzregulation, schweren Schicksalsschlägen und davon, wie alte Muster immer dann zurückkamen, wenn Halt im Außen wegfiel.

Aber ihre Geschichte macht vor allem Mut.

Mut, dass es nie zu spät ist, sich aus dem inneren Kampf zu lösen. Auch wenn wenn der Fokus auf das Essen oder den Körper für viele Jahrzehnte der Halt und das Gewohnte war.

Denn heute ist Franziska frei von alledem, kann sich selbst so annehmen wie ist und hat so viel mehr gewonnen, als sie sich vorstellen konnte.

Wenn auch Du mit dem Essen und Deinem Körper im Kampf stehst, möchte ich Dich ermutigen, dass Veränderung auch für Dich möglich ist.

➡️ Alle Infos zum neuen Start der Soulfood-Reise am 18.01. findest Du hier:

https://start.jackie-freitag.de/soulfood-12-wochen-reset-programm