Health Impact mit Thiemo Osterhaus

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1. Wir klären auf...
   21.01., 09:3021.01.2021, 09:3000:30:14

   Arzt & Coach Thiemo Osterhaus und Psychologin und Coach Alessia Henoch über Eier, Saftkuren und Kniebeugen die scheinbar perfekte Kombination Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

2. Das richtige Umfeld ist das A und O
   15.01., 15:2015.01.2021, 15:2000:31:03

   Die 5 Menschen mit denen du dich am meisten umgibst - machen dich aus! Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

3. Ohne deinen Kontext kann dir niemand helfen...
   09.12., 13:0009.12.2020, 13:0000:34:27

   Alessia und Thiemo erklären dir warum die Umgebung entschieden ist Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

4. Intermittierendes Fasten
   02.12., 09:4002.12.2020, 09:4000:36:09

   Alessia und Thiemo erklären dir wie man richtig NICHTS isst! Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

5. Denken in Schubladen - über Sinn und Unsinn von Vorurteilen
   22.11., 20:1022.11.2020, 20:1000:40:11

   In dieser Folge gehen Alessia Henoch und Thiemo Osterhaus darauf ein, wie du mit Vorurteile umgehen kannst und wie du sie sogar positiv für dich nutzen kannst. Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/doc.thiemoosterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

6. Lockerer Lockdown und deine Vorbereitung
   31.10., 12:0031.10.2020, 12:0000:58:09

   Alessia Henoch und Thiemo Osterhaus erklären dir in dieser Folge, wie du dich optimal auf den Lockdown vorbereiten kannst und wie du dein Immunsystem in dieser seltsamen Zeit optimal vorbereitest. Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

7. Mindset is everything
   18.10., 14:3718.10.2020, 14:3700:55:58

   Wie Glaubenssätze unser tägliches (Er)leben beeinflussen Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

8. Der Weg ist das Ziel & die besten Tipps zum Erfolg
   15.10., 07:2115.10.2020, 07:2100:35:16

   In dieser Folge geht es um Thiemo‘s Weg zum Arzt und Experten für Gesundheit Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

9. Möge die Nacht mit dir sein
   06.10., 21:1706.10.2020, 21:1700:50:34

   In dieser Folge erklären dir Alessia und Thiemo warum schlafen der wichtigste Biohack ist Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

10. Stress beeinflusst dein Immunsystem...
    25.09., 14:2825.09.2020, 14:2800:50:08

    Alessia und Thiemo sprechen über die Auswirkungen von Stress & Emotionen auf dein Immunsystem Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

11. Dein Immunsystem ist nicht zu schwach...
    17.09., 19:1517.09.2020, 19:1500:45:47

    Thiemo & Alessia erklären dir in dieser Folge, warum du dein Immunsystem nicht boosten solltest! Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de

12. Willkommen bei Medletics
    27.08., 19:3527.08.2020, 19:3500:47:52

    Mediziner Thiemo Osterhaus und Psychologin Alessia Henoch heißen euch willkommen Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Wenn Trainer oder Coach bist du alles rund um das Thema Gesundheit lernen möchtest dann schau dir unbedingt die Medletics Akademy an: www.medletics-academy.de

13. Rundum gesund - geht das?
    27.08., 16:0027.08.2020, 16:0000:44:49

    Alessia & Thiemo geben dir ihre besten Basic Tipps für ein gesundes Leben! Hier findest du mehr über uns: Alessia bei Instagram: https://www.instagram.com/alessia_henoch/ Thiemo bei Instagram: https://www.instagram.com/thiemo_osterhaus/ Die Medletics Akademie: www.medletics-academy.de