HASSLIEBE

⚠️ Triggerwarnung: ca. Minute 30 bis 1:00 Std. und von 1Std15min bis 1Std 18min. Diese Folge ist stellenweise schwer und wir sind zu recht alle wütend. Wir sprechen über Cornell 7, unsere eigenen Erfahrungen mit Trauma, Victim Blaming, sexualisierte und häusliche Gewalt aber auch warum Männer in der ganzen Debatte trotzdem wichtig sind. Wenn dir diese Themen gerade nicht guttun, skip den Part bitte. Vielleicht willst du uns heute lieber vor und nach dem Teil zuhören, du erkennst die Themen in den Kapiteln . 🤍 Und vor allem: Du bist nicht allein. Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 116 016 kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar. Diese Folge soll nicht zeigen, wie viel ein Mensch aushalten kann, sondern wie viel Kraft darin liegt, die eigene Geschichte irgendwann wieder selbst zu erzählen. Deine Geschichte ist bei uns immer anonym willkommen. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠ hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ — Hannah's Links:⁠⁠ hier entlang Stephs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠stephs.elysium⁠⁠

Der Herbst ist (fast) da und mit ihm Kerzen, Räucherbums, Witchy Rituals nackich im Mondschein , Pumpkin Everything … und einer Darmspiegelung von cuten Handwerkern in Hannahs Küche. Wie es dazu kommen konnte, hört doch selbst. Meanwhile hat Steph vermutlich bald Anspruch auf ein eigenes Fach im Klinik-Kühlschrank und die Schnauzi gestrichen voll. Natürlich beschäftigen wir uns auf eure Nachfrage in dieser Folge mit den wirklich wichtigen Dingen: unseren Herbst-Favorites, der Herbsttagundnachtgleiche und einer angemessenen Portion moderner Mystik. Wir zünden Kerzen an, verbrennen deinen Ex (oder so) und nennen es Loslassen im Rhythmus von Mutter Natur. Wie auch immer. Am Ende zählt die Intention. Aber auf jeden Fall gibts von Steph ne Anleitung. Happy Autumn, Witches! — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠ hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ — Hannahs Instagram:⁠⁠ ⁠⁠⁠hanassoul⁠⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠stephs.elysium⁠⁠

Wir sind zurück mit guten News! Steph hat nicht nur die OP überlebt, sie ist jetzt sogar krebsfrei. Wohooo. Und damit müsste jetzt eigentlich alles wieder gut sein, oder? Krebs weg, Konfetti raus, grande Scheiße abgewehrt und mit nem Klaps auf den Po zurück vergesellschaftet. Spoiler: so funktioniert das leider nicht. Wir sprechen darüber, warum auf die erlösende Nachricht nicht automatisch die große Erleichterung folgt, was die OP körperlich und mental hinterlassen hat und wie eigenartig es ist, wenn die akute Bedrohung plötzlich vorbei ist, der eigene Kopf diese Memo aber offenbar nicht bekommen hat. Und weil stundenlanges doomscrollen überraschenderweise keine anerkannte Traumatherapie ist, reden wir darüber, was uns in den letzten Wochen stattdessen beschäftigt, abgelenkt und manchmal einfach für ein paar Stunden aus dem eigenen Kopf geholt hat. Denn Escapism ist vielleicht nicht die Lösung für alles, aber niemand muss 24/7 seine Existenz verarbeiten. Natürlich wären wir nicht wir, wenn „gesunder Medienkonsum“ bei uns nicht viel True crime bedeuten würde. Zum Schluss hat das Hassliebe Volk gesprochen und Steph nimmt uns abermals mit in griechische Mythologie und erzählt uns eine Geschichte von Stärke, Mut und der Liiiiebe. Hach. — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠ hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠⁠⁠⁠⁠⁠ — Hannahs Instagram:⁠⁠ ⁠⁠hanassoul⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠⁠stephs.elysium⁠

Aloha ihr Hassliebenden, wir haben Updates, gefährliches Halbwissen und wie immer absolut niemanden, der uns davon abhält, darüber zu reden. Hannah zerrt nämlich schon wieder Omas Datingbuch aus der Versenkung und nimmt uns mit auf einen kleinen Crashkurs durch die Misogynie vergangener Tage (die trotz allem sehr aktuell ist 🥲) Steph hat währenddessen „Die Odyssee“ im Kino geguckt und als OG Mythologie-Mausi natürlich sofort entschieden, ihr Wissen mit euch zu teilen. Also machen wir einen kleinen Ausflug ins antike Griechenland, dahin, wo Männer jahrzehntelang nicht nach Hause finden, Götter wegen Kleinigkeiten komplette Naturkatastrophen anzetteln und wirklich JEDER mit JEDEM irgendein Problem hat. Wann die nächste Folge kommt, wird ne Überraschung ✨ Steph startet jetzt erstmal in ihren Hospital Girl Summer, sammelt Krankenhaus-Stories und investiert völlig unverhältnismäßig viel Geld in Dinge, von denen sie überzeugt ist, dass man sie nach einer OP unbedingt braucht. Sobald genug Tea, Drama und medizinisches Bonusmaterial zusammengekommen ist, sind wir back und erzählen euch natürlich alles. 🥲❤️‍🩹 Bis dahin: bleibt gesund, bleibt uns treu und bitte trefft keine Männer, über die Hannah beim nächsten Mal wieder ein Datingbuch von 1980 rausholen muss. 💘 — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠ hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠⁠⁠⁠⁠ — Hannahs Instagram:⁠⁠ ⁠⁠hanassoul⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠⁠stephs.elysium⁠

Leute, diese Folge bedient alle aktuell abrufbaren Emotionen. Mit dabei Gesundheitsupdates von denen uns schon ganz schwindelig wird, schwarzer Humor der uns in der Zeit den Arsch rettet, ein Ausflug in die Welt der Medfluencer und Hanni hat ne tolle Überraschung für uns im Gepäck, die einen schmalen Grat zwischen todescringe und absolut hilfreichen Tipps für die Datingwelt bietet. Wir wünschen euch mindestens genauso viel Spaß beim Hören wie wir beim Aufnehmen hatten, es war ein Fest. ♡ Kleiner Communityaufruf: Schickt uns eure kleinen Lichtblicke, schöne Stories, gute News - wir sammeln 🫰🏼an hassliebesbriefe@gmail.com — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠ hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠⁠⁠⁠ — Hannahs Instagram:⁠⁠ ⁠⁠hanassoul⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠⁠stephs.elysium⁠

Mäuseee, kurze Info vorab: Da wir momentan keine Regelmäßigkeit in der Aufnahme garantieren können, lohnt es sich die Glocke zu aktivieren und zu folgen, damit ihr direkt Info bekommt, sobald eine neue Folge online geht 💌 Heute ists wieder eine ADHS Folge für alle die keine Struktur lieben. Dafür gibts ab Minute 30-35 direkt ne kleine Emetophobiewarnung sorryyy! Lasst euch überraschen wir wissen auch nicht was es geworden ist. Kleiner Communityaufruf: Schickt uns eure kleinen Lichtblicke, schöne Stories, gute News - wir sammeln 🫰🏼an hassliebesbriefe@gmail.com — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠ hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠⁠⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠⁠⁠ — Hannahs Instagram:⁠⁠ ⁠hanassoul⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠stephs.elysium⁠

Moini ihr Hassliebenden, heute geht’s deeeeep ins Thema Freundschaften – und in die Frage, ob und wie eine schwere Krankheit Beziehungen verändert. Vor allem sprechen wir darüber, warum wir so unfassbar viel Schiss haben, anderen zur Last zu fallen. Warum haben wir Angst, zu viel zu sein? Weshalb fällt Hilfe annehmen oft schwerer als Hilfe geben? Und warum sind ehrliche Gespräche manchmal heilsamer als jeder noch so gut gemeinte Ratschlag? Außerdem kommt die Folge ein paar Tage später als gewohnt, weil Hanni zwischendurch noch schnell ihre Zwischen-den-Ohren-Problematik diagnostisch slayen musste. Spoiler: es wurden Foltermethoden angewandt. Mehr dazu natürlich in der Folge. Alles Gute, auch privat. Erwähnt: 1 Liberal Man vs. 20 MAGA Women (ft. Dean Withers) | Surrounded — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠ hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠⁠ — Hannahs Instagram:⁠ ⁠hanassoul⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠stephs.elysium⁠

well. fuck. — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠ hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠ — Hannahs Instagram: ⁠hanassoul⁠ Stephs Instagram: ⁠stephs.elysium

Die Zusammenfassung dieser Folge ist.. schwierig. Wir machen es kurz und schmerzlos: es wird viel geflucht und gemotzt, eine von uns beiden plant gerade aktiv ihre eigene Beerdigung und eventuell muss unsere Community uns bald aus dem Knast holen. In diesem Sinne: kauft keine Less produkte & denkt dran für uns zu gegebener Zeit ein Gofundme zu eröffnen. Wir verlassen uns auf euch! 🤡 — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠ hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠ — Hannahs Instagram: ⁠hanassoul⁠ Stephs Instagram: ⁠stephs.elysium

Da unsere letzte Folge in Steph’s Inbox doch mehr (weirde) Wellen geschlagen hat als wir erwartet haben, gehen wir heute einfach noch mal rein ins Bindungstrauma 🫠 Mit an Board ein Liebesbrief der anderen Sorte und einer Frage der Folge, die uns nachhaltig die Hirnwindungen durchgerüttelt hat. Wir dümpeln zwischen emotionalem Tiefgang, Panikattacke , PMS Einkäufen und kleinen persönlichen Offenbarungen. Also eigentlich alles wie immer. Nur dieses Mal lernen wir Hannah mal so richtig kennen. Viel Spaß beim Hören, Hannah & Steph — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠ — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: ⁠https://ko-fi.com/hassliebe⁠ — Hannahs Instagram: ⁠hanassoul⁠ Stephs Instagram: ⁠stephs.elysium

Alle Mäuse noch am Start? Ja, die letzte Folge war wie ein schlechter Coitus interruptus aber dafür gab es wirklich Gründe. Es lag definitiv an uns und nicht an euch, deshalb sliden wir jetzt wie eure favorite toxic Situationship in eure DM‘s und sagen ganz kurz: HIIII WE‘RE BACK! Wir sprechen unserer Comeback Folge über das was in den letzten Monaten passiert ist, Trauma und Therapie, warum Hannah mit 2kg Gewicht auf der Brust besser schlafen kann und wie Stephs Datingleben so läuft. Schnappt euch euer favorite Spaßgetränk, den Wischlappen oder das Strickzeug und kommt auf unser Sofa. Hier wird safe auch gekuschelt. Viel Spaß beim Hören, Hannah & Steph — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com — Falls ihr uns ein kleines Trinkgeld für Snackis dalassen wollt: https://ko-fi.com/hassliebe — Hannahs Instagram: hanassoul Stephs Instagram: stephs.elysium

Eine Folge wie ein Fiebertraum. Wir reden darüber wie man die Melancholie der dunklen Jahreszeit für sich nutzen kann, was unsere Go-To Herbst Activities sind und wie sich unsere Routine so verändert. Warum wir Hannah leider canceln müssen und warum es nicht mehr lange dauert bis wir Steph an einen Herzinfarkt verlieren erfahrt ihr alles hier. Es war das reinste Chaos. Haltet durch, Hannah & Steph — Low Budget Herbst How to Dunkle Jahreszeit Pumpkin Butter SOULDANCE 3.0 - JETZT NOCH ANMELDEN — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠⁠⁠⁠⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah A Dark and Secret Magic - Wallis Kinney Schöne Scham - Bianca Nawrath Die Wahrheit über das Lügen - Benedict Wells Zodiac Academy Teil 4 Hannah READO: ⁠⁠⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠⁠⁠⁠ __ Steph A Discovery of Witches - Deborah Harkness Die Spiegelreisende- Christelle Dabos Virgin River Reihe - Robyn Carr The Pumpkin Spice Latte Disaster - Kyra Groh Steph READO: ⁠⁠⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠⁠⁠⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@stephs.elysium⁠⁠⁠

In dieser Folge geht’s um die wohl älteste Bürofrage überhaupt: Sollte man mit den Kolleg*innen bimsen oder lieber nicht? Wir sprechen über die aufregende Mischung aus Teams-Nachrichten und Sexting, warum verbotene Spannung so verdammt aufregend ist und was man beachten sollte, bevor man zwischen Drucker und Kaffeemaschine die Hormone übernehmen lässt. Es ist oft genug ein schmaler Grat – wir helfen hoffentlich ein bisschen beim Balancieren. Viel Spaß beim Hören (wir hatten sehr viel Spaß), Hannah & Steph — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠⁠⁠⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠⁠⁠⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah Achtzehnter Stock - Sara Gmuer Bestie - Joana June A language of limbs - Dylin Hardcastle Himmel ohne Ende - Julia Engelmann Das Penismuseum - Mareike Fallwickl, Eva Reisinger Zodiac Academy Teil 4 Hannah READO: ⁠⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠⁠⁠ __ Steph Die Komplizin - Steve Cavanagh Die Tribute von Panem Teil 1 - Suzanne Collins Phantasma - Kaylie Smith Steph READO: ⁠⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠⁠⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠⁠@stephs.elysium⁠⁠

Wir kennen es alle: Die Maus die du ganz hot findest checkt regelmäßig deine Insta Story und lässt vllt sogar ein Like da. Sonst kommt keine Nachricht? Anstrengend. Und auch irgendwie manipulativ? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum solche kleinen Signale uns so verrückt machen können, wie man sie richtig einordnet und warum es wichtig ist, klare Zeichen von echtem Interesse zu erkennen. Und weil wir euch nicht mit diesem Gefühl hängen lassen, besprechen wir natürlich auch wie man aus der Warteschleife rauskommt, ohne sich selbst kaputtzudenken. Eine Folge die hoffentlich ein bisschen Hoffnung gibt, dass wir alle viel besseres verdienen als das. Consent Hugs! — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠⁠⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠⁠⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah Furye - Kat Eryn Rubik Sonnenhang - Kathrin Weßling Dreimeterdreissig - Jaqueline Scheiber Botanik des Wahnsinns - Leon Engler Hannah READO: ⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠⁠ __ Steph Seven Days - Steve Cavanagh Kalt und still / Tief im Schatten / Blutbuße - Viveca Sten Kate-Linville-Reihe - Charlotte Link Steph READO: ⁠⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠⁠@stephs.elysium⁠

TW: Schwangerschaftsabbruch mit expliziter Darstellung ab 56min bis 59min. Wir gehen kopfüber in Teil Zwei unserer Krisenfolge. Mit im Gepäck heute: viel Wut, Frustration und man-möchte-Menschen-manchmal-schütteln-Energy. Danke für euer Vertrauen und das teilen eurer verletzlichsten Momente. Eure Mails sind so wichtig, nicht nur wegen der Themen sondern auch wegen der Gefühle die mitschwingen. Sie machen vor allem Mut, weil sie zeigen, dass offen teilen eben auch bedeutet, nicht mehr alles alleine tragen zu müssen. Und weil wir alle etwas cozy Relief zum Schluss brauchen gibt’s heute nicht nur Buch- sondern auch ein paar spicy Filmempfehlungen. Danke fürs zuhören 🫰🏼 — Emotionen? Was ist das überhaupt? Warum ist Fühlen so wichtig – und wie funktioniert das Ganze eigentlich? Das alles erfährst du in der 2,5-stündigen Masterclass inkl. Emotionsregulationsguide: Hier entlang Emotionsregulationsguide only: Hier entlang Wenn du erstmal nur reinschnuppern möchtest, dann gibt es den kleinen Emotionsregulationsguide FOR FREE: Hier entlang — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah Eva Lohmann - Das leise Platzen unserer Träume Jennette McCurdy - I'm glad my mom died Jessica Fern - Polysemere Sarah White - The scars that made me Hannah READO: ⁠⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠⁠ __ Steph Ethan Cross - Ich bin die Nacht Roisin Maguire - Mitternachtsschwimmer Steph READO: ⁠⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠⁠@hanassoul⁠⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠⁠@stephs.elysium

In dieser Folge sprechen wir über Krisen – die großen und die leisen. Über Momente, in denen sich alles ausweglos anfühlt, und über den seltsamen Punkt, an dem Schmerz manchmal zum Wendepunkt wird. Wir teilen eure Geschichten und unsere persönlichen Erfahrungen, Gedanken über Resilienz und darüber, was wirklich hilft, wenn nichts mehr hilft. Ehrlich, ungeschönt und mit vielleicht sogar mit einem kleinen Funken Hoffnung. — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: ⁠hassliebesbriefe@gmail.com⁠ ___ Buchempfehlungen Hannah Dunkle Momente - Elisa Hoven Wild Wuchern - Katharina Köller Dark feary castle - D.C. Odesza Verdammt wütend - Linn Stromberg Just for the summer - Abby Jimenez Hannah READO: ⁠https://read-o.app/profile/hanassoul⁠ __ Steph Lydia Benecke - Psychopathinnen Marc-Uwe Kling - Quality Land Elisa Hoven - Dunkle Momente Christina Glemm - Gegen Frauenhass Steph READO: ⁠https://read-o.app/profile/steph_andhercats⁠ ___ Hannahs Instagram: ⁠⁠@hanassoul⁠⁠ Stephs Instagram: ⁠@stephs.elysium

Henlo! In einer Welt voller CEO’s die ihre Ehefrauen auf Coldplay Konzerten betrügen, seid doch lieber wie Pedro Pascal. Apropos: Heute haben wir ein Trinkspiel für euch. Jedes Mal, wenn Steph “Pedro” sagt dürft ihr einen Shot trinken und wir schwören euch, nach 30min habt ihr richtig gut einen kleben. Wir haben eure Cheating Storys im Gepäck und haben davon vllt jetzt Trust Issues entwickelt. Jedes Wort ab hier ist zu viel, bitte traumatisiert euch doch selbst und wir wünschen euch die beste Zeit auf den Ohren (just kidding - es lohnt sich wirklich). Consens Hug, Steph & Hannah — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com ___ Buchempfehlungen Hannah Daniel Glattauer - In einem Zug Chloe Michelle Howarth - Sunburn Yael van der Wouden - In Ihrem Haus Anne Freytag - Blaues Wunder Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul __ Steph Marina Neumeier - Knightsbridge United Offsided Alina Bronsky - Barbara stirbt nicht Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats ___ Hannahs Instagram: ⁠@hanassoul⁠ Stephs Instagram: @stephs.elysium

In dieser Folge sprechen wir über ein Tabuthema: Kontaktabbruch innerhalb der Familie und die große Frage, was wir unseren Eltern wirklich schulden. Wir räumen auf mit dem Mythos der heiligen Elternrolle, reden über Schuldgefühle, emotionale Erpressung und die schmerzhafte, aber oft nötige Entscheidung, Grenzen zu setzen – auch gegenüber der Familie. Es geht um Selbstschutz statt Schuld, um Loslassen statt Aushalten – und um die Kraft, Familie neu zu definieren. Danke für alle eure Nachrichten. Wir haben diese Folge nicht geschafft alle vorzulesen. Viel Liebe, Hannah & Steph — Buchempfehlungen zum Thema Barbara Bleisch - warum wir unseren Eltern nichts schulden Steffi Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden & So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl Verena König - Trauma & Beziehungen Hanna Buiting & Caroline Kraft - Nach dem Kontaktabbruch: Ein Ratgeber für erwachsene Kinder — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com Buchempfehlungen Hannah Zodiac Academy 4 - Carolin Peckham, Susanne Valenti Die Tribute von Panem L. Der Tag - Suzanne Collins Sunburn - Chloe Michelle Howarth Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul Steph Der dunkle Sommer - Vera Buck No Hard Feelings - Genevieve Novak Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats —— Hannah's Instagram: ⁠@hanassoul⁠ Steph's Instagram: ⁠@stephs_elysium

Warum wird uns romantische Liebe als Lebensziel verkauft, wenn Frauenfreundschaften oft die tiefere Verbindung sind? Nach einer kurzen Recap vom Wochenende, welches wir gemeinsam verbringen durften whoop whoop - sprechen wir heute über Sisterhood, den Unterschied platonischer und romantischer Liebe – aber auch darüber, warum so viele Männer an Einsamkeit leiden, während Frauen längst gelernt haben, Nähe in ihren Freundschaften zu finden. Wir feiern das, was zwischen Frauen entsteht: bedingungsloses Zuhören, geteilte Snacks, geteilte Tränen – abgerundet mit einer gesunden Portion Female Rage. Denn während manche noch die „große Liebe“ suchen, wissen wir längst: Wahre Nähe beginnt bei uns selbst – und in der Familie, die wir Freundschaft nennen. Viel Spaß beim Hören, Hannah & Steph — Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Anfang der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com -- Buchempfehlungen Hannah Zodiac Academy 3+4 - Carolin Peckham, Susanne Valenti Wenn wir lächeln - Mascha Unterlehberg Sunburn - Chloe Michelle Howarth Die Kinder Dolmetscherin - Claudia Schwarzlmüller Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul Steph Ava liebt noch - Vera Zischke Die singuläre Frau - Katja Kullmann Und alle so still - Mareike Fallwickl Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats —— Hannah's Instagram: ⁠@hanassoul⁠ Steph's Instagram: ⁠@steph_andhercats⁠

Namaste ihr Schlafschafe und herzlich Willkommen zur neuen Folge! Heute mit der Kernfrage was einen erleuchteten Yogi vom selbsternannten Kristallcoach mit Telegram-Gruppe unterscheidet. Ideen? Hannah und Steph begeben sich auf eine Reise durch Räucherstäbchen-Nebel, kosmische Erkenntnisse und ganz viel Selbstironie. Mit dabei: Hannah’s nicht mehr ganz so heißer Queer-Tea der perfekt zu ihrem Backbuch schmeckt, ein bisschen Witchcraft und Einblick in Non-Esoterik-Tarot, Steph’s Hausgeist und die Stimmen in ihrem Kopf wenn Ihr drittes Auge mal wieder Cluster hat. Wo Esoterik das Thema ist, dürfen Verschwörungstheorien natürlich nicht fehlen - und wir stellen die 1 Mio € Frage, was eigentlich nach dem Tod passiert (und was man vorher noch schnell erledigen sollte) - oder sind wir bald alle unsterblich und leben unsere ganz eigene Black Mirror Folge? Zwischen Sinnsuche und Selbstverlust: eine Folge für alle, die spirituell interessiert sind, aber trotzdem noch wissen, wo der Boden ist. Mit Buchempfehlungen. Und natürlich euren tollen Mails <3 Viel Spaß beim Hören! Niemals nur Love & Light, Steph & Hannah ____ Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen magst! Wir kündigen meist am Ende der Folge das nächste Thema an, freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com ____ Buchempfehlungen Hannah Zodiac Academy 1+2 Girls like Girls - Hayley Kiyoko Wenn wir Lächeln - Mascha Unterlehberg Hannah READO: https://read-o.app/profile/hanassoul ____ Steph So sterben wir - Roland Schulz Angela Merkel ist Hitlers Tochter - Im Land der Verschwörungstheorien - Christian Alt & Christian Schiffer Steph READO: https://read-o.app/profile/steph_andhercats ____ Hannah's Instagram: ⁠@hanassoul⁠ Steph's Instagram: ⁠@steph_andhercats⁠