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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

Health & Fitness

720 Episoden · neueste 14.10.

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Häufig erwähnt

Episoden

720
  1. Das Geschenk an DICH selbst 🎅 | 6. Türchen Wunderkalender
    06.12., 05:5500:05:10

    Es gibt Momente, in denen du deine eigene Wahrheit kleiner machst, um in ein Bild zu passen, das nicht deins ist. Happy Nikolaus! Willkommen zu Türchen 6 im Wunderkalender. Heute geht es um das wichtigste Geschenk, das du dir selbst machen kannst: deine Wahrheit. Ich lade dich ein, ehrlich hinzuschauen: Wo hast du dich selbst verlassen? Wo hast du dein Herz übergangen? Und warum genau diese Momente deine Wunder blockieren. Denn Wunder erreichen dich nur in deiner echten Frequenz. Journaling-Frage: Wo hast du dich in diesem Jahr selbst verlassen, um für jemand anderen „richtig" zu sein? So schön, dass es dich gibt! Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

  2. Dein inneres Ja | 5. Türchen Wunderkalender
    05.12., 05:5500:06:22

    Kennst du schon dein inneres Einverständnis? Willkommen zu Türchen 5 im Wunderkalender. Heute schauen wir auf die unsichtbare Vereinbarung, die du mit dir und dem Leben hast: Wie viel Gutes darf wirklich zu dir kommen? Vielleicht wünschst du dir Fülle, Liebe und Leichtigkeit – doch tief in dir flüstert eine alte Stimme: "Es ist gefährlich, so viel zu empfangen." Das Universum respektiert deine Freiheit und wartet auf dein ehrliches, verkörpertes Ja. Impuls für heute: Öffne deine Arme weit, atme tief und erlaube dir: Ich empfange. Ich werde weich. Mein Ja ist stärker als jede Angst. So schön, dass es dich gibt! Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

  3. Du bist hier, um zu strahlen | 4. Türchen Wunderkalender
    04.12., 05:5500:07:01

    Es gibt eine Wahrheit über dich, die so einfach ist, dass dein Verstand sie ständig übergeht: Du bist nicht hier, um dich zu verstecken. Du bist hier, um zu strahlen. Willkommen zu Türchen 4 im Wunderkalender. Heute erinnere ich daran, dass du ein lebendiges Licht bist. Dein Strahlen beginnt genau dort, wo du aufhörst, dich mit deiner Geschichte zu verwechseln. Vielleicht hat die Welt dir beigebracht, vorsichtig zu sein mit deinem Licht. Doch Wunder orientieren sich nicht an deiner Fassade, sondern an deinem energetischen Feld. Impuls für heute: Stelle dir vor, dass sich dein inneres Licht nicht länger ducken muss, sondern innerlich aufrichtet. Jede kleine Bewegung in Richtung deiner Authentizität ist ein klares Signal an das Universum: „Ich bin da." In Liebe Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

  4. Bist du mehr für andere da als für dich? 3 unterschätzte Wege zurück in Heilung
    03.12., 05:5501:23:16

    Bist du mehr für andere da als für dich selbst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Mit Dr. Manuel Burzler spreche ich darüber, wie du dich aus der Retterrolle löst, Grenzen in Liebe setzt und deiner inneren Wahrheit wieder vertraust. Und du erfährst drei epigenetische Schlüssel, die deinen Körper aus Stress zurück in Heilung führen. In der Podcastfolge erfährst du, … – wie du erkennst, ob dein „Helfen“ dich stärkt oder dich leer macht – wie du Schuldgefühle loslässt, wenn du Grenzen setzt – warum dein Körper heilen kann, wenn er neue Signale bekommt – welche 3 epigenetischen Schlüssel Stress im Körper beruhigen und Selbstheilung möglich machen Kapitel 00:00 Intro 01:10 Erfolgsdruck & innere Leere 08:28 „Was passiert, wenn sie nicht gesund wird?“ 16:39 Wenn du spürst es ist vorbei aber Angst hast zu gehen 24:34 Männliche & weibliche Energie: Was wirklich dahinter steckt 26:50 Grenzen setzen ohne Schuldgefühle 33:07 Wie Klarheit entsteht und warum Erfolg allein nicht reicht 37:20 Retterrolle: Wenn du alle hältst und dich selbst verlierst 47:57 Dein Business wächst nur so weit wie du selbst 49:50 Epigenetik einfach erklärt: Zelle, DNA & deine Signale 56:52 Bio oder nicht Bio? Was wirklich entscheidend ist 58:08 3 epigenetische Alltagsschlüssel für mehr Heilung 01:06:36 Darmaufbau, Kuren & Parasiten: was sinnvoll ist 01:09:00 Stille Entzündungen: die versteckte Ursache von Erschöpfung 01:12:59 Warum Hoffnung heilt: Glaube an deinen Körper 01:15:44 Manuel zieht eine Karte 01:18:20 Manuels 3 Weisheiten Schreib mir super gern, was du aus der Folge für dich mitnimmst, und teile sie mit einem Menschen, der gerade genau das hören muss. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge zu verpassen! Rock On & Namasté Deine Laura Links zur Folge – Mein Animal Spirit Kartenset – happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Jetzt anmelden! – Manuels Parasitenkur Experte (unbezahlte Werbung) – Manuel auf Instagram @drepigenetik – HealVersity Gesundheits-Guides (unbezahlte Werbung) – Epigenetik-Coach Ausbildung: Mit diesem Link 10% geschenkt bis zum 31.12.25 Hinweis: Über diesen Affiliate-Link erhalten wir eine anteilige Vergütung.

  5. Das Leben ist ein Fluss | 3. Türchen Wunderkalender
    03.12., 04:5500:03:46

    Wunder brauchen keine Perfektion – sie brauchen deine Weite. Herzlich willkommen zu Türchen 3 im Wunderkalender. Heute geht es darum, wie du aufhörst, gegen das Leben zu kämpfen, und stattdessen zum Fluss wirst. Denn die meisten Menschen blockieren Wunder nicht, weil sie zweifeln, sondern weil sie eng werden. Weil sie sich klein machen und glauben, das Leben sei ein Sturm, gegen den man sich stemmen muss. Aber das Leben ist kein Sturm. Das Leben ist ein Fluss. Und Wunder sind die Stellen, an denen dieser Fluss endlich wieder durch dich hindurchfließen darf. Impuls für heute: Erlaube dir, weich zu werden. Lass los, was du festhalten wolltest, und spüre, wie das Leben wieder durch dich strömen darf. In Liebe Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

  6. Dieser Moment verändert alles | 2. Türchen Wunderkalender
    02.12., 05:5500:03:40

    Oft verpassen wir die Wunder in unserem Leben, weil wir nicht wirklich da sind. Herzlich willkommen zu Türchen 2 deines Wunderkalenders! Wir sind mit der Zukunft beschäftigt, mit der Vergangenheit, mit dem, was hätte besser laufen können. Und dabei verpassen wir diesen göttlichen Moment, der jetzt gerade da ist. In diesem Moment hast du alles, was du brauchst, um dein Leben in eine komplett neue Richtung zu lenken. In diesem Moment kannst du eine neue Realität erschaffen. Aber nur, wenn du präsent bist für die schöpferische Kraft dieses Augenblicks. Impuls für heute: Checke immer wieder ein: Wo bin ich gerade? Bin ich hier oder bin ich woanders? Innezuhalten, eine Pause zu machen, bevor du reagierst, ist der erste Schritt zurück zu dir. In Liebe Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem ⁠Broadcast Channel⁠ bei: Dort teile ich täglich einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

  7. Dein Wunder ist längst da | 1. Türchen Wunderkalender
    01.12., 05:5500:05:06

    Vielleicht wartest du auf das große Wunder – aber was, wenn es längst da ist? Heute beginnt deine 24-tägige Adventsreise mit dem Wunderkalender. Eine tiefe Reise nach innen – zurück zu deinem Licht, zu deiner Fähigkeit, dein Leben mitzukreieren, zurück in dein Herz, in deine Seele, in deine Verbindung. Ich lade dich ein, die nächsten 24 Tage bewusster mit den Wundern in deinem Leben zu sein, die schon längst da sind. Denn in dem Moment, wenn du beginnst, die Wunder zu sehen, die schon da sind, wird es für dich so viel leichter, auch neue Wunder zu kreieren. Impuls für heuteWerde zur Wundersammlerin: Erkenne die Wunder, die bereits in deinem Leben sind, und verstehe tief in dir, dass du diese Wunder immer wieder neu kreieren kannst. In Liebe Deine Laura PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich die happy, holy & confident Mini-Podcastfolge plus einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

  8. Ruft dich dein früheres Leben? Inkarnation & Seelenreise mit Karen Sailer
    26.11., 05:5501:34:53

    Manchmal ruft dich etwas, das älter ist als dieses Leben und alles beginnt sich zu verändern. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine der außergewöhnlichsten Lebensgeschichten, die ich je gehört habe. Karen Sailer erzählt, wie sie einem Ruf gefolgt ist, der in einer Trance-Reise begann und dafür alles hinter sich ließ: ihr Zuhause, ihr Unternehmen, ihre Sicherheit. Es ist eine Reise zurück in ein früheres Leben, zu einer alten Schwesternschaft, zu ihrer Seele und in eine völlig neue Dimension ihres Seins. In dieser Podcastfolge erfährst du … – wie die Erinnerung an ein früheres Leben dein heutiges Leben verwandeln kann – warum deine Seele dich manchmal ruft, bevor du verstehst, wohin der Weg führt – wie Mut entsteht, wenn du bereit bist, alles hinter dir zu lassen – welche Rolle Pferde zwischen Himmel und Erde spielen – warum gerade jetzt so viele Menschen ihre spirituelle Herkunft wieder spüren Kapitel 00:00 Intro 01:17 Begrüßung: Eine Frau, viele Leben 05:44 Das Versprechen an das kleine Mädchen 09:29 Von Tiermedizin zu Teppichdesign: Der Mut zur Vielfalt 16:34 30.000 DM Schulden & der Sprung nach Ibiza 21:59 Das erste Pferd: Lehrer für Muttersein & Konsequenz 29:24 Die Geheimnisse zwischen Himmel und Erde 31:14 Als Mutter Raum einnehmen: Regeln für dich selbst 41:29 Die alte Figur: Beginn einer Reise in vergangene Leben 49:44 Frankreich, das Schloss & die Schwestern aus 1600 58:14 Was sind Inkarnationen? Die kosmische Cloud 1:04:54 Die neue Weiblichkeit: Empfangen statt Push 1:14:59 Brustblüte: Ein Ritual der Dankbarkeit 1:21:44 Heilung durch Verletzlichkeit & Community 1:23:45 Karte aus der geistigen Welt 1:26:59 Karens 3 Weisheiten Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, mir eine Bewertung dalässt oder diese Folge mit einem Menschen teilst, der sie heute hören sollte. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge: – happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Jetzt anmelden! – Karens Film kostenfrei anschauen als Community Special –Karen bei Instagram: @karensailer

  9. Affirmation: Ich bin es wert, dass ich all meine Liebe und Zuneigung erhalte | Dein Impuls für heute
    24.11., 05:5500:02:05

    Deine Beziehung zu dir ist die wichtigste, die du jemals führen wirst. Sie ist das Fundament für alles, was du im Leben erschaffst. Erinnere dich also: Du bist es wert, all deine Liebe und Zuneigung zu empfangen. Du bist es wert, dich selbst zu nähren, zu achten und zu feiern. Reflexionsfragen für dich: 💫 Wie zeigst du dir heute, dass du dich wichtig nimmst? 💫 Wo darfst du dich selbst liebevoll an erste Stelle setzen? 💫 Welche kleine Handlung heute kann Ausdruck deiner Selbstliebe sein? Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der sich heute daran erinnern darf, dass Selbstliebe kein Luxus ist, sondern die Basis von allem. Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

  10. Aktiviere jetzt dein Zukunfts-Ich!
    19.11., 05:5500:46:29

    Wenn du dich innerlich nach Freiheit und Leichtigkeit sehnst, aber dein System dich im Sicherheitsmodus festhält, ist diese Folge deine Einladung zur Revolution deiner Seele. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefe Reise zu deinem zukünftigen Ich und zeige dir, wie du deine Zukunft bewusst manifestieren kannst. Wir schauen gemeinsam darauf, warum dein Nervensystem Fülle, Liebe und Erfolg oft als Gefahr einstuft und wie du deine Seele wieder auf den Thron deines inneren Königreichs setzen kannst. In dieser Folge erfährst du,… – Warum Fülle sich oft unsicher anfühlt und wie du dein System neu programmierst – Wie du erkennst, ob ein Thema wirklich geheilt ist – Was der Unterschied zwischen Überlebensangst & Wachstumsangst ist – Wie dein Zukunfts-Ich deine Mentorin wird und du in 9 Monaten dein Leben veränderst – Wie du mit Visualisierung & Journaling deine Manifestation aktivierst Kapitel 00:00 Intro 00:50 Ankommen & Dankbarkeit 05:39 Community-Frage: Ist das Thema wirklich geheilt? 07:17 Beziehungen, Geld & Gesundheit als Spiegel deiner Baseline 13:50 Manifestation, zukünftiges Ich & 2026 19:04 Dein inneres Königreich & der Sicherheitsstaat 28:05 Die Revolution deiner Seele beginnt 37:40 Geführte Meditation 44:02 Journaling & Integration im Alltag 45:00 Outro Welche Version deines zukünftigen Ichs ruft dich gerade am stärksten, und welcher Schritt aus dieser Folge fühlt sich heute stimmig an? Wenn dich diese Episode berührt und gestärkt hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge teilst und deine Erkenntnisse in den Kommentaren mit mir teilst. Rock On & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zur Folge – happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: ⁠Hier anmelden!

  11. Das größte Geschenk des Lebens | Dein Impuls für heute
    17.11., 05:5500:03:10

    Manchmal verstricken wir uns in Gedanken, die uns klein machen. Wir verlieren uns in Alltäglichkeiten, in Ärger, in Selbstzweifeln. Doch du kannst dich in jedem Moment neu entscheiden und sagen: Stopp. Ich steige aus. Und dich daran erinnern, dass dieses Leben kein Zufall ist, sondern ein Geschenk. Reflexionsfragen für dich: 💫 Was würdest du tun, wenn du dich heute nur auf das konzentrierst, was wirklich zählt? 💫 Wie würdest du heute leben, wenn du dich an die Kostbarkeit deines Lebens erinnerst? 💫 Was würdest du loslassen, um wieder ganz im Hier und Jetzt zu sein? Teile diese Folge gern mit jemandem, der sich heute daran erinnern darf, wie schön das Leben ist. 🌻 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

  12. Heilung durch Verletzlichkeit mit Turiya Hanover
    12.11., 05:5501:45:08

    Wenn dein Herz weh tut, öffne es weiter. Genau dort beginnt wahre Heilung. In dieser tief transformierenden Podcastfolge spreche ich mit der spirituellen Lehrerin Turiya Hanover, Mitbegründerin des Path of Love, über die große Kunst, das Herz wieder zu öffnen, selbst nach Schmerz, Scham und inneren Wunden. In dieser Podcastfolge erfährst du … – Wie du beginnst, dich sicher genug zu fühlen, um wieder zu spüren – Warum Heilung nur durch Verletzlichkeit, nicht durch Kontrolle geschieht – Was Scham wirklich ist und wie du sie in Verbindung verwandelst – Wie du über den Körper wieder ins Hier und Jetzt kommst – Warum Liebe größer ist als Schmerz, Schuld oder Tod Kapitel 00:00 Intro 3:13 Warum wir unser Herz verschließen 05:00 Was der Path of Love bedeutet 10:03 Kindheitswunden & bedingte Liebe 12:10 Verletzlichkeit macht dich liebenswert 14:55 Scham – der Boden unter deinen Füßen 19:02 Dissoziation & der Weg zurück in den Körper 28:27 Licht und Dunkelheit gehören zusammen 31:35 Schattenarbeit & Selbstannahme 40:21 Vergebung & innere Freiheit 43:26 Trauma über den Körper lösen 58:28 Was bleibt, wenn der Körper vergeht 56:25 Weiblichkeit & göttliche Präsenz 1:00:20 Triggerwarning - Sexualität als Urkraft des Lebens 1:15:44 Mut, dich selbst zu fühlen 1:20:02 Mit Mitgefühl durchs Leben gehen 1:32:29 Abschluss & Weisheiten von Turiya Teile deine Gedanken zu dieser Folge so gerne – ich freue mich, von dir zu lesen. Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, teile es mit einem Menschen, der gerade Heilung in seinem Herzen braucht. In Liebe Deine Laura Links zur Folge: – Mehr über Turiya Hanover & Path of Love – Turiya bei Instagram: @turiyahanover – happy, holy & confident Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Pay what you want – Community Frage einreichen ⚠️ Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge sprechen wir über Missbrauch, Dissoziation und Trauma. Wenn diese Themen für dich belastend sein könnten, höre die Folge bitte nur, wenn du dich sicher und stabil fühlst oder gemeinsam mit jemandem, dem du vertraust. Wenn du selbst betroffen bist oder Hilfe suchst: Du bist nicht allein. Es gibt Menschen und Organisationen, die dich unterstützen: – Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ (24h, anonym & kostenlos): 116 016

  13. Mini Meditation: Check-In in dein Herz | Dein Impuls für heute
    10.11., 05:5500:06:22

    Erinnere dich heute daran, dein Herz wieder zu spüren. Denn dein Herz wartet nur darauf, dass du es fühlst, dass du dich ihm zuwendest und sagst: Ich sehe dich. Ich öffne mich für die Liebe in mir. ❤️ Reflexionsfragen für dich: 💫 Wie fühlt sich dein Herz heute an, wenn du ganz ehrlich hineinspürst? 💫 Wo spürst du vielleicht noch eine Mauer – und was möchte sie dir zeigen? 💫 Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du dein Herz wieder ganz öffnen würdest? Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der dir am Herzen liegt. 💛 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

  14. Die Dualität des Lebens: Schmerz, Liebe und Loslassen mit Adrian Draschoff
    09.11., 05:5500:37:58

    Manchmal zeigt dir das Leben, dass Liebe, Schmerz und Loslassen keine Gegensätze sind – sondern zusammengehören. In dieser Special Podcastfolge spreche ich mit Autor Adrian Draschoff über die Dualität des Lebens – über Mut und Angst, über Verlust und Liebe, über den Tod und die Schönheit des Jetzt.Diese Folge schenkt dir Vertrauen, Trost und die Erinnerung daran, dass Licht und Schatten immer gemeinsam leuchten. ✨ In dieser Podcastfolge erfährst du … ✨ warum Schmerz und Liebe untrennbar miteinander verbunden sind ✨ wie du lernst, Vergänglichkeit zu akzeptieren und inneren Frieden zu finden ✨ was es bedeutet, im Jetzt zu leben – auch wenn das Leben herausfordernd ist ✨ wie Schreiben und kreativer Ausdruck Heilung bringen können Kapitel 00:00 Intro 01:30 Adrians Geschichte 05:56 Woran merke ich, dass ich nicht im Jetzt bin? 07:07 Wie treffe ich Herz über Kopf Entscheidungen? 10:44 Die Gleichzeitigkeit von Leben und Tod 14:01 Die 7 großen Themen des Lebens 16:18 Woher kam die Buchidee? 23:10 Herausforderungen beim Schreiben 24:55 Welche Rolle spielt Spiritualität beim Schreiben? 28:12 Adrian zieht eine Karte 29:50 Adrians 3 Weisheiten 31:50 Was können wir heute tun, um mehr im Jetzt zu leben? 37:06 Outro Welche Gegensätze darfst du in deinem Leben gerade annehmen? 💫 Teile deine Gedanken zur Folge gerne in den Kommentaren mit mir oder auf Instagram @lauramalinaseiler.Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, leite es weiter an einen Menschen, der heute Trost oder Vertrauen braucht. 💜 Hier findest du alle Links zur Folge: 👉 Hier findest du Adrians Bücher 👉 Adrian auf Instagram 👉 Community Frage einreichen Rock On & Namasté Deine Laura

  15. 11 Fragen über Dating, Intuition, Selbstliebe mit meiner Podcast Managerin!
    05.11., 05:5501:26:24

    Premiere! Die Person HINTER dem Podcast, kommt heute vor das Mikro und stellt mir 11 schnelle Fragen. In dieser besonderen Folge sitzt meine Podcastmanagerin Carlotta zum ersten Mal mit mir im Studio. Es sollten elf schnelle Fragen werden, am Ende sind es eineinhalb Stunden geworden. Von "Warum werde ich geghostet?" bis "Wie ist es mit Laura zusammen zu arbeiten?" – vielleicht wird eine der Fragen gerade genau für DICH gestellt. In dieser Podcastfolge erfährst du … – Wie es hinter den Kulissen meines Podcasts aussieht – Wie du Intuition von Impulsivität unterscheidest und was ich tue, wenn ich alles immer sofort umsetzen möchte – Wie du mit Frust im Dating umgehst und endlich aus der Neediness in die Fülle kommst – Der Unterschied zwischen gesunden Grenzen und Schutzmauern (und wie du sie erkennst) – Eine Challenge für die nächsten 24 Stunden, die wirklich etwas verändern kann Kapitel 00:00 Intro 00:49 Big News: Woran wir gearbeitet haben! 10:39 Lauras Unpopular Opinion über Spiritualität 17:47 Intuitions-Check 23:38 Intuition vs. Impulsivität 30:27 Lauras letzte große Manifestation 36:34 Energetischer Container: Größer träumen & mehr halten 45:51 Visualisieren, EFT oder Dankbarkeit? 47:45 Dating & Ghosting 59:20 Grenze oder Schutzmauer? 01:07:07 Hingabe oder Hustle? 01:15:15 Selbstliebe an harten Tagen: Notfall-Ritual 01:19:16 24-Stunden-Challenge 01:23:02 Einladung für DICH Was war deine größte Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib es uns gerne in die Kommentare. Carlotta und ich lesen wirklich JEDE Nachricht. Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst. Teile diese Folge mit jemandem, der gerade Antworten auf genau diese Fragen braucht. Rock On & Namasté Deine Laura PS: Falls du dich je gefragt hast, wer hinter diesem Podcast steht: Das bin ich! ❤️ Ich sorge dafür, dass jeden Mittwoch eine neue Folge für dich da ist. Lass gerne etwas Liebe da, das war mein erstes Mal vor einem Mikro! Danke, dass du zugehört hast. Links zur Folge -Happy, Holy & Confident Masterclass : 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want - jetzt anmelden! – Community Frage einreichen

  16. Weisheiten aus 10 Jahren Podcast in 3 Stunden 💜✨
    04.11., 19:2500:01:28

    Die happy, holy & confident® Masterclass: Pay what you want! 👉 jetzt anmelden! Ich kann’s kaum glauben: Ich habe die happy, holy & confident Masterclass aufgenommen: 10 Jahre Podcast-Erfahrung, gebündelt in drei kraftvollen Stunden, die dein Leben verändern können. Diese Masterclass erinnert dich daran, dass du jetzt schon vollkommen bist. Dass du glücklich sein darfst. Und dass du die Kraft in dir trägst, dein Leben bewusst zu gestalten. Sie ist wie ein liebevoller Kompass zurück zu dir selbst – zu deiner inneren Weisheit, deinem Herzen, deinem wahren Sein. Diese Reise ist für dich, wenn du dich nach einem Leben sehnst, das sich wirklich erfüllt anfühlt. Stell dir vor, du... – fühlst echten Frieden mit dir und dem Leben – bist jetzt glücklich, genau hier – spürst wieder Lebendigkeit, Energie und Freude – lebst bodenständige Spiritualität, mitten im Alltag – gestaltest bewusst und fühlst echte Selbstwirksamkeit In der Masterclass teile ich mit dir: – meine größten Learnings aus 10 Jahren Podcast wissenschaftliche Erkenntnisse persönliche Geschichten Reflexionen & Meditationen, die dich wirklich ins Spüren bringen Wenn du spürst: Yes, das ruft mich! Dann beginne jetzt, um endlich etwas zu verändern: 👉 hier anmelden (pay what you want!) Ich freu mich so sehr auf dich. In Liebe, Laura

  17. Vertraue dem Ruf des Lebens | Dein Impuls für heute
    03.11., 05:5500:04:11

    Manchmal ruft dich das Leben lauter, als du es erwartet hast. Und du denkst, du bist noch nicht soweit. Doch genau in diesen Momenten beginnt deine wahre Heldengeschichte. 💫 Reflexionsfragen für dich: 💫 Wo in deinem Leben spürst du gerade den Ruf des Lebens – und hältst dich noch zurück? 💫 Welche Herausforderung steht gerade vor dir und was könnte sie dich über dich selbst lehren? 💫 Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst? Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der dir am Herzen liegt. 💛 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

  18. 15 Power-Affirmationen, um dich aufzuladen | Dein Impuls für heute
    27.10., 05:5500:02:50

    Erinnere dich heute an das, was du wirklich bist. ✨ Worte sind Energie und du darfst dich heute ganz bewusst auf deine höchste Wahrheit einstimmen. Reflexionsfragen für dich: 💫 Welche Affirmation darf heute dein innerer Anker sein? 💫 Was verändert sich, wenn du dich selbst wieder in deinem Licht siehst? 💫 Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn du vollkommen in deiner Kraft wärst? Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der sich heute auch an seine wahre Stärke erinnern darf. 💛 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

  19. Wie du inneren Frieden in der Zwischenzeit findest – mit Medium Silke Liederbach
    22.10., 05:5500:59:01

    In der Zwischenzeit, die wir gerade durchleben, löst sich alles auf – und genau das ist der Weg in den wahrhaftigen Frieden. Diese Folge ist für dich, wenn du mitten in Transformation, Trauer, Angst oder Krankheit stehst und dich nach klarer, liebevoller Führung sehnst. Ich spreche mit Silke Liederbach (Medium) über ihre bewegende Geschichte: die telepathische Verbindung zu ihrem Sohn und ihren Heilungsweg mit Leukämie – heute lebt sie mit der Erkrankung und fühlt sich gesund. Silke zeigt, wie Körper & Seele zu besten Freunden werden, wenn wir aufhören zu kämpfen und lernen, zu vertrauen. In der Podcastfolge erfährst du, … – Warum wir uns in einer "Zwischenzeit" befinden und wie du Körper und Seele durch diese Phase trägst – Wie du erkennst, ob du aus Angst festhältst oder aus Wahrheit handelst – Was Silke durch die Telepathie mit ihrem Sohn gelernt hat und wie diese Verbindung sie zur Medialität geführt hat – Warum Kampf bei Krankheit keine Lösung ist und wie Akzeptanz und Vertrauen zu wahrer Heilung führen – Wie du mit Angst umgehst, ohne in ihr zu versinken Kapitel 00:00 Intro 02:26 Zwischenzeit verstehen: Was passiert wirklich? 05:00 Vom Ego-Mantel zurück in die Essenz 08:21 Weitergehen, obwohl die Angst laut ist 15:36 Körper & Seele: den inneren Dialog hören 19:41 Die erste telepathische Nachricht von Lukas 29:54 Silkes Weg mit der Leukämie 34:17 „Angst ist Halteverbot“ 48:04 Silke zieht eine Orakelkarte 52:04 Community-Frage: Wie finde ich meinen Weg? 55:23 Heute: Dankbarkeit, Alltag und neue Normalität 56:55 Outro Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus der Folge? Teile sie gern in den Kommentaren. Wenn dich diese Episode berührt hat, abonniere den Podcast und schicke sie an jemanden, der gerade durch eine Zwischenzeit geht. Rock On & Namasté Deine Laura

  20. Was ist dein Normal? | Dein Impuls für heute
    20.10., 05:5500:02:59

    Diese Frage kann so viel in Bewegung bringen. Denn oft leben wir in einem inneren Standard, den wir irgendwann übernommen haben, ohne je zu prüfen, ob er uns wirklich dient. Reflexionsfragen für dich: 💫 Welches „Normal“ hast du nie bewusst gewählt? 💫 In welchem Lebensbereich sehnst du dich nach etwas Neuem? 💫 Was wäre, wenn du dich heute für ein neues Normal entscheidest? Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der sich gerade neu ausrichten darf. 💛 Rise Up & Shine Deine Laura Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.